Verden larmer. Tempoet er højt, og det kan føles, som om vi konstant bliver trukket ud af os selv.
Denne aften i Moon House handler om at finde tilbage - til roen, til kroppen, til det sted indeni, hvor vi kan stå fast, uanset hvad der sker omkring os.
Fire kvinder fra Moon House deler denne aften deres perspektiver, erfaringer og redskaber til at finde indre ro i en tid, hvor meget føles usikkert.
✨ Jette Lauridsen · Astrolog
Om at finde ro i en tid med store skift
Astrolog Jette Lauridsen åbner aftenen med et blik på den spændende tid, vi står i lige nu. 2025 bringer store astrologiske skift, og ifølge astrologien markerer det begyndelsen på nye kapitler - både globalt og personligt.
Hun fortæller om Vandbærerens tidsalder, om Pluto og Jupiter, og hvorfor verdens uro netop nu kalder os til at finde ro i os selv og vende tilbage til vores sande værdier.
🪶 Dorthe Kiærulff · Psykolog
Om psykologisk robusthed i en urolig tid
Uro og usikkerhed er en naturlig del af livet, men måden, vi forstår og møder den på, gør forskellen.
Psykolog Dorthe Kiærulff taler om, hvordan vi kan styrke vores psykologiske robusthed. Ikke ved at blive upåvirkede, men ved at kunne bevare klarhed, nærvær og handlefrihed - også når omgivelserne føles utrygge.
🌸 Mette Thaisen · Krops- & traumeterapeut (Manuvision)
Om ro i kroppen og nervesystemet
Mette giver en kort og jordnær introduktion til det autonome nervesystem og hvorfor det er så vigtigt at kende sin egen krops signaler.
Hun deler enkle øvelser og redskaber til at berolige kroppen, når angst, pres eller overvældelse tager over. Aftenen byder også på små praksisser, du nemt kan tage med hjem.
🌕 Mie Isabell · Psykoterapeut
Om at mærke dine ressourcer og finde din styrke
Mie runder aftenen af med en guidet proces, hvor du får lov at mærke dine egne ressourcer og finde dit personlige “powerword” - et ord, der kan minde dig om din styrke midt i verdens støj.
Du går derfra med fornyet håb, en følelse af forbundethed og en oplevelse af, at du kan bidrage til ro - både i dig selv og i verden.
💛 Praktisk
📍 Moon House, Strandgade 79, Helsingør
🕰 Tirsdag d. 18. november kl. 19:30 – 22:00
💰 Pris: 50 kr. pr. person
☕️ Der vil være kaffe og te
🔗 Tilmelding via linket her:
https://ezme.io/c/xPh/yY8N
🌿 Vores ønske for aftenen
At du går derfra med en ro i kroppen.
Et klarere sind.
Og en fornemmelse af, at du ikke står alene midt i alt det, der bevæger sig i verden.
