# Event Details - **Event Name**: Breathing Detox March 2026 - **Event Start and End Date**: Sat, 14 Mar, 2026 at 01:00 pm – Sat, 14 Mar, 2026 at 04:00 pm - **Event Description**: ⛲ Breathing Detox ⛲ عبارة عن ورشة عمل لمدة يوم واحد حضور او اونلاين و تتعلم في هذه الورشة تقنيات التنفس التي تعمل على رفع كفائة الجهاز المناعي و تحسين اداء الاعضاء الداخلية الورشة تقام اون لاين و في المركز عدد الحضور داخل المركز محدود فقط. ⛏ فسوف تتعلم تدريب يعمل على تغير الترددات الجسدية و حمايته من الطاقات السلبية.في هذا التدريب مجموعه من التنفسات الجديده التي تعمل على تنظيف الجسد بشكل سريع و قوي ⛏ تدريبات التنفسات مدتها تقترب الى ساعتين و نصف و هي تتباين بين التنفسات و تدريبات الاسترخاء ⛏ هذه الورشة عملية تنظيف للعقل و الجسد واعادة الليونة الفكرية و الجسدية لحياتنا و التخلص من الجمود المادي و الفكري. تنعكس نتيجة الورشة على الجسد و العقل و الروح تعلم كيف تحمي عقلك و جسدك وتحافظ على قوتك. ? يقوم بالتدريب ★★★★★★★★★★★★★★★ محمد عيسى لمزيد من المعلومات عن المدرب www.mohamedessa.live ? المواعيد ★★★★★★★★★★★★★★★ السبت 14 مارس ? التوقيت ★★★★★★★★★★★★★★★ من الساعة 1:00 الى 4:00 مساء ★★★★★★★★★★★★★★★ ? استثمار الورشة ★★★★★★★★★★★★★★★ السعر لفرد واحد داخل المركز بلو لوتس بمصر الاسعار لخارج مصر و الحضور اون لاين ****************************** الاسعار للمصريين ****************************** السعر 950 جنية للفرد سعر خاص للمجموعة المكونة من 5 افراد , سعر لفرد واحد في مجموعة مكونة من 5 افراد السعر 800 جنيه للفرد / مجموعة 5 أفراد *****الاسعار الاون لاين**** السعر الاون لاين السعر 750 جنيه للفرد سعر خاص للاونلاين للمجموعة المكونة من 5 افراد السعر 600 جنيه للفرد/ مجموعة 5 أفراد. *ملحوظة يجب تسديد المبلغ للمجموعة كامل من قبل الممثل للمجموعة. * في حالة التحويل من خارج مصر ، يجب تسديد تكاليف التحويل. الاسعار لغير المصررين المقيمين خارج مصر ***************************************** **** سعر خاص للاونلاين للمجموعة المكونة من 5 افراد السعر لفرد واحد في مجموعة مكونة من 5 افراد 35 دولار للحجز من خارج مصر . **** السعر الاون لاين لفرد واحد 50 دولار للحجز من خارج مصر. *ملحوظة يجب تسديد المبلغ للمجموعة كامل من قبل الممثل للمجموعة. * في حالة التحويل من خارج مصر . للحجز و الاستفسار ★★★★★★★★★★★★★★★ ☎ 01096664262 لمزيد من المعلومات ☎ ★★★★★★★★★★★★★★★ ☎ 01096664262 العنوان ★★★★★★★★★★★★★★★ ? 19 الشهيد ابراهيم سالم كلية البنات مصر الجديده - بلو لوتس ------------------------------------------------------------------------------ ?️ عن الورشة ⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫ ? التخلص من السموم الجسدية و التخلص من التوتر والقلق ، بينما يساعد على التركيز والنوم. ? تدريبات Breathing Detox جيدة لرفع كفائة رئتيك ، تطهير القولون ، تطهير الكلى ، تطهير الكبد ، زيادة معدل الأوكسجين. ? يجمع Breathing Detox بين القوة العقلية وتقنيات الاسترخاء والتنفس لتطهير الجسم من السموم و تقويته. ? يستخدم Breathing Detox التأمل النشط لما لها من فوائد بدنية ونفسية. ⛔ هل توجد لديك اي من العوارض التالية ؟ أ ⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫ ? أريد أن أتعلم كيف أوقف عقلي. ? انا اشعر بتوتر. ? أشعر بالدوار معظم الوقت. ? اشعر بالضعف. ? لا أستطيع الحصول على ما يكفي من الهواء - هناك ضيق في صدري. ? أريد أن أتعلم أن أكون في اللحظة او الان . ? لدي الكثير من المشاعر السلبية. ? لدي طريقة تفكير سلبية. ? هناك لحظات اشعر أن أمسك دموعي . ? أشعر باستمرار بالإرهاق. ? أشعر بالتعطل في امور حياتي. ? لا أستطيع أن أبطئ ؛ من الصعب الجلوس بالرغم من أنني متعب. ⚱ التأمل النشط ⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫ ? التنفس Breathing Detoxهو نوع من أنواع التأمل النشط. ? التأمل النشط هو تأمل حركي. يتطلب Breathing Detox التركيز و توجيه الوعي. ? التأمل النشط له العديد من فوائد الدخول في حالة الترانس او تغير الموجات الدماغية لدرجة الالفا و الثيتا مما له تاثير على تغير الافكار و المشاعر و الجسد بشكل اجابي. يتميز Breathing Detox بان الخطوات بسيطة ومباشرة. ? بعد انتهاء الورشة سوف تشعر مباشرة بالخفة و الراحه الذهنيه و الفكرية مباشرة ، و سوف تشعر براحة على عموم الجسد وخالية من اي شعور بالضغوط الحياتية ، وستشعر بالنتيجة فورًا. ? للتخلص من السموم فقط يتطلب ان تفهم أن جسمك يمكنه الشفاء والتخفيف من الإجهاد من خلال التأمل بطريقة تلقائية. ? الفوائد ⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫ ? فوائد نفسية ◉◉◉◉◉◉◉◉◉◉◉◉◉◉ لدى Breathing Detox أيضًا فوائد نفسية تعد إضافة عظيمة لأي علاج. ? يساعدك تدفق الأكسجين المتزايد والاسترخاء المكثف الذي يحدث تلقائيًا بعد ذلك على "التخلص" من الغضب والحزن ، مما يجعلك تشعر بالراحة الداخلية. ? اثناء ال Breathing Detox نتيجة تغير الحال الذهني و الفكري و العاطفي يصبح العقل اكثر انفتاحا لتلقي الحلول و الاجابات على أسئلتك الداخلية . ? الفوائد الجسدية ◉◉◉◉◉◉◉◉◉◉◉◉◉◉◉◉◉ ? تدريبات ال Breathing Detox لها فوائد عدة على الجسد فالتدريبات تحرك الرئتين بشكل اساسي و تعمل على تقوية التنفس و الرئتين و الحجاب الحاجز و إذا تم ممارست تلك التدريبات بانتظام فلذلك تاثير ايجابي على الرئتين و الجسد بشكل عام. ? تعمل التدريبات على زيادة تدفق الدم والأكسجين إلى الدماغ والجسم و ايضا تدفق الدم خلال الجسم كله سيكون له تأثير إيجابي على عضلات جسمك حيث ستشعر أن عضلاتك تصبح أقوى وأكبر في الحجم كانك كنت في الصالة الرياضية. ? كما يساعدك التخلص من السموم على حرق المزيد من الدهون من الجسم لأنك ستقوم بالعرق كثيرًا في تلك الجلسة. انضم الى هذه الورشة اذا كنت : 1. أنت تشعر أنك لا تتنفس بشكل جيد وتريد معرفة ما هو الخطأ وكيفية اصلاحها. 2. تشعر بالتعب وتريد طريقة طبيعية لتنشيط نفسك. 3. أنت تفتقر إلى التركيز ، لديك مشاكل مع الذاكرة أو التركيز. 4. أنت تعاني من أي نوع من الألم (من الألم العضلي الليفي إلى آلام الظهر) وترغب في تناول مسكنات أقل من الألم وتشعر بالراحة. 5. كنت تبحث عن البقاء الشباب ، وتجديد شبابهم ، والبقاء في صحة جيدة ، ودرء ضغوط الأكسدة في الحياة اليومية. 6. أنت تريد أن تشعر أكثر تمركزا وأكثر توازنا. 7. أنت تعاني من أعراض القلق أو الاكتئاب. 8. أنت رياضي وتريد أوقات استرجاع أقصر بين التدريبات أو المسابقات. 9. أنت تقود حياة مرهقة وتشعر بالقلق إزاء تأثير الضغط المستمر على الدماغ والجسم. 10. لديك مشكلة في النوم - لا يمكنك إيقاف عقلك أو تجربة "الأحاديث" التي لن تتوقف. 11. أنت تود أن تكون قادرًا على التأمل ، لكنك فشلت فشلاً ذريعاً في الماضي. 12. لا يمكنك الحصول على ما يكفي من الهواء ، ولا يمكن أن تأخذ نفسًا عميقًا ، كما لو أن تنفسك "عالق" في صدرك. 13. تجد أنك تحبس نفسك أحيانًا (على سبيل المثال ، انقطاع النفس عبر البريد الإلكتروني). 14. لديك الأمعاء المتهيجة ، والإمساك أو حمض الجزر. 15. أنت قلق باستمرار ، تشعر بالقلق وتشعر بالإرهاق من الإجهاد. 16. لديك مشاكل مع الذاكرة على المدى القصير ، وعادة ما تكون مع الأشياء التي تعرفها تعرفها. 17. لقد تباطأت مع اتباع نظام غذائي ، وخاصة عندما يتعلق الأمر الدهون في البطن. 18. لقد عانيت من صدمة في الماضي تسبب لك ألمًا عاطفيًا ، وتريد تحقيق الإغلاق. ⚓ المتطلبات ⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫ ? ارتداء ملابس مريحة تسمح لك بالتحرك و الجلوس بحرية و عمل بعض حركات الاسترتشات. ? الوصول في الموعد! ⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰ Blue Lotus Well-being has the honor to present you with a unique workshop to be fully charged with energy, enhanced immunity system, relaxed mode, maintain your body and internal organs. ⛏ It is a one-day workshop. In this workshop you will learn the techniques of meditation that increase the efficiency of the immune system and improve the performance of internal organs. ⛏ You will learn training that will change the body's frequencies and protect it from negative energies. ⛏ Also you will learn the right way to Breath and get rid of the negative mode that through a group of new breathing exercise that focus on the internal organs and mental balance. ⛏ The duration of the session is 3 hours. ⛏ This course is a cleansing process for mind and body and restoring the intellectual and physical flexibility and eliminating the mental and emotional and physical blockages. ⛏ The result of the course is reflected in the body, mind and spirit ⛏ You will learn how to protect your mind and body and maintain your strength ? Instructor Mohammed Essa www.mohamedessa.com Join us in this course Blue Lotus ☎ Book your reservation ★★★★★★★★★★★★★★★ 01096664262 ? Location ★★★★★★★★★★★★★★★ 19 Ibrahim Salem , Heliopolis , Cairo ?️ ABOUT basic breathing workshop ⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫ • The Breathing Detox will alleviate stress and anxiety, while helping with concentration and sleep. • Breathing Detox are good for your lungs, Colon Cleansing, Kidney Cleansing, Liver Cleansing, oxygen intake. • The Breathing Detox combines Mental power and relaxation techniques and Breathing to cleanse the body. • The Breathing Detox uses active meditation. This spiritual practice has physical and psychological benefits. Does one—or several—of these sound familiar? ⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫ • I want to learn how to stop my mind. • I feel stressed. • I feel dizzy most of the time. • I feel weak. • I can’t get enough air – there’s a tightness in my chest. • I want to learn to be in the now. • I have a lot of negative emotions. • I have negative way of thinking. • There are moments I have to hold back tears. • I feel constantly overwhelmed. • I feel stuck. • I can’t slow down; it’s so hard to sit still even though I’m tired. ⚱ ACTIVE MEDITATION ⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫ The Breathing Detox is active meditation. Active meditation is dynamic. It requires intentional breathing and determination. Though you are sitting or lying down. Active meditation has many of the benefits of hypnosis or a sweat lodge. The beauty of it is the instructions and steps are simple and straightforward. After class, you’ll feel “lighter,” and have thought clarity. You will feel extremely relaxed and free of stress and that is directly after the class you will feel the result immediately. The Breathing Detox requires only an understanding that your body can heal and relieve stress through meditation. ? Benefits ⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫ ? PSYCHOLOGICAL BENEFITS ◉◉◉◉◉◉◉◉◉◉◉◉◉◉◉◉◉ ? The Breathing Class also has psychological benefits. Active meditation has psychological benefits that are a great addition to any therapy. ? The increased oxygen flow and intense relaxation which automatically happens afterwards helps you “let go” of anger and sadness, letting you feel “unstuck” mentally. ? You’ll be rewarded with clarity and strength, and that happens because your brain wave change within the exercise and your are more opened to receive solutions and answer to your questions. ? PHYSICAL BENEFITS ◉◉◉◉◉◉◉◉◉◉◉◉◉◉◉◉◉ ? The Breathing Detox has physical benefits. ? The Breathing Class is a lung workout. It exercises your diaphragm, intercostal muscles, and, if practiced regularly, can positively affect your lung capacity and velocity. ? Increased blood and oxygen flow to the brain and body have significant physical impact on your well-being, and a host of health benefits. ? The increased amount of oxygen and blood flow through the whole body will have a positive effect on your body muscles as you will feel your muscles getting much stronger and larger in size as you was in the gym for hours. ? Also the Breathing Detox will help you to burn more fat from the body as you will sweat a lot in that session. ⛔ You may need to join this class if : ⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫ 1. You sense you are not breathing well and want to figure out what is wrong and how to fix it. 2. You feel fatigued and want a natural way to energize yourself. 3. You lack focus, have problems with memory or concentration. 4. You are experiencing pain of any type (from fibromyalgia to back pain) and would like to take less pain medication and feel relief. 5. You are looking to stay young, rejuvenate, stay healthy, and stave off the oxidative stress of everyday life. 6. You want to feel more centered, more balanced. 7. You suffer from symptoms of anxiety or depression. 8. You are an athlete and want shorter recovery times between workouts or competitions. 9. You lead a stressful life and are concerned about the effect of constant stress on your brain and body. 10. You have trouble sleeping—you can’t turn your brain off or experience “chatter” that won’t stop. 11. You’d like to be able to meditate, but have failed miserably in the past. 12. You can’t get enough air, can’t take a deep breath, as if your breath gets “stuck” in your chest. 13. You find you occasionally hold your breath (e.g., email apnea). 14. You have irritable bowel, constipation or acid reflux. 15. You worry constantly, experience anxiety and feel overwhelmed by your stress. 16. You have problems with short-term memory, usually with things you know that you know. 17. You have plateaued with dieting, especially when it comes to belly fat. 18. You suffered a trauma in your past that is causing you emotional pain, and you’d like to achieve closure. ⚓ Requirements ⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫ ? Wear comfortable clothes. ? Try not to eat a large meal beforehand. ? Your last mean have to be 2 hours before the exercise. ? Please do not wear heavy perfume or cologne. ? Arrive on time! ⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰ - **Event URL**: https://allevents.in/heliopolis/breathing-detox-march-2026/200029798294007 - **Event Categories**: Workshops, health-wellness - **Interested Audience**: - total_interested_count: 0 ## Ticket Details ## Event venue details - **city**: Heliopolis - **state**: QH - **country**: Egypt - **location**: 19 ibrahim Salem Street, Cairo, Cairo Governorate, Egypt - **lat**: 30.08074 - **long**: 31.32588 - **full address**: 19 ibrahim Salem Street, Cairo, Cairo Governorate, Egypt, 19 شارع ابراهيم سالم, القاهرة, القاهرة, مصر, Heliopolis, Egypt ## Event gallery - **Alt text**: Breathing Detox March 2026 - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/c6472a1c6465eabdef5fb6f136f8a89d95983e5c702b2ea9b4e0ce83e78dff93-rimg-w960-h413-dcf6f5f5-gmir?v=1773233706 ## FAQs - **Q**: When and where is Breathing Detox March 2026 being held? - **A:** Breathing Detox March 2026 takes place on Sat, 14 Mar, 2026 at 01:00 pm to Sat, 14 Mar, 2026 at 04:00 pm at 19 ibrahim Salem Street, Cairo, Cairo Governorate, Egypt, 19 شارع ابراهيم سالم, القاهرة, القاهرة, مصر, Heliopolis, Egypt. - **Q**: Who is organizing Breathing Detox March 2026? - **A:** Breathing Detox March 2026 is organized by Blue Lotus Wellbeing. - **Q**: What has been the experience of attendees at Blue Lotus Wellbeing's events? - **A:** Blue Lotus Wellbeing has 154+ followers on AllEvents, reflecting a trusted and active community of event-goers who follow their events. Blue Lotus Wellbeing has a verified profile on AllEvents where you can read reviews and explore their upcoming events. - **Q**: Who is this event for? Is it right for me? - **A:** Breathing Detox March 2026 is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Heliopolis, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Breathing Detox March 2026 sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "Breathing Detox March 2026", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/c6472a1c6465eabdef5fb6f136f8a89d95983e5c702b2ea9b4e0ce83e78dff93-rimg-w960-h413-dcf6f5f5-gmir?v=1773233706", "startDate": "2026-03-14", "endDate": "2026-03-14", "url": "https://allevents.in/heliopolis/breathing-detox-march-2026/200029798294007", "location": { "@type": "Place", "name": "19 ibrahim Salem Street, Cairo, Cairo Governorate, Egypt", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "19 شارع ابراهيم سالم, القاهرة, القاهرة, مصر", "addressLocality": "Heliopolis", "addressRegion": "QH", "addressCountry": "EG" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "30.08074", "longitude": "31.32588" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "⛲ Breathing Detox ⛲\nعبارة عن ورشة عمل لمدة يوم واحد حضور او اونلاين و تتعلم في هذه الورشة تقنيات التنفس التي تعمل على رفع كفائة الجهاز المناعي و تحسين اداء الاعضاء الداخلية \n\nالورشة تقام اون لاين و في المركز \nعدد الحضور داخل المركز محدود فقط. \n\n⛏ فسوف تتعلم تدريب يعمل على تغير الترددات الجسدية و", "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "Blue Lotus Wellbeing", "url": "https://allevents.in/org/blue-lotus-wellbeing/1973858", "description": "مؤسسة بلو لوتس تهتم بالتوعيه الى الصحة الذهنيه و الجسديه \nباستخدام الطاقة الحيويه" } ] } ] ```