Yogahelg for kvinner med Silje og Siw

“Vi vil jobbe med yogaøvelser og utfordringer i hverdagen som spesielt kvinner møter på i forskjellige faser av livet. Det vil være fokus på både den fysiske kroppen, sinnet, det mentale, det åndelige og kroppens energi.”

På kurset vil du ta del i teori og praksis skreddersydd kvinners behov. Vi vil se på hvordan vi gjennom yoga kan balansere og optimalisere de fysiske, mentale og følelsesmessige aspektene ved å være kvinne i vår unike kropp på forskjellige stadier i livet. Lær teknikker for å gi deg selv energi og nærende pleie og hvile. Pris kr 3.990 for tre dager inkl lunsj lørdag. Varm hilsen Silje Sridharana Indreeide og Siw Aduvill.

Also check out other Health & Wellness events in Haugesund.