# Event Details

- **Event Name**: Introduksjonskurs - psykiske utfordringer og mestringsteknikker
- **Event Start and End Date**: Tue, 13 Jan, 2026 at 01:30 pm – Tue, 13 Jan, 2026 at 03:15 pm
- **Event Description**: Lavterskel psykisk helse i Tysvær kommune tilbyr introkurs i psykisk helse som er for alle aldersgrupper.

De aller fleste av oss går igjennom livet og kan kjenne på forskjellige utfordringer. Kurset tar utgangspunkt i å lære bort verktøy og tiltak til hvordan du kan mestre utfordringene du opplever. Godt utbytte av kurset forutsetter egeninnsats mellom kursdagene. 

Kurset vil hjelpe deg til å forstå normale reaksjoner, hva som påvirker og hva du kan gjøre for å få det bedre. 

Kurset gir informasjon om hva du kan gjøre i de vanskelige periodene for å ta bedre vare på deg selv.

Ingen påmelding, kurset er gratis og åpent for alle!

Kurset går over fire tirsdager og har oppstart 13. januar 2026

Datoer: 13/01, 20/01, 27/01 og 03/02
Tid: tirsdager kl. 13:30 - 15:15
Sted: Frøylandsalen, Tysværtunet kulturhus

Kurset tar opp følgende tema:

13. januar: Negative tanker og depresjon
20. januar: Angst og bekymring
27. januar: Søvn
03. februar: Gode grenser i eget liv. Stressmestring. Hvordan få bedre selvfølelse? 

Vi oppfordrer til deltakelse på alle samlingene.

Ta kontakt med Anne Britt Laub på tlf. 902 22 064  eller e-post: anne-britt.laub@tysver.kommune.no for mer informasjon eller veiledning.
- **Event URL**: https://allevents.in/haugesund/introduksjonskurs-psykiske-utfordringer-og-mestringsteknikker/200029352746929
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 0

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Haugesund
- **state**: RO
- **country**: Norway
- **location**: Tysværtunet Kulturhus
- **lat**: 59.423445124105
- **long**: 5.44488506965
- **full address**: Tysværtunet Kulturhus, Aksdalsvegen 157, 5570 Aksdal, Norge, Haugesund, Norway

## Event gallery

- **Alt text**: Introduksjonskurs - psykiske utfordringer og mestringsteknikker
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/7b502a72050b42e79ec85264855ea2c212bfac1b5463e48b86d3dc4ac34b9219-rimg-w1200-h628-dcc5d5e8-gmir?v=1768099133

## FAQs

- **Q**: When and where is Introduksjonskurs - psykiske utfordringer og mestringsteknikker being held?
  - **A:** Introduksjonskurs - psykiske utfordringer og mestringsteknikker takes place on Tue, 13 Jan, 2026 at 01:30 pm to Tue, 13 Jan, 2026 at 03:15 pm at Tysværtunet Kulturhus, Aksdalsvegen 157, 5570 Aksdal, Norge, Haugesund, Norway.
- **Q**: Who is organizing Introduksjonskurs - psykiske utfordringer og mestringsteknikker?
  - **A:** Introduksjonskurs - psykiske utfordringer og mestringsteknikker is organized by Tysvær kommune.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Introduksjonskurs - psykiske utfordringer og mestringsteknikker is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Haugesund, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Introduksjonskurs - psykiske utfordringer og mestringsteknikker sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Introduksjonskurs - psykiske utfordringer og mestringsteknikker",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/7b502a72050b42e79ec85264855ea2c212bfac1b5463e48b86d3dc4ac34b9219-rimg-w1200-h628-dcc5d5e8-gmir?v=1768099133",
        "startDate": "2026-01-13",
        "endDate": "2026-01-13",
        "url": "https://allevents.in/haugesund/introduksjonskurs-psykiske-utfordringer-og-mestringsteknikker/200029352746929",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Tysværtunet Kulturhus",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Aksdalsvegen 157, 5570 Aksdal, Norge",
                "addressLocality": "Haugesund",
                "addressRegion": "RO",
                "addressCountry": "NO"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "59.423445124105",
                "longitude": "5.44488506965"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Lavterskel psykisk helse i Tysvær kommune tilbyr introkurs i psykisk helse som er for alle aldersgrupper.\n\nDe aller fleste av oss går igjennom livet og kan kjenne på forskjellige utfordringer. Kurset tar utgangspunkt i å lære bort verktøy og tiltak til hvordan du kan mestre utfordringene du opplever",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Tysvr kommune",
                "url": "https://allevents.in/org/tysvær-kommune/25106807"
            }
        ]
    }
]
```