Heb je vaak drukke gedachten? Kom je moeilijk tot rust? Zoek je een manier om even in het hier en nu te zijn, zonder stress? Misschien is mantra zingen iets voor jou.
Mantra zingen helpt je gedachten opzij zetten en brengt je tot rust. Mantra betekent letterlijk “bevrijding van de geest”. Mantra’s zijn woorden of zinnen die je steeds herhaalt.
Marjan en Maria van Mantra Mala begeleiden deze sessie. Met hun stemmen, gitaar, harmonium en drum creëren ze een fijne sfeer, waarin je je al snel verbonden voelt met de anderen. Je leert ook de betekenis van de woorden die we zingen.
Iedereen is welkom om mantra zingen uit te proberen, en te weten te komen: is dit iets voor mij?
