

# Event Details

- **Event Name**: Stærkt Underliv - Bækkenbundshold Tirsdag kl. 18.30
- **Event Start and End Date**: Tue, 03 Mar, 2026 at 06:30 pm
- **Event Description**: Bækkenbundstræning ved GynObs fys. i Haslev -
9 gange, Tirsdage kl 18.30-19.30.

Holdet er for kvinder, der kan opleve utætheder foran og bagtil, Tissetrang med eller uden vandladning, nedsynkningsfornemmelse, skader / senfølger efter fødsel, samt smerter i underlivet.

Den første gang er tirsdag d. 3/3-26 kl. 19.00-21.00 med oplæg omkring underlivets anatomi og funktion.
Derefter foregår træningen om tirsdagen kl. 18.30-19.30 

Inden holdopstart får du tilsendt et spørgeskema, hvor Forventninger, problemstillinger og mål uddybes og besvares.

Træningen opbygges så kropsbevidsthed omkring det korrekte knib er et fundament. Derefter gøres træningen mere funktionsrettet og indeholde elementer fra hverdagen ved hjælp af cirkeltræning.

Der trænes på små hold max 8 deltagere.
Det giver plads og fokus til den enkelte og gør det mere optimalt for dig at opnå dine mål, om det så er,: 

- At løbe, genoptage sportsgrene
- Hoppe i trampolin med børnene
- Løfte vasketøjskurven
- Grine frit, Hoste og Nyse
- Ude at handle eller det at være uden for husets 4 rammer, uden  at tænke på toiletforhold. 
- At rejse sig efter at have siddet i længere tid.
- Eller lige så vigtigt, at kunne få en god søvn uden at skulle op på toilettet 3 gange om natten.

Du skal ikke acceptere og nøjes, du er det værd  og du skal være fri til at leve det liv der giver dig gnist.

Pris 1299,- for et forløb på 9 gange
Der kan ydes tilskud fra sygeforsikring "danmark" og andre sundhedsforsikringer

For tilmelding eller mere info, er du velkommen til at kontakte mig på tlf. 60622470 eller mail: kontakt@mindfys.dk

Mange hilsner
Gynækologisk og Obstetrisk Fysioterapeut
Anja Folkvard Andersen/ MindFys 

Ps. på nedenstående link kan du se igangværende og kommmende begivenheder hos MindFys - Holistisk fysioterapi &amp; Træning.
https://system.easypractice.net/overview/mindfys-v-anja-folkvard-andersen
- **Event URL**: https://allevents.in/haslev/stærkt-underliv-bækkenbundshold-tirsdag-kl-1830/200029643882444
- **Event Categories**: sports
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 0

## Ticket Details

- **Ticket URL**: https://system.easypractice.net/event/sundt-staerkt-underliv-35d64?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=haslev-events

## Event venue details

- **city**: Haslev
- **state**: VS
- **country**: Denmark
- **location**: MindFys v/Anja Folkvard Andersen
- **lat**: 55.330217543207
- **long**: 11.961123347282
- **full address**: MindFys v/Anja Folkvard Andersen, Energivej 5, 4690 Haslev, Danmark, Haslev, Denmark

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: MindFys v/Anja Folkvard Andersen (https://allevents.in/org/mindfys-v-anja-folkvard-andersen/21619279)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/bf6373016444a1ee2c6c939a426632329b5d0744f6aeacebcd78f9d865f0cb35-rimg-w1200-h1186-dcbec1c1-gmir?v=1772238539
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://dyn-image.allevents.in/generate-image?v=4&title=St%C3%A6rkt+Underliv+-+B%C3%A6kkenbundshold+Tirsdag+kl.+18.30&date=03+Mar

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Tue, 03 Mar, 2026 at 06:30 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** MindFys v/Anja Folkvard Andersen, Energivej 5, 4690 Haslev, Danmark, Haslev, Denmark
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** MindFys v/Anja Folkvard Andersen
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** sports
- **Q**: Where can I find ticket details about Stærkt Underliv - Bækkenbundshold Tirsdag kl. 18.30 ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Stærkt Underliv - Bækkenbundshold Tirsdag kl. 18.30",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/bf6373016444a1ee2c6c939a426632329b5d0744f6aeacebcd78f9d865f0cb35-rimg-w1200-h1186-dcbec1c1-gmir?v=1772238539",
        "startDate": "2026-03-03",
        "url": "https://allevents.in/haslev/stærkt-underliv-bækkenbundshold-tirsdag-kl-1830/200029643882444",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "MindFys v/Anja Folkvard Andersen",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Energivej 5, 4690 Haslev, Danmark",
                "addressLocality": "Haslev",
                "addressRegion": "VS",
                "addressCountry": "DK"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "55.330217543207",
                "longitude": "11.961123347282"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Bækkenbundstræning ved GynObs fys. i Haslev -\n9 gange, Tirsdage kl 18.30-19.30.\n\nHoldet er for kvinder, der kan opleve utætheder foran og bagtil, Tissetrang med eller uden vandladning, nedsynkningsfornemmelse, skader / senfølger efter fødsel, samt smerter i underlivet.\n\nDen første gang er tirsdag d.",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "MindFys vAnja Folkvard Andersen",
                "url": "https://allevents.in/org/mindfys-v-anja-folkvard-andersen/21619279",
                "description": "Holistisk Fysioterapi og Træning\nBehandling af det hele menneske. Med fokus på dig, dine ressourcer og dine mål.\n"
            }
        ]
    }
]
```