Lad os runde året af med blid selvkærlig yoga og intentioner for 2026!
På dette event takker vi af for 2025 og åbner op for det nye år med blid yoga, og yoga nidra.
Ja, du kender nok det med nytårsforsæt...
...og måske også den dårlige samvittighed over de forliste forsæt?
Men på det her event lærer du hvordan yoga og ayurveda har en mere selvkærlig og effektfuld metode til at skabe det liv du drømmer om 2026 skal byde på.
INDHOLD
Du bliver guidet igennem blid selvkærlig yoga og lander i nuet - og derfra bevæger vi os mod en yoga nidra, som er en guidet afspænding, der hjælper med at plante frø og give dine intentioner for det nye år de bedste betingelser.
Hele eventet foregår på de bløde uldmåtter – og der er te, chokolade og hjemmelavede rawkugler.
UNDERVISER
Det er Kirstine Stenvad der guider dig på dette nytårsevent og markerer overgangen med nogle af yogaens praksisser, som både taler til kroppen, sindet og måske også sjælen.
Kirstine er en erfaren yogalærer og på dette event trækker hun på både sine kompetencer indenfor de blide yogagrene og også sin erfaring med at skabe og holde rum for at du kan møde dig selv med omsorg og åbne arme.
Kirstine er i øvrigt indehaver af Hjerterummet og har 14 års erfaring som yogalærer.
TID
Tirsdag d. 30. december kl. 10:00-12:00
PRIS
250,-
TILMELDING
Book din plads her:
https://ezme.io/c/x0l/ysmC
PRAKTISK
– Dette event foregår på tykke uldyogamåtter
– Tag varmt og blødt tøj på og medbring varme sokker.
– Deltagelse kræver ingen forkundskaber.
– Alt udstyret vil være klar når du ankommer.
You may also like the following events from Hjerterummet Yoga:
Also check out other
Health & Wellness events in Haslev.
