

# Event Details

- **Event Name**: HVILE OG KRAFT INN I ET NYTT ÅR / HELDAGSRETREAT, HARSTAD
- **Event Start and End Date**: Sat, 10 Jan, 2026 at 10:00 am – Sat, 10 Jan, 2026 at 04:30 pm
- **Event Description**: «For alt det små som er liv i Livet
taler lågmælt
og bruker ord av lys og stillhet» 

- Hans Børli 
————————————————————————

Idet det nye året såvidt har begynt å finne sin rytme gjør vi noe så radikalt som å øve oss på å senke farta, tre ut av den lineære tida for en liten stund, mens verden rundt oss går sin gang. Vi gir oss selv et mellomrom der vi setter av Tid – tid til å hvile, innover og nedover. Fristilt fra fremtid og fortid åpner vi for både landing og lading og får tilgang til uante krefter og en dyp ro. Tyngdepunktet senkes, vi får falle ned i vår iboende væren, forankret til Her og Nå.

Heldagsretreatens rause tidsramme gir rom for å utforske både hvile og avspenning samt mer dynamisk kraft og bevegelse. Mørketida er ved å gi slipp og vi står klare til å ta imot solas første stråler - både det innovervendte og det mer utadrettede er tilstede i naturen i akkurat disse dagene. Dette skjæringspunktet blir med inn i undervisningen denne kursdagen. 

Marit gleder seg til igjen å få lov til å dele kunnskap, innsikter og erfaringer knyttet til yoga som nærværspraksis; hvordan pust og bevegelse er inngangsporter til økt kroppsbevisshet og en dyp, levende tilstedeværelse. Dette gir ofte en opplevelse av å komme Hjem; til oss selv, til kroppen vår, i det livet som er vårt å leve, her og nå. Hennes undervisningsform er nedpå jorda og tilgjengelig, med kort vei mellom alvoret og latteren.

Heldagsretreaten passer for deg som har erfaring (litt eller mer) fra yoga, annen relatert bevegelsespraksis og/eller meditasjon. 
Dersom du ikke har deltatt på Marits undervisning tidligere er denne kursdagen en fin mulighet til å få en ordentlig smaksprøve på denne inngangsporten til yogapraksis.

————————————————————————

Tid: Lørdag 10.01 kl 10-16.30 (1 times lunsjpause midtveis) 

Sted: Tore Hundsgt.5 (Harstadhamn Psykomotorisk fysioterapi)

Pris: kr 900,-
NB: Økonomi skal aldri være et hinder for å delta i mine undervisningsrom. Redusert kurspris er alltid mulig – ta kontakt, så avtaler vi nærmere.

P.g.a begrenset antall deltakere er påmelding bindende: 
marit@yogabeyond.no / 920 65 067 / pm 

Mer om YogaBeyond og instruktør Marit Nygård: 
www.yogabeyond.no
- **Event URL**: https://allevents.in/harstad/hvile-og-kraft-inn-i-et-nytt-År-heldagsretreat-harstad/200029371809652
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 34

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029371809652?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=harstad-events

## Event venue details

- **city**: Harstad
- **state**: TR
- **country**: Norway
- **location**: Tore Hundsgt. 5, Harstad
- **lat**: 68.80605
- **long**: 16.54501
- **full address**: Tore Hundsgt. 5, Harstad, Norway

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Yogabeyond (https://allevents.in/org/yogabeyond/27253289)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/13ecbdbcffd70a81da5f1c3858235e0896f97b71f02f265c1fa58381831a2d79-rimg-w1200-h900-dca9badd-gmir?v=1767100549
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/e80f41887baa0bc8dc94175cd411d230c31f0bd01143a1a547c8883be57f999f-rimg-w300-h300-dca7c3eb-gmir?v=1767100549

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 10 Jan, 2026 at 10:00 am
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Tore Hundsgt. 5, Harstad, Norway
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Yogabeyond
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness
- **Q**: Where can I find ticket details about HVILE OG KRAFT INN I ET NYTT ÅR / HELDAGSRETREAT, HARSTAD ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "HVILE OG KRAFT INN I ET NYTT ÅR / HELDAGSRETREAT, HARSTAD",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/13ecbdbcffd70a81da5f1c3858235e0896f97b71f02f265c1fa58381831a2d79-rimg-w1200-h900-dca9badd-gmir?v=1767100549",
        "startDate": "2026-01-10",
        "endDate": "2026-01-10",
        "url": "https://allevents.in/harstad/hvile-og-kraft-inn-i-et-nytt-År-heldagsretreat-harstad/200029371809652",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Tore Hundsgt. 5, Harstad",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Tore Hunds gate 5, 9404 Harstad, Norge",
                "addressLocality": "Harstad",
                "addressRegion": "TR",
                "addressCountry": "NO"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "68.80605",
                "longitude": "16.54501"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "«For alt det små som er liv i Livet\ntaler lågmælt\nog bruker ord av lys og stillhet» \n\n- Hans Børli \n————————————————————————\n\nIdet det nye året såvidt har begynt å finne sin rytme gjør vi noe så radikalt som å øve oss på å senke farta, tre ut av den lineære tida for en liten stund, mens verden rundt",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Yogabeyond",
                "url": "https://allevents.in/org/yogabeyond/27253289",
                "description": "Yogabeyond, Harstad. 685 likes · 60 talking about this. Pust, bevegelse og stillhet som inngangsporter til vår fulle, kroppslige tilstedeværelse. \n\nKurs,..."
            }
        ]
    }
]
```