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Relax & Recharge- ein Aroma Yoga Workshop

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Relax & Recharge- ein Aroma Yoga Workshop


Der Alltag kann schnell hektisch werden. Für viele Menschen ist chronischer Stress ein ständiger Begleiter. In diesem Workshop darfst du einmal so richtig entspannen und angesammelten Druck und Anspannung lösen mit der Hilfe von Atemtechniken, Yoga und ätherischen Ölen in Kombination mit Dayo Kokos hochwertigem Kokosnussöl.

Gemeinsam werden wir durch einen Aroma-Yoga-Flow fließen- eine achtsame Yoga Praxis in die ätherische Öle integriert werden. 

Während der Yoga Praxis lernst du die kraftvollen Wirkungen der rein ätherischen Öle von doTerra kennen und erfährst im Anschluss, wie ätherische Öle wirken und wie du sie in Kombination mit kurzen Atemübungen ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst, damit du auch zu Hause regelmäßig deinen Geist beruhigen & den Körper entspannen kannst. 

Es geht nicht darum Stress aus unserem Leben zu entfernen, sondern zu lernen gesund mit ihm umzugehen. Schon kleine Veränderungen im Alltag, können Großes in deinem Wohlbefinden und in deiner Gesundheit bewirken. 

Wir freuen uns auf dich,

Sarah und das Dayo Coco TeamDieser Workshop findet im Roots Yoga Studio statt und ist eine Kooperation zwischen Sarah von being me by sarah und Dayo Coco.

Über Sarah:Sarah ist psychologische Beraterin, Yogalehrerin und Ernährungs-Coach. Sie bietet ihre Arbeit in ihrer Praxis in Hamburg in Form von Einzelsitzungen und Workshops, so wie auch online an. Ihre größte Motivation ist es Menschen darin zu unterstützen, in ihre eigene Kraft zu kommen und Verantwortung für sich selber, das eigene Wohlbefinden und die eigene Gesundheit zu übernehmen. Sarah arbeitet immer ganzheitlich und betrachtet jede Person als ein Individuum mit den ganz persönlichen Herausforderungen und Bedürfnissen. Mehr Infos über Sarahs Arbeit, anstehenden Workshops, so wie Inspiration findet ihr hier: www.beingmebysarah.com oder auf Instagram@being_me_by_sarah .

Dayo Coco:Gegründet wurde Dayo Coco von Daniel und Bastian, sie lieben das Reisen, die Sonne, und das Meer. Aus einer Sandkastenfreundschaft wurden Kumpels, Travelbuddies und Kokos-Fans und bieten nun hoch qualitative Kokosnuss Produkte an. Ob als Supporter für Deine Gesundheit, Beauty oder Deinen Lifestyle. Entdecke die Vielfalt der Kokosnuss mit Dayo Cocos kaltgepressten Bio Kokosöl, den gerösteten Bio Kokoschips und dem Premium MCT Öl. www.dayo-coco.de // @dayo_coco
Ticket Information Ticket Price
Early Bird (bis 25.9.19) EUR 33
Reguläres Ticket EUR 39



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Map Roots Yoga, Mittelweg 146, Hamburg, Germany
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