# Event Details - **Event Name**: Deep Reset & Reconnect - Nervensystemregulation durch Vagus Aktivierung - **Event Start and End Date**: Sat, 07 Nov, 2026 at 10:00 am – Sat, 07 Nov, 2026 at 05:00 pm (+01:00) - **Event Description**: Live in Hamburg für tiefe Entspannung und neue Perspektiven mit Hari Kartar HodzaAbout this EventDeep Reset & ReconnectGanzheitliche Stressprävention durch Kundalini Yoga und Nervensystemregulation„Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Freiheit und unsere Macht, unsere Antwort zu wählen.“ – Viktor FranklDiese Tages Fortbildung bietet dir einen geschützten und fundierten Rahmen, um die Mechanismen von Stress über die Neurobiologie zu verstehen und durch die gezielte Praxis des Kundalini Yoga sowie tiefgreifender Klang- und Bewegungsmeditationen nachhaltige Erholung zu erfahren. Wir widmen diesen Tag der Heilung und Regulierung deines Vagusnervs – dem biologischen Schlüssel für inneren Frieden und Resilienz.Was dich erwartet:Ankommen und EinstimmenImpulsvortrag zur Polyvagal-Theorie + Pranayama-PraxisEine fließende Bewegungs- und Klangreise: Ein fließender Zyklus aus Schüttelmeditation, Vipassana-Gehmeditation & TönenNaad Yoga – Klangarbeit zur mentalen Klärung und emotionalen BalanceEine Vagusnerv-Kriya aus dem Kundalini Yoga, die deinen inneren Spannungszustand unmittelbar reguliert und die drei großen Zentren (Bauchhirn, Herzzentrum und Stirnhirn) in eine harmonische, heilsame Balance bringt. Anschliessend folgt eine geführte Tiefenentspannung zur neuronalen Integration (Yoga Nidra)Ausklang mit Chai-Runde und Mantrasingen zum HarmoniumDu gehst mit einem praktischen Workshop-Sheet nach Hause, das dir hilft, diese Werkzeuge der Selbstregulation in deinen Alltag – und in deinen Unterricht – zu integrieren.Für wen ist dieser Tag geeignet?Dieses Tagesretreat richtet sich an alle, die sich bewusst Zeit für Regeneration schenken, ihr Nervensystem besser verstehen und wirkungsvolle Methoden zur Stressregulation kennenlernen möchten.Yoga-Vorkenntnisse sind hilfreich, aber nicht erforderlich. Durch den achtsamen Aufbau eignet sich der Tag sowohl für interessierte Einsteiger als auch für erfahrene Praktizierende.Für YogalehrerDiese Fortbildung bietet nicht nur Raum für die eigene Regeneration, sondern auch neue fachliche Impulse. Du lernst die Verbindung von Kundalini Yoga, Atemarbeit, Meditation, Klang und neurobiologischen Grundlagen kennen und erhältst Anregungen, die deine eigene Praxis und deinen Unterricht bereichern können.Samstag 07. NovemberOrt: Iyengar Yoga Institut Hamburg, Grindelallee 89 (Hinterhof)Von 10-17 UhrBeitrag: Early Bird bis 31. Aug 149 EUR, dann 169 EURAnmeldung eventbriteDie Kursgebühr bezieht sich auf die Buchung einer einzigen Person.Bitte schaue nach deiner Registrierung in dein Mailpostfach. https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/2cd58440-a70d-11f1-8990-5d04d231a2dd-rimg-w604-h740-dc282828-gmir.jpg Hari Kartar Dzenet HodzaIch begleite Menschen in ihren Prozessen der Transformation – dort, wo Bewegung zu Stille wird und Stille beginnt zu klingen. In meiner Arbeit verbinde ich Butoh, Yoga und Klang zu einer Form der Cosmic Resonance: ein ganzheitlicher Weg, um innere und äußere Räume wieder in Einklang zu bringen.Für mich findet Entwicklung und persönliches Wachstum in der Rückverbindung statt. Wir stehen zwischen Nadir und Zenith – tief verwurzelt in der Erde und weit ausgerichtet zum Kosmos. In diesem Spannungsfeld nutze ich die Kraft des Naad Yoga, um über Klang, Bewegung und Achtsamkeit Räume für innere Balance und Selbstwahrnehmung zu eröffnen.Der Bezug zur Natur ist dabei mein wichtigster Anker. Ebenso die Stille. So wie sich die Natur stetig wandelt, darf auch unsere innere Landschaft Transformation erfahren. Ich lausche auf das, was mich im Innersten bewegt und in mir schwingt. In meiner Arbeit schaffe ich einen geschützten Raum, in dem du dich dem Fluss des Lebens öffnen und deine eigene, wahrhaftige Resonanz finden kannst.Qualifikationen· Diplom-Kunsttherapeutin/-Pädagogin im Bereich Schauspiel und Sprechkunst· Heilpraktikerin für Psychotherapie· Yogalehrerin und Ausbilderin (Kundalini Yoga KRI/3HO zertifiziert, Stufe 1+2, sowie Hatha Yoga auf Basis des achtgliedrigen Yogaweges nach Patanjali, in der Tradition nach Krishnamacharya mit Ausrichtungselementen aus dem Anusara Yoga. ZPP-zertifiziert für gesetzliche Krankenkassen.)· Kinesiologin (Three in One Concepts und Touch for Health)· Butoh-Tanzvermittlerin (SEKI METHOD TEACHER TRAINING – STAGE 2) - **Event URL**: https://allevents.in/hamburg/deep-reset-and-reconnect-nervensystemregulation-durch-vagus-aktivierung/100001993602340266 - **Event Categories**: health-wellness, meditation, workshops, performances, art, theatre, entertainment - **Interested Audience**: - total_interested_count: 0 - **Event Highlights**: - Duration: 7 hours - Location: Iyengar Yoga Institut Hamburg - Languages: English ## Ticket Details - **Ticket Price Range**: min: 149, max: 169, currency: EUR ## Event venue details - **city**: Hamburg - **state**: HH - **country**: Germany - **location**: Iyengar Yoga Institut Hamburg - **lat**: 53.56775 - **long**: 9.97997 - **full address**: Iyengar Yoga Institut Hamburg, Grindelallee 89, Hamburg, Germany ## Event gallery - **Alt text**: Deep Reset & Reconnect - Nervensystemregulation durch Vagus Aktivierung - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/136a5a7fd08efe34af133b2821f58e06cf0e35d23aee23e1b8f2264be7f260fb-rimg-w1200-h675-dcd4c193-gmir.jpg?v=1783993814 ## FAQs - **Q**: When and where is Deep Reset & Reconnect - Nervensystemregulation durch Vagus Aktivierung being held? - **A:** Deep Reset & Reconnect - Nervensystemregulation durch Vagus Aktivierung takes place on Sat, 07 Nov, 2026 at 10:00 am to Sat, 07 Nov, 2026 at 05:00 pm at Iyengar Yoga Institut Hamburg, Grindelallee 89, Hamburg, Germany. - **Q**: Who is organizing Deep Reset & Reconnect - Nervensystemregulation durch Vagus Aktivierung? - **A:** Deep Reset & Reconnect - Nervensystemregulation durch Vagus Aktivierung is organized by 3HO Kundalini Yoga Lehrer*innen Ausbildung gGmbH. - **Q**: Who is this event for? Is it right for me? - **A:** Deep Reset & Reconnect - Nervensystemregulation durch Vagus Aktivierung is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Hamburg, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Deep Reset & Reconnect - Nervensystemregulation durch Vagus Aktivierung sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "Deep Reset & Reconnect - Nervensystemregulation durch Vagus Aktivierung", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/136a5a7fd08efe34af133b2821f58e06cf0e35d23aee23e1b8f2264be7f260fb-rimg-w1200-h675-dcd4c193-gmir.jpg?v=1783993814", "startDate": "2026-11-07T10:00:00+01:00", "endDate": "2026-11-07T17:00:00+01:00", "url": "https://allevents.in/hamburg/deep-reset-and-reconnect-nervensystemregulation-durch-vagus-aktivierung/100001993602340266", "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled", "location": { "@type": "Place", "name": "Iyengar Yoga Institut Hamburg", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "Grindelallee 89", "postalCode": "20146", "addressLocality": "Hamburg", "addressRegion": "HH", "addressCountry": "DE" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "53.56775", "longitude": "9.97997" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "Live in Hamburg für tiefe Entspannung und neue Perspektiven mit Hari Kartar Hodza", "offers": [ { "@type": "AggregateOffer", "availability": "https://schema.org/InStock", "priceCurrency": "EUR", "availabilityStarts": "2026-07-14", "availabilityEnds": "2026-11-07T17:00:00+01:00", "validFrom": "2026-07-14", "lowPrice": "149.00", "highPrice": "169.00", "price": "149.00", "url": "https://allevents.in/hamburg/deep-reset-and-reconnect-nervensystemregulation-durch-vagus-aktivierung/100001993602340266" }, { "@type": "Offer", "availability": "https://schema.org/SoldOut", "priceCurrency": "EUR", "availabilityStarts": "2026-07-14", "availabilityEnds": "", "validFrom": "2026-07-14", "url": "https://allevents.in/hamburg/deep-reset-and-reconnect-nervensystemregulation-durch-vagus-aktivierung/100001993602340266", "price": "149.00", "name": "Early Bird - Deep Reset & Reconnect in Hamburg" }, { "@type": "Offer", "availability": "https://schema.org/InStock", "priceCurrency": "EUR", "availabilityStarts": "2026-07-14", "availabilityEnds": "", "validFrom": "2026-07-14", "url": "https://allevents.in/hamburg/deep-reset-and-reconnect-nervensystemregulation-durch-vagus-aktivierung/100001993602340266", "price": "169.00", "name": "Deep Reset & Reconnect in Hamburg 07. 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