# Event Details - **Event Name**: Anpassen statt Abbauen – wie dein Körper zu neuer Energie kommt - **Event Start and End Date**: Thu, 18 Jun, 2026 at 07:00 pm – Thu, 18 Jun, 2026 at 09:00 pm (+02:00) - **Event Description**: "Die Wechseljahre sind kein Abbauprogramm. Sie zeigen, wie gut dein Körper sich anpassen kann" Eine Masterclass von Dr. Nadia SimonAbout this Event"Die Wechseljahre sind kein Abbauprogramm – sie zeigen, wie gut dein Körper sich anpassen kann"Eine Masterclass von Dr. Nadia Simon, die einen Einblick in die epigenetischen Zusammenhänge von Stress, Stoffwechsel und Zellgesundheit gibt und vermittelt, wie du deine Anpassungsfähigkeit gezielt stärken kannst.In dieser interaktiven Masterclass erfahren Frauen, warum die Wechseljahre nicht einfach Beschwerden verursachen, sondern sichtbar machen, wie gut ihr Körper mit Veränderungen umgehen kann.Dr. Nadia Simon, Psychologin und Initiatorin des Hamburger Epigenetikzentrums EPIQ, verbindet psychologisches Verständnis mit epigenetischem Wissen und moderner Prävention – mit besonderem Fokus auf gesundes Altern.Sie zeigt verständlich, wie Schlaf, Energie, Stoffwechsel und Stimmung mit der Anpassungsfähigkeit unseres Körpers zusammenhängen und warum diese in der Perimenopause und darüber hinaus eine zentrale Rolle spielt.Die Teilnehmerinnen erleben an diesem Abend nicht nur neue Perspektiven, sondern werden aktiv eingebunden: durch kurze Selbsttests, interaktive Elemente und kleine Körpererfahrungen wird unmittelbar spürbar, wie individuell unsere Systeme reagieren und was das für den eigenen Alltag bedeutet. Anhand konkreter Beispiele aus der epigenetischen Praxis wird verständlich, wie genetische Veranlagung (z. B. über DNA-Analysen) und aktueller Gesundheitszustand (z. B. biologische Alterung, Entzündungsaktivität, Stresslevel) zusammenwirken – und wie Frauen daraus gezielt Handlungsspielräume ableiten können.Im Mittelpunkt stehen vier zentrale Hebel, mit denen sich die Anpassungsfähigkeit des Körpers im Alltag stärken lässt: Nervensystem, Stoffwechsel, Zellenergie und Regeneration.Diese Masterclass richtet sich an Frauen in der Perimenopause und darüber hinaus, die verstehen möchten, was in ihrem Körper passiert – und die ihre Gesundheit, Energie und ihr Wohlbefinden aktiv mitgestalten wollen.Die zentrale Botschaft:Die Wechseljahre sind kein Abbau, sondern eine Phase der Neujustierung – und unsere Gene sind dabei nicht unser Schicksal.Dieser Abend für Frauen in der Lebensmitte ist ein Teil der Reihe „Der 19.09. ist unser Tag – doch die Reise braucht mehr Raum: für Aufklärung, Verbindung und Selbstbestimmung.“Tages - WechselZeit Event am 19.09. im beta haus - Ticketlink - **Event URL**: https://allevents.in/hamburg/anpassen-statt-abbauen-wie-dein-körper-zu-neuer-energie-kommt/100001986799728471 - **Event Categories**: health-wellness - **Interested Audience**: - total_interested_count: 0 ## Ticket Details - **Ticket Price Range**: min: 29, max: 29, currency: EUR ## Event venue details - **city**: Hamburg - **state**: HH - **country**: Germany - **location**: betahaus | Schanze - **lat**: 53.5625898 - **long**: 9.959872899999999 - **full address**: betahaus | Schanze, Eifflerstraße 43, Hamburg, Germany ## Event gallery - **Alt text**: Anpassen statt Abbauen – wie dein Körper zu neuer Energie kommt - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/5899c14976b6890b2dc4542bd2948a05f4ee0855425d31b0f7feb8c1276ba1bb-rimg-w1200-h600-dcf9605e-gmir.jpg?v=1775617788 ## FAQs - **Q**: When and where is Anpassen statt Abbauen – wie dein Körper zu neuer Energie kommt being held? - **A:** Anpassen statt Abbauen – wie dein Körper zu neuer Energie kommt takes place on Thu, 18 Jun, 2026 at 07:00 pm to Thu, 18 Jun, 2026 at 09:00 pm at betahaus | Schanze, Eifflerstraße 43, Hamburg, Germany. - **Q**: How much do tickets cost for Anpassen statt Abbauen – wie dein Körper zu neuer Energie kommt? - **A:** Tickets for Anpassen statt Abbauen – wie dein Körper zu neuer Energie kommt are priced at EUR 29 per person. Here's a full breakdown of available ticket types:Ticket TypePriceAvailabilityMit SitzplatzgarantieEUR 29Available - **Q**: Who is organizing Anpassen statt Abbauen – wie dein Körper zu neuer Energie kommt? - **A:** Anpassen statt Abbauen – wie dein Körper zu neuer Energie kommt is organized by WechselZeit - Das Event rund um die Wechseljahre. - **Q**: Who is this event for? Is it right for me? - **A:** Anpassen statt Abbauen – wie dein Körper zu neuer Energie kommt is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Hamburg, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Anpassen statt Abbauen – wie dein Körper zu neuer Energie kommt sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "Anpassen statt Abbauen – wie dein Körper zu neuer Energie kommt", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/5899c14976b6890b2dc4542bd2948a05f4ee0855425d31b0f7feb8c1276ba1bb-rimg-w1200-h600-dcf9605e-gmir.jpg?v=1775617788", "startDate": "2026-06-18T19:00:00+02:00", "endDate": "2026-06-18T21:00:00+02:00", "url": "https://allevents.in/hamburg/anpassen-statt-abbauen-wie-dein-körper-zu-neuer-energie-kommt/100001986799728471", "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled", "location": { "@type": "Place", "name": "betahaus | Schanze", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "Eifflerstraße 43", "postalCode": "22769", "addressLocality": "Hamburg", "addressRegion": "HH", "addressCountry": "DE" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "53.5625898", "longitude": "9.959872899999999" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "\"Die Wechseljahre sind kein Abbauprogramm. 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