# Event Details

- **Event Name**: Ny kurs i traumesensitiv yoga
- **Event Start and End Date**: Wed, 29 Apr, 2026 at 06:00 pm – Wed, 29 Apr, 2026 at 07:30 pm (+02:00)
- **Event Description**: **Ny kurs i traumesensitiv yoga**  

Mange av oss har hatt traumatiske opplevelser. Noen har blitt sterkt traumatisert, andre i mindre grad, og noen ikke i det hele tatt.  
I dette kurset handler det om å vise deg – som har lett til moderat traumebelastning – hvordan du kan finne ro og balanse i nervesystemet ditt. Begrepet *«vinduet for toleranse»* er et enkelt bilde vi vil bruke for å forstå hvor vi befinner oss til enhver tid.  

Dette kurset er ikke ment å erstatte terapi der det er nødvendig. Det skal være et hjelpemiddel og en støtte i hverdagen din, som kan være full av utfordringer. Kurset gir deg verktøy til å hjelpe deg selv når du føler på angst, er overveldet av stress, ikke lenger klarer å kjenne deg selv, eller står i fare for å få et panikkanfall.  

Det åtte uker lange kurset er også rettet mot pårørende som ønsker å forstå traumer bedre og kunne støtte mennesker i sitt nærmiljø på en trygg måte.  

I kurset vil vi jobbe med traumesensitivt tilrettelagte kroppsøvelser, øvelser for økt selvoppmerksomhet og meditasjon. I tillegg til dette vil vi også gi plass til mentale prosesser. Gjennom korte og enkle innføringer i psykologi (psykoedukasjon) vil du lære mye nytt og få en bedre forståelse for det du kanskje tidligere ikke har forstått. Du vil se at du ikke er alene – symptomene dine er ikke uforklarlige – og du vil få en forklaring på hvorfor du føler som du gjør.  

**Oppstart:**  onsdag 29 4. kl. 18-19 30 

**Pris:** 1600 kr (1300 kr for arbeidsledige eller uføre) 
 
**Påmelding:** Bindende påmelding til Siri på telefon 41127725 eller e-post: jasmin.halvorsen@gmail.com 

Velkommen!
- **Event URL**: https://allevents.in/hamar/ny-kurs-i-traumesensitiv-yoga/200029829571245
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 13

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Hamar
- **state**: HE
- **country**: Norway
- **location**: Nerhagvegen 26, 2320 Kylstad, Norway
- **lat**: 60.87204
- **long**: 11.04176
- **full address**: Nerhagvegen 26, 2320 Kylstad, Norway, Nerhagvegen 26, 2320 Furnes, Norge, Hamar, Norway

## Event gallery

- **Alt text**: Ny kurs i traumesensitiv yoga
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/410671f8153d7eb392b32c9fe3dd0ffe1ca0db945f5cf384766883b407f8c7d9-rimg-w720-h720-dceaedf7-gmir?v=1776707549

## FAQs

- **Q**: When and where is Ny kurs i traumesensitiv yoga being held?
  - **A:** Ny kurs i traumesensitiv yoga takes place on Wed, 29 Apr, 2026 at 06:00 pm to Wed, 29 Apr, 2026 at 07:30 pm at Nerhagvegen 26, 2320 Kylstad, Norway, Nerhagvegen 26, 2320 Furnes, Norge, Hamar, Norway.
- **Q**: Who is organizing Ny kurs i traumesensitiv yoga?
  - **A:** Ny kurs i traumesensitiv yoga is organized by Gobinda Yoga Furnes.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Ny kurs i traumesensitiv yoga is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Hamar, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Ny kurs i traumesensitiv yoga sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Ny kurs i traumesensitiv yoga",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/410671f8153d7eb392b32c9fe3dd0ffe1ca0db945f5cf384766883b407f8c7d9-rimg-w720-h720-dceaedf7-gmir?v=1776707549",
        "startDate": "2026-04-29T18:00:00+02:00",
        "endDate": "2026-04-29T19:30:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/hamar/ny-kurs-i-traumesensitiv-yoga/200029829571245",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Nerhagvegen 26, 2320 Kylstad, Norway",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Nerhagvegen 26, 2320 Furnes, Norge",
                "addressLocality": "Hamar",
                "addressRegion": "HE",
                "addressCountry": "NO"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "60.87204",
                "longitude": "11.04176"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "**Ny kurs i traumesensitiv yoga**  \n\nMange av oss har hatt traumatiske opplevelser. Noen har blitt sterkt traumatisert, andre i mindre grad, og noen ikke i det hele tatt.  \nI dette kurset handler det om å vise deg – som har lett til moderat traumebelastning – hvordan du kan finne ro og balanse i ner",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Gobinda Yoga Furnes",
                "url": "https://allevents.in/org/gobinda-yoga-furnes/24650812"
            }
        ]
    }
]
```