

# Event Details

- **Event Name**: 大人ダンサーの為の《体幹&ストレッチケア講座》
- **Event Start and End Date**: Sun, 01 Feb, 2026 at 10:15 am – Sun, 01 Feb, 2026 at 11:45 am
- **Event Description**: 「最近、踊っていると疲れやすい」
「軸がブレて、リード・フォローが安定しない」
そんな変化を感じていませんか❓

この講座は、
大人ダンサーのための《体幹＆ストレッチケア講座》です✨

目指すのは、
力を入れなくても安定する身体。
体幹が整うことで、
軸がブレにくくなり、疲れにくい身体へとつながります。
リード・フォローが自然に安定し、
パーティでもパフォーマンスでも踊りが楽に感じられるようになります。

きつい筋トレやハードな動きは行いません?
体幹トレーニングに加え、
ストレッチや身体の機能を高めるケアを取り入れ、
「鍛える」よりも整えることを大切にした内容です☘️

エクササイズ初心者の方や、
「今後も長くダンスを楽しみたい」という方にこそぜひ受けていただきたい講座です♪

さらに今回は、
ご自宅で復習できる動画付き‼️
一度きりではなく、ずっと使える内容をお持ち帰りいただけます✨



? 場所
浜松市福祉交流センター

? 日時
2月1日（日）
10:00 開場
10:15 スタート
11:45 終了
※12:00には会場から完全撤退となります

? 参加費
3,500円
※2名以上でのご参加の場合：お一人 3,000円

? 持ち物
・ヨガマットまたはバスタオル
・動きやすい服装
・タオル
・お飲み物
※シューズは不要です


参加ご希望の方はイベントページの『参加』をポチっとしていただけるとありがたいです！！

浜松市の皆様にお会いできることを、
楽しみにしています❣️
- **Event URL**: https://allevents.in/hamamatsu/大人ダンサーの為の《体幹andストレッチケア講座》/200029556575341
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 16

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029556575341?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=hamamatsu-events

## Event venue details

- **city**: Hamamatsu
- **state**: SZ
- **country**: Japan
- **location**: 浜松市福祉交流センター
- **lat**: 34.699929181482
- **long**: 137.72820063278
- **full address**: 浜松市福祉交流センター, Hamamatsu,Shizuoka,Japan

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Tomoe Tsuda (https://allevents.in/org/tomoe-tsuda/26818271)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/cd4d4cce2f0cdba4076c77d9a4b2bb0254d0b0e62d85b2157a676b2f8e7bf72d-rimg-w1200-h1696-dcffffff-gmir?v=1769284540
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## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sun, 01 Feb, 2026 at 10:15 am
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** 浜松市福祉交流センター, Hamamatsu,Shizuoka,Japan
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Tomoe Tsuda
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about 大人ダンサーの為の《体幹&ストレッチケア講座》 ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

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