Glem kalorietælling og vægttabsmedicin – det er kroppens fantastiske biologi, der gør arbejdet, når vi giver den lov!
I dette foredrag baseret på Anette Sams' nyeste bog får du indsigt i, hvordan du kan aktivere kroppens egne vægttabshormoner og opnå en sund vægt naturligt. Få viden om, hvordan fødevarer og vaner kan hjælpe med at regulere vægt, sukkertrang og inflammation. Lær hvordan du kan bruge din krops naturlige systemer til at opnå sundhed og velvære på lang sigt.
Indsigt i kroppens naturlige vægttabshormoner: Du vil lære, hvordan disse hormoner fungerer og hvordan de kan hjælpe med at regulere vægten, sukkertrang og blodsukker.
Nyeste forskning: Anette Sams deler opdateret viden og forskning om kroppens fantastiske evner og hvordan du kan udnytte dem for at fremme sundhed og vægtregulering.
Praktiske tips: Du får konkret viden om hvilke fødevarer og vaner, der aktiverer vægttabshormonerne, og hvordan du kan implementere dem i din hverdag.
Kritik af kalorietælling og vægttabsmedicin: Foredraget udfordrer de gængse metoder som kalorietælling og vægttabsmedicin, og tilbyder en mere holistisk tilgang baseret på kroppens naturlige processer.
En ny måde at tænke sundhed på: Du vil få en radikal ændring i synet på sundhed og vægttab, hvor fokus ikke er på restriktioner og kontrol, men på at samarbejde med kroppens egne systemer.
Anette Sams vil gøre Danmark sundere ved at ændre vores syn på sundhed radikalt. Vi skal droppe kalorietælling, sygdomsfokus, restriktion og samvittighed, og i stedet fokusere på opdagelsen af vores vildt fascinerende biologi, som hver dag gør sit ypperste for os – når vi giver den lov.
Foredraget er relevant for alle, der er interesseret i en naturlig og videnskabeligt baseret tilgang til sundhed og vægttab, og som ønsker at opnå langvarige resultater uden at fokusere på ekstreme diæter eller medicinske løsninger.
Kroppen kan selv: Aktivér dine naturlige vægttabshormoner af Anette Sams
