Search results for:
No result found! Try with different keywords!
Advertisement

Yoga & Meditatie Introductie Workshop + 1 maand onbeperkt Yoga

Advertisement

Yoga & Meditatie Introductie Workshop + 1 maand onbeperkt Yoga


Ben je nieuwsgierig yoga en wil je werken aan kracht, balans en flexibiliteit? Meer connectie voelen met jezelf?

Dan is yoga iets voor jou. Met de Introductie workshop Yoga & Meditatie leg je een goede basis om daarna deel te gaan nemen aan al onze lessen. In 2 uur tijd neemt Marjolein Blaauwbroek je mee op een mooie yoga&meditatie reis.

Hierbij komen adem, meditatie en de belangrijkste bewegingen aan bod, zodat je goed voorbereid kunt deelnemen aan de yogalessen. Dit is meteen een yogales, dus neem je yogakleding mee.

Tijdens deze les geven we je ook advies over welke yogavorm en docent goed bij jou passen en er is ruimte om vragen te stellen.

Na de les kun je een maand lang onbeperkt lessen volgen. Je kunt natuurlijk ook al eerder met de yogalessen starten.

meld je aan
Wat komt er aan bod in de workshop?
Wat is yoga?
Basis ademhalingstechnieken.
Warming-ups en zonnegroeten.
Staande houdingen om kracht en evenwicht op te bouwen.
Achteroverbuigingen om de beweeglijkheid van de wervelkolom te vergroten.
Zittende houdingen, zoals vooroverbuigingen voor souplesse en rust.
Rustgevende eindhoudingen voor ontspanningen de juiste houding voor meditatie.
Wanneer is het?
November 2 november 2019 13:00 – 15:00

Wat zijn de kosten?
De introductieworkshop van 2 uur inclusief 1 maand onbeperkt Yogales kost € 60,-

De voordelen van het introductie Workshop Yoga & Meditatie
Maak een vliegende start met yoga voorbereid
Alle basistechnieken uitgelegd goed uitgelegd
Persoonlijk advies over welke yogavorm en docent bij jou past
1 maand onbeperkt alle lessen uitproberen
Je introductiemaand eindigt vanzelf
meld je aan



You may also like the following events from Yoga MOYO:

Map Yoga MOYO, Nassaulaan 39, Haarlem, Netherlands, Haarlem, Netherlands
Report a problem

Are you going to this event?

Advertisement

More Events in Haarlem

Explore More Events in Haarlem