De wandeling is geschikt voor sensitieve vrouwen die in een rustig tempo een paar km op het strand kunnen wandelen. Na een korte bodyscan gaan we in stilte wandelen en doen halverwege ademhalings- oefeningen om nog beter tot rust te komen.
Na afloop drinken we nog een kopje koffie of thee op een strandpaviljoen (bij deelnametarief inbegrepen) en is er mogelijkheid om je ervaring te delen.
Rond 15.30 gaan we heerlijk ontspannen weer naar huis.
Opgeven via: www.lekkerwerkenmethsp.nl/inspiratiesessie/wandelen