Workshop - Forårs Detox

De første tegn på foråret dukker op omkring os med ny spirende energi. Det er tid til at slippe vinterens tunghed og affaldsstoffer og give kroppen en kærlig detox.

På denne workshop vil du gennem pranayama (vejrtrækningsøvelser) og et dynamisk flow rense ud i kroppen og mærke ind i din indre styrke.

Du guides videre ind i nogle dybe yin stræk og mærker effekten fra dit flow samtidig den nye energi forplante sig og give dig en følelse af overskud og glæde i kroppen.

Der rundes af med en meditativ og groundende savasana.

Hvis du har abonnement til Fri yoga - månedskort får du automatisk 15% rabat på denne workshop .

Workshop gennemføres ved minimum 6 deltagere.

Also check out other Workshops in Hørsholm, Health & Wellness events in Hørsholm.