Välkommen till en retreat där terapi och meditation möts! Emma & Jems erfarenheter, redskap och visdomstraditioner erbjuds i en synergi där det ena stödjer det andra.
Vi skapar en trygg, öppen och vänlig atmosfär där vi kommer att ta hand om och lösa upp blockeringar och utveckla vår kontakt med kärlekens flöde. Vi kommer att öppna upp för kraften att vara oss själva allt mer. När kärleken flödar i vårt inre kommer den att flöda även i våra yttre relationer.
I vår samlas vi återigen på den natursköna lägergården Nya Hallaskog, vackert belägen mitt i Skåne utanför Höör, för att fördjupa oss i närvaro och läkning av relationer.
Temat för retreaten är: “Kärlekens flöde – närvaro och läkning av relationer” Det är en inbjudan att utforska vår djupa samhörighet med livet och varandra. Tillsammans skapar vi utrymme att möta oss själva på djupet, att släppa taget om blockeringar och expandera inifrån.
Den vackra naturen runt Hallaskog stödjer oss att integrera och finna distans till det vi omvandlar.
Under dessa tre dygn leds vi av Jem Fredhamn i mindfulness, sittande och gående meditation samt qigong. I meditation kommer vi öva att lugna, slappna av och stilla oss. Vi kommer också öva att omfamna det utmanande och ge näring till det välgörande. I enkla rörelser kommer även medvetenhet och kärlek att inkluderas. Jem kommer även att dela undervisning som hjälper oss förstå de olika aspekterna av oss själva och sätt att öva oss i kärleksfullhet (vänliget, medkänsla, delat glädje och inkluderande). Vi erbjuds också mantran på svenska som stöder oss i relation till oss själva (inklusive det inre barnet) och andra.
Vi kommer att omfamna stillheten genom nattlig tystnad (från kväll till lunch), fördjupa gemenskapen genom delningscirklar, sjunga tillsammans, och vandra i tyst närvaro genom skog och vid sjö.
Emma Dinmali Fredhamn erbjuder pass i EFT tapping då vi med lätta knackningar på akupunktur punkter släpper på stagnationer och blockeringar. Detta hjälper att återställa vårt nervsystem så att vi är allt mer närvarande för vårt liv i nuet. Vi frigör tankar, minnen och känslor som hindrar flödet i relationen till oss själva och andra. Med EFT tapping kan vi också ge kraft och näring åt de resurser vi har med oss samt utforska vår riktning i livet. Hon kommer även att lära ut hur du kan ta hand om ditt inre barn samt dela familjekonstellations övningar för att vi ska kunna läka våra primära relationer dvs med våra föräldrar men även med en partner eller framtida partner. Du får även lära dig (TRE®) Tension & Trauma Release Exercises, som hjälper oss att släppa djupt liggande spänningar och återfinna kroppens naturliga balans.
Eva Cederblad kommer att laga god och nyttig mat genomsyrad av mycket omsorg och även bidra med sång och musik.
All info och anmälan på vår hemsida:
https://goldenpath.se/event/retreat-karlekens-flode-narvaro-lakning-i-relationer/
You may also like the following events from Golden Path:
Also check out other
Health & Wellness events in Höör.
