# Event Details

- **Event Name**: I naturens famn – Retreat i stillhet & enkelhet
- **Event Start and End Date**: Fri, 14 Nov, 2025 at 05:00 pm – Sun, 16 Nov, 2025 at 03:00 pm
- **Event Description**: Varmt välkommen till en helg i enkelhet och stillhet där du får landa mjukt, vila i tystnad och återknyta kontakten med ditt inre genom yoga, meditation, tid i naturen och sound healing.

PROGRAM

Fredag
17.00–18.00 Ankomst och installation i rummen
18.00 Enkel, närande vegetarisk måltid
19.00 Introduktion till helgen
19.30–20.30 Ritual för att gå in i tystnad med mjuk yoga & sound healing

Lördag
7.00–7.45 Morgonyoga & meditation
9.00 Frukost (lagad av sevagrupp)
10.00–13.00 Tyst tid i naturen & fri tillgång till shalan
13.00 Lunch (lagad av sevagrupp)
14.00–17.00 Egen tid i stillhet
17.00–18.00 Yin flow & shamansk sound healing
19.00 Kvällsmat (lagad av sevagrupp)
20.30 Kvällsmeditation

Söndag
7.00–7.45 Morgonyoga & meditation
9.00 Frukost (lagad av sevagrupp)
10.00–13.00 Tid i naturen och shalan
13.00 Lunch (lagad av sevagrupp)
14.00–15.00 Avslutande cirkel & ceremoni för att bryta tystnaden
15.00–16.00 Städning av rum och avfärd

PRAKTISK INFORMATION

Plats: HoliBeYoga, Höör
Pris (introduktionspris): 2 500 kr
Tillägg för enkelrum: 1 500 kr
Hyra av sängkläder & handduk: 250 kr
Antal platser: Max 8 deltagare (delat boende)

Maten är vegetarisk, enkel och lagas av deltagarna i sevagrupper som en del av retreatens närvaropraktik. Te, frukt och nötter finns alltid framdukat.

STILLHET, NÄRVARO OCH ENKELHET

Under helgen skapar vi en miljö av stillhet och inre ro.
Alla deltagare ombeds ha mobilen på ”stör ej”-läge under hela vistelsen. Om du vill kan du lämna in din mobil helt vid ankomst och ange Ulrika som nödkontakt. Det är ett fint sätt att ge dig själv full vila från intryck och låta sinnet sjunka ner i stillhet.

Vill du använda mobilen vid något enstaka tillfälle gör du det enskilt och på avstånd från stugan och shalan, så att du inte stör andras upplevelse.

TRE NIVÅER AV STILLHET

1. Full tystnad och inre retreat
Du lämnar in mobilen och väljer att helt vara i stillhet, utan att läsa, skriva eller lyssna på något. Hela helgen blir en meditation.

2. Tyst retreat med reflektion
Du väljer tystnad men använder anteckningsbok eller en bok för inre reflektion. Orden blir ett stöd för kontakten med dig själv.

3. Närvaro med tystnad som grund
Du behåller mobilen på stör ej men har den tillgänglig vid behov. Du visar hänsyn genom att gå undan om du använder mobilen och respekterar andras stillhet.

Alla nivåer är välkomna, det viktigaste är din intention och omtanken om gruppens gemensamma tystnad.

DETOX

Kosten vi äter är enkel och vegetarisk och kan bli en fin väg in till en renare kost för dig som önskar. Pulverkaffe finns för dig som vill, men vi visar respekt för dem som väljer att avstå och dricker kraffet på en avskild plats.

ANMÄLAN

Platserna är begränsade till 8 deltagare.

Boka i delat rum här: https://kurser.holibeyoga.se/offers/ovmh4hS9/checkout

Boka i enkelrum här: https://kurser.holibeyoga.se/offers/bsyL2opr/checkout

Då antalet platser är begränsat är anmälan bindande, men din plats kan överlåtas till en annan deltagare. Vid sjukdom kan din plats flyttas till en kommande retreathelg.

Varmt välkommen till en helg för stillhet, närvaro och kontakt inåt.
- **Event URL**: https://allevents.in/h%C3%B6%C3%B6r/i-naturens-famn-retreat-i-stillhet-and-enkelhet/200029074445408
- **Event Categories**: health-wellness, meditation, yoga
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 11

## Ticket Details

- **Ticket URL**: https://kurser.holibeyoga.se/offers/ovmh4hS9/checkout?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=h%C3%B6%C3%B6r-events

## Event venue details

- **city**: Höör
- **state**: SN
- **country**: Sweden
- **location**: Lillasäte 413, 243 91 Höör, Sweden
- **lat**: 55.93004
- **long**: 13.49425
- **full address**: Lillasäte 413, 243 91 Höör, Sweden, Lillasäte 413, SE-243 91 Höör, Sverige, Höör, Sweden

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Holibeyoga (https://allevents.in/org/holibeyoga/21504156)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/deb85de54d52d79abd8bedd5d7f11340b5160bc778459fd11efe8da494f65087-rimg-w1200-h675-dc2d2e18-gmir?v=1762437913
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/b941fab8fa6830ad844b8d33bf084524990cc37bff1393fa7ce4f8c253d60075-rimg-w300-h300-dc2d2e18-gmir?v=1762437913

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Fri, 14 Nov, 2025 at 05:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Lillasäte 413, 243 91 Höör, Sweden, Lillasäte 413, SE-243 91 Höör, Sverige, Höör, Sweden
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Holibeyoga
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness, meditation, yoga
- **Q**: Where can I find ticket details about I naturens famn – Retreat i stillhet & enkelhet ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "I naturens famn – Retreat i stillhet & enkelhet",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/deb85de54d52d79abd8bedd5d7f11340b5160bc778459fd11efe8da494f65087-rimg-w1200-h675-dc2d2e18-gmir?v=1762437913",
        "startDate": "2025-11-14",
        "endDate": "2025-11-16",
        "url": "https://allevents.in/h%C3%B6%C3%B6r/i-naturens-famn-retreat-i-stillhet-and-enkelhet/200029074445408",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Lillasäte 413, 243 91 Höör, Sweden",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Lillasäte 413, SE-243 91 Höör, Sverige",
                "addressLocality": "Höör",
                "addressRegion": "SN",
                "addressCountry": "SE"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "55.93004",
                "longitude": "13.49425"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Varmt välkommen till en helg i enkelhet och stillhet där du får landa mjukt, vila i tystnad och återknyta kontakten med ditt inre genom yoga, meditation, tid i naturen och sound healing.\n\nPROGRAM\n\nFredag\n17.00–18.00 Ankomst och installation i rummen\n18.00 Enkel, närande vegetarisk måltid\n19.00 Intro",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Holibeyoga",
                "url": "https://allevents.in/org/holibeyoga/21504156"
            }
        ]
    }
]
```