Tervetuloa kokeilemaan Jomon Shindo -kehotyöskentelyä, japanilaista meridiaaneihin kohdistuvaa venyttelyä. Tunti sisältää alkulämmittelyn, venyttelyn ja rentoutuksen. Venytykset ovat ohjaajan tuella tehtäviä rauhallisia ja lempeitä liikkeitä, jotka rauhoittavat kehoa ja mieltä, ne palauttavat sinut syvempään yhteyteen itsesi kanssa.
paikka: Soihtu, Viisarintie 28, Hämeenlinna
aika: joka toinen tiistai, alkaen 9.9 klo 18
hinta: 15e/kerta, maksetaan paikan päällä joko mobilepaylla tai käteisellä
ilmoittautuminen: vello.fi/rosen-ja-shindo viimeistään kaksi tuntia ennen tunnin alkua.
Tunti sopii sulle, jos voit seistä, istua ja olla makuullaan, ja haluat ottaa hetken aikaa itsellesi ❤️
