# Event Details

- **Event Name**: Spartan Freedom Training Börcs 72.
- **Event Start and End Date**: Sun, 23 Nov, 2025 at 09:00 am – Sun, 23 Nov, 2025 at 10:15 am
- **Event Description**: MIRE LEHET SZÁMÍTANI a szabadtéri edzésen?
• Az edzés ideje 75 perc, hogy mindenre legyen idő! ;)
• Alapos bemelegítést követően kihasználjuk a park adta lehetőségeket és megismerkedsz az eszközök szabályos és biztonságos használatával..
• Olyan mozgásmintákat használunk, mely a mindennapi élethez szükséges mozdulatokat tartalmazzák. Pl: Húzás, tolás, ugrás, emelés, mászás, törzs stabilitást fejlesztő feladatok stb…
• Megismerhetsz különböző eszközöket, amelyek biztosításáról gondoskodom az edzéseken Pl: Kettlebell, medicin labda, TRX kötél, gumiszalagok stb…
(Ezen kiegészítő eszközök segítségével még hatékonyabbá tudjuk tenni az edzést.)
• Az edzés teljes testet átmozgató, stresszoldó, közérzetjavító elemekből tevődik össze (jó zene és hangulat garantált :-)), nagy hangsúlyt fektetve a prevencióra, tehát a sérülések megelőzésére.
• Edzés végét nyújtással/lazítással zárjuk.
KINEK AJÁNLOM?
• Egészen 8 évestől a 99 éves korig mindenki megtalálhatja ebben az edzésmódszerben céljait és lehetőségeit.
• Mivel a gyakorlatok többféle erősségi szinten kerülnek bemutatásra ezért, KEZDŐ, HALADÓ, ÉLSPORTOLÓ is meg fogja találni benne a lehetőségeit.

Minimum létszám: 6 fő
Maximum létszám: 14 fő

Edzés díja: 3000 Ft/ fő
1. Ha 1 főt hozol magaddal akkor 2500 Ft/fő
2. Ha 2 főt hozol magaddal akkor az edzés 2000 Ft/fő

(Ennél több fő esetén a 2. Pontban lévő konstrukció az érvényes )

Figyelem❗️
✅ Lemondás az edzés kezdete előtt 3 órával lehetséges! (Szombat reggel 7-ig)
❎ Lemondás 7-10 óráig és nem megjelenés az edzésen a be csekkolás ellenére:
Az edzés díjának utalása a megadott számlaszámra másnap (hétfő) este 18 óráig!
Amennyiben az edzés díjának rendezése nem történik meg:
❌ Nem tudsz részt venni a következő edzésen sem!
❌Kizárást von maga után a Spartan csoportból!
Helyszín :Börcs ABS edzőpark (börcsi sportpálya)
MIBEN SEGÍT Neked a Spartan Freedom Training?
• Alakformálás/testkompozíció változás, erőnlét fejlesztés, izomépítés, testtartás javítás, testtudat fejlesztés, mentális kikapcsolódás, stresszoldás, koncentráció képesség növelés, alapvető emberi mozgások tanulása, jó közérzet elérésében.
Várlak Téged is szeretettel!
Jelszó: NEVER GIVE UP! Vagyis SOHA NE ADD FEL!
Ajánlom figyelmébe azoknak is az edzést akik Spartan Race vagy egyéb más akadályfutó versenyeken indulnak.
Remek felkészülést biztosít a versenyhez! ?
Gyertek és teljesítsétek az edzés kihívásait! ?
- **Event URL**: https://allevents.in/gyor/spartan-freedom-training-börcs-72/200029194589759
- **Event Categories**: workshops, sports
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 7

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029194589759?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=gyor-events

## Event venue details

- **city**: Gyor
- **state**: GY
- **country**: Hungary
- **location**: Börcsi Sportpálya
- **lat**: 47.682304260111
- **long**: 17.510243827381
- **full address**: Börcsi Sportpálya, Ady utca,Börcs, Gyor, Hungary

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Nagy Ricsi Medical Fitness szakértő, Erőnléti edző (https://allevents.in/org/nagy-ricsi-medical-fitness-szakértő-erőnléti-edző/26976463)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/3245107a4e12e9f35e94c2034133d7b4e2dabf7392015ee0fb6185a527633863-rimg-w1200-h900-dc44464b-gmir?v=1763099339
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/67277c5d05433d553c7b5cefae79d05c4d890bcf8e1ab712a2e0a5410615a360-rimg-w300-h300-dc444549-gmir?v=1763099339

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sun, 23 Nov, 2025 at 09:00 am
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Börcsi Sportpálya, Ady utca,Börcs, Gyor, Hungary
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Nagy Ricsi Medical Fitness szakértő, Erőnléti edző
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** workshops, sports
- **Q**: Where can I find ticket details about Spartan Freedom Training Börcs 72. ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Spartan Freedom Training Börcs 72.",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/3245107a4e12e9f35e94c2034133d7b4e2dabf7392015ee0fb6185a527633863-rimg-w1200-h900-dc44464b-gmir?v=1763099339",
        "startDate": "2025-11-23",
        "endDate": "2025-11-23",
        "url": "https://allevents.in/gyor/spartan-freedom-training-börcs-72/200029194589759",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Börcsi Sportpálya",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Ady utca,Börcs",
                "addressLocality": "Gyor",
                "addressRegion": "GY",
                "addressCountry": "HU"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "47.682304260111",
                "longitude": "17.510243827381"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "MIRE LEHET SZÁMÍTANI a szabadtéri edzésen?\n• Az edzés ideje 75 perc, hogy mindenre legyen idő! ;)\n• Alapos bemelegítést követően kihasználjuk a park adta lehetőségeket és megismerkedsz az eszközök szabályos és biztonságos használatával..\n• Olyan mozgásmintákat használunk, mely a mindennapi élethez s",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Nagy Ricsi Medical Fitness szakrt Ernlti edz",
                "url": "https://allevents.in/org/nagy-ricsi-medical-fitness-szakértő-erőnléti-edző/26976463"
            }
        ]
    }
]
```