

# Event Details

- **Event Name**: ❄️?Hidegfürdőzés és Szauna-kezdőknek is az Annakertben 
- **Event Start and End Date**: Sun, 08 Mar, 2026 at 10:00 am
- **Event Description**: Kedves Vendégeink!
Kapunyitás 9:45-kor 

❄️? Hidegfürdőzés és szauna – kezdőknek is
? Annakert
Gyere el egy különleges, közösséget erősítő élményre, ahol biztonságos, támogató környezetben ismerkedhetsz meg a hidegterápia és a szauna hatásaival.
? Időpont:
? 2026. március 8. (vasárnap)
⏰ 10:00–14:00
? Helyszín:
? Annakert
? A program vezetője:
?‍♂️ Pribek István – a Balatoni Jegesmedvék vezetője
Vendég mesterünk, aki nagy tapasztalattal kísér végig a hidegfürdőzés első lépésein.
✨ Miről szól az esemény?
Ez a workshop kifejezetten kezdőknek is szól.
Ha még soha nem próbáltad a hidegfürdőzést, de mindig is vonzott, vagy kíváncsi vagy, mitől rajonganak érte ennyien, itt a helyed.
? Csoportban, vezetetten és kontrollált környezetben ideális elkezdeni a hidegterápiát.
⚠️ Egyedül soha ne vágj bele!
? Miért éri meg kipróbálni? ✅ Testi-lelki felfrissülés
✅ Stressz és szorongás csökkentése
✅ Immunrendszer támogatása
✅ Vérkeringés és alvásminőség javítása
✅ Tudatosabb jelenlét a mindennapokban
? És ami a legfontosabb: mindenki elkezdte valahol!
?‍♂️ Mire számíthatsz a program során?
? Vezetett hideg vizes merülések
?‍♀️ Különböző légzőgyakorlatok fekvő helyzetben
? Vezetett saját testsúlyos edzés (hőmérséklet függvényében)
♨️ Fatüzelésű finn szauna a regeneráció támogatására Mónikával. 
? Támogató közösségi élmény, szakmai vezetéssel
? Mit hozz magaddal?
? Laza, kényelmes sportruházat
? Fürdőruha
? Törölköző
? Polifoam
?️ Takaró (a pihenéshez és a légzőgyakorlatok után különösen hasznos)
? Időjárásnak megfelelő, réteges öltözet
? A légzőgyakorlatok a földön zajlanak, ezért a kényelem és a melegen tartás kiemelten fontos.
? Amivel várunk titeket:
? Frissítőkkel
? Finom, meleg levessel
? Befogadó, nyugodt légkörrel
⚠️ Fontos egészségügyi tudnivalók
A workshop alapvetően jó egészségi állapotot igényel.
? Nem javasolt a részvétel:
? Terhesség esetén
? Epilepszia esetén
❤️ Szív- és érrendszeri betegség, magas vérnyomás, veseelégtelenség vagy más komoly egészségügyi probléma esetén a részvétel előtt orvosi egyeztetés szükséges.
? A részvétel saját felelősségre történik.
? Részvételi díj:
14 900 Ft / fő,
Foglalásod 5000ft előleggel tudod biztosítani,részletek privát üzenetben. 
06 30 970 41 77 
vagy üzenetben 

Szeretettel Mónika és István 

Kövessétek be az Anna Kert Szauna – Győrszentiván Facebook oldalát, és válogassatok kedvetekre aktuális eseményeink közül!
A kert télen–nyáron lehetőséget kínál a pihenésre: legyen szó szaunázásról, masszázsról vagy akár egy frissítő hidegfürdőről.
Nálunk a feltöltődés nem ígéret — hanem élmény.?
- **Event URL**: https://allevents.in/gyor/hidegfürdőzés-és-szauna-kezdőknek-is-az-annakertben/200029755511223
- **Event Categories**: workshops, music, entertainment
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 44

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029755511223?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=gyor-events

## Event venue details

- **city**: Gyor
- **state**: GY
- **country**: Hungary
- **location**: Anna Kert - Szauna Győrszentiván
- **lat**: 47.718765512466
- **long**: 17.726704
- **full address**: Anna Kert - Szauna Győrszentiván, Gyor, Hungary

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Anna Kert - Szauna Győrszentiván (https://allevents.in/org/anna-kert-szauna-győrszentiván/25160657)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/d69d4fa995fb4393fe8cea1146a26d19f8336bcb88541029deeef6c831c04fd4-rimg-w1200-h900-dcd9dbd8-gmir?v=1772375746
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/ce670ec1bd45a11df46d92bf84d400dc8b210c1a0b624a457ae639250c82e6bb-rimg-w300-h300-dc605f5f-gmir?v=1772375746

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sun, 08 Mar, 2026 at 10:00 am
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Anna Kert - Szauna Győrszentiván, Gyor, Hungary
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Anna Kert - Szauna Győrszentiván
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** workshops, music, entertainment
- **Q**: Where can I find ticket details about ❄️?Hidegfürdőzés és Szauna-kezdőknek is az Annakertben  ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "❄️?Hidegfürdőzés és Szauna-kezdőknek is az Annakertben",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/d69d4fa995fb4393fe8cea1146a26d19f8336bcb88541029deeef6c831c04fd4-rimg-w1200-h900-dcd9dbd8-gmir?v=1772375746",
        "startDate": "2026-03-08",
        "url": "https://allevents.in/gyor/hidegfürdőzés-és-szauna-kezdőknek-is-az-annakertben/200029755511223",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Anna Kert - Szauna Győrszentiván",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Gyor",
                "addressLocality": "Gyor",
                "addressRegion": "GY",
                "addressCountry": "HU"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "47.718765512466",
                "longitude": "17.726704"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Kedves Vendégeink!\nKapunyitás 9:45-kor \n\n❄️? Hidegfürdőzés és szauna – kezdőknek is\n? Annakert\nGyere el egy különleges, közösséget erősítő élményre, ahol biztonságos, támogató környezetben ismerkedhetsz meg a hidegterápia és a szauna hatásaival.\n? Időpont:\n? 2026. március 8. (vasárnap)\n⏰ 10:00–14:00",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Anna Kert - Szauna Gyrszentivn",
                "url": "https://allevents.in/org/anna-kert-szauna-győrszentiván/25160657"
            }
        ]
    }
]
```