# Event Details

- **Event Name**: Spotkanie z TRE 🌊 #21/04 Powrót do równowagi
- **Event Start and End Date**: Tue, 21 Apr, 2026 at 07:00 pm – Tue, 21 Apr, 2026 at 08:30 pm (+02:00)
- **Event Description**: TRE 🌊 - Powrót do równowagi - spotkanie warsztatowe z Agnieszką Czachor.

TRE® (Trauma Release Exercises) to opracowana przez dr David’a Berceli’ego metoda polegająca na uruchomieniu w ciele, za pomocą sekwencji ćwiczeń, wibracji neurogenicznych umożliwiających uwolnienie się od stresu i napięć w ciele (do codziennego stosowania). Ćwiczenia te znakomicie wspierają metody psychoterapeutyczne.
Są proste do opanowania, mogą z nich korzystać osoby w każdym wieku i kondycji fizycznej.

Celem stosowania TRE® jest przywrócenie ciała do naturalnej równowagi, w której wszystkie układy (neurologiczny, biochemiczny, anatomiczny) pracują w harmonii.
Wyjątkowa skuteczność tych ćwiczeń polega na tym, że uwalnianie napięć odbywa się w takim tempie, jakie ciało jest w stanie zintegrować a w miarę uwalniania wzorców napięciowych polepsza się stan emocjonalny człowieka. Zdrowienie przywracane jest na wszystkich poziomach równocześnie.
Wibracje powodują obniżenie napięcia wszystkich tkanek, na nowo uczą dialogu z własnym ciałem, pomagają być tu i teraz. Efektem ich stosowania jest uczucie przyjemnej obecności w ciele. Chcesz przywrócić ciału większą żywotność i zdrowie ? ZAPRASZAM CIĘ !

Więcej na stronie www.tre-polska.pl

🔍 Zmniejszenie stresu fizycznego i psychicznego pozwala osiągnąć następujące efekty:
* zmniejsza się odczuwanie obaw i niepokoju
*zredukowane zostają objawy PTSD
*zwiększa się poziom energii i odporności
*poprawiają się relacje małżeńskie
*obniża się poziom stresu w pracy
*poprawa jakości snu
*poprawiają się relacje międzyludzkie
*ustają bóle mięśniowe i bóle pleców
*zwiększa się elastyczność ciała
*poprawia się elastyczność emocjonalna
*obniżają się skutki traumy zastępczej
*goją się dawne urazy ciała
*ułatwiają przeżywanie ciężkiej choroby
*dają ulgę w chorobach przewlekłych

🔍Ograniczenia i przeciwskazania:
– zaburzenia ciśnienia krwi i pracy serca (arytmia, rozrusznik, operacje)
– ograniczenia fizyczne i fizjologiczne (złamania, nadwyrężenia, stany pooperacyjne)
– hypo/hyperglikemia
– padaczka
– ciąża
– schorzenia psychiatryczne leczone farmakologicznie ( psychozy, głęboka depresja, schizofrenia)

 🔍Szczegóły Organizacyjne:

* Prowadzący: Agnieszka Czachor – Certyfikowany Provider TRE® 
https://tre-polska.pl/provider/agnieszka-czachor/
* Czas: 1,5 godziny
* Koszt: 80 zł 
* Wymagania: Wygodny strój, woda.
* Dla Kogo: Dla osób zdrowych, chcących poznać metodę samoregulacji. (Ważne: W przypadku poważnych schorzeń lub stanów psychicznych wymagana jest wcześniejsza konsultacja z prowadzącym).

🔍 Nasze spotkanie ma charakter w pełni praktyczny, z naciskiem na bezpieczeństwo i zrozumienie procesu.
Kameralna grupa, liczba miejsc ograniczona.

Chcesz poczuć ulgę i odzyskać energię? Zapisz się już dziś!

➡️ Zapisy: mail: joga.ania@gmail.com tel. 694 469871
- **Event URL**: https://allevents.in/gulcz/spotkanie-z-tre-21-04-powrót-do-równowagi/200029839537436
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 17

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029839537436?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=gulcz-events

## Event venue details

- **city**: Gulcz
- **state**: WP
- **country**: Poland
- **location**: Dobre Miejsce - Yoga
- **lat**: 53.149651877543
- **long**: 16.733025061475
- **full address**: Dobre Miejsce - Yoga, Gulcz, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Dobre Miejsce - Yoga (https://allevents.in/org/dobre-miejsce-yoga/25309468)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/0d2fe3247a20786c4ce631efdc7c23fbe2f0e0511bd6a2fe7e551b734e2c2de7-rimg-w1080-h1080-dcffffff-gmir?v=1774698395
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/c2b215b849621114fa10198242c6789e749c2acfa8ebec1d0f6221fb96366f61-rimg-w300-h300-dcffffff-gmir?v=1774698395

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Tue, 21 Apr, 2026 at 07:00 pm (+02:00)
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Dobre Miejsce - Yoga, Gulcz, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Dobre Miejsce - Yoga
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about Spotkanie z TRE 🌊 #21/04 Powrót do równowagi ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Spotkanie z TRE 🌊 #21/04 Powrót do równowagi",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/0d2fe3247a20786c4ce631efdc7c23fbe2f0e0511bd6a2fe7e551b734e2c2de7-rimg-w1080-h1080-dcffffff-gmir?v=1774698395",
        "startDate": "2026-04-21T19:00:00+02:00",
        "endDate": "2026-04-21T20:30:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/gulcz/spotkanie-z-tre-21-04-powrót-do-równowagi/200029839537436",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Dobre Miejsce - Yoga",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "name": "Dobre Miejsce - Yoga, Gulcz, Poland",
                "addressLocality": "Gulcz",
                "addressRegion": "WP",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "53.149651877543",
                "longitude": "16.733025061475"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "TRE 🌊 - Powrót do równowagi - spotkanie warsztatowe z Agnieszką Czachor.\n\nTRE® (Trauma Release Exercises) to opracowana przez dr David’a Berceli’ego metoda polegająca na uruchomieniu w ciele, za pomocą sekwencji ćwiczeń, wibracji neurogenicznych umożliwiających uwolnienie się od stresu i napięć w ci",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Dobre Miejsce - Yoga",
                "url": "https://allevents.in/org/dobre-miejsce-yoga/25309468"
            }
        ]
    }
]
```