

# Event Details

- **Event Name**: JOGA od podstaw - start dla Nowych!
- **Event Start and End Date**: Fri, 09 Jan, 2026 at 05:00 pm – Fri, 09 Jan, 2026 at 06:30 pm
- **Event Description**: Zrób świadomy pierwszy krok na macie w Dobrym Miejscu Yoga ?‍♀️?‍♂️?

Wiesz, że joga Ci pomoże, ale regularne zajęcia wydają się zbyt szybkie? Inwestycja w ten warsztat to najskuteczniejszy sposób, by w pełni przygotować się bezpiecznej praktyki. To Twoja instrukcja obsługi ciała na macie!
Nie musisz być elastyczny! Możesz być świadomy.

Co Zyskasz na tym warsztacie?

Spotkanie "Joga Od Podstaw" to skoncentrowana dawka wiedzy, która uwolni Cię od wątpliwości i nauczy, jak czuć pozycje, a nie tylko je kopiować:

1. Fundament Asan i Bezpieczeństwo:
    * Poznaj Psa z Głową w Dół (Adho Mukha Svanasana): Nauczymy Cię precyzyjnego ustawienia rąk, które odciąży nadgarstki i pozwoli Ci poczuć, jak ta pozycja może stać się pozycją odpoczynku, a nie wyzwania.
    * Stabilność &gt; Elastyczność: Skupimy się na uziemieniu i stabilizacji w pozycjach stojących, tak by poczuć podstawę pozycji.

2. Oddech, Który Zmienia Wszystko
    * Oddech Ujjayi (Oceaniczny): Zrozumiesz, jak używać oddechu jako kotwicy, która uspokaja umysł i prowadzi ruch. To klucz do medytacji w ruchu!

3. Twój Sprzymierzeniec – Pomoce:
    * Zobaczysz, jak klocki, paski i koce mogą być narzędziami, które dostosowują jogę do Twojego ciała, a nie odwrotnie. Skończ z frustracją z powodu "za krótkich rąk"!

4. Kultura Jogi:
     Wyjaśnimy podstawową terminologię (*Vinyasa, Namaste, Savasana*), by wejście do studia jogi nie było stresujące.

Szczegóły Wydarzenia:

? Data: 9 stycznia 2026 (piątek) 
⏰ Godzina: 17.00
⏳ Czas trwania: 1,5 godziny (90 minut)
? Koszt: 80 zł
? Miejsce: Dobre Miejsce Yoga w Pile, ul. Sikorskiego 9-11 
* Prowadzi: Anna Majewska

Zarezerwuj swoje miejsce – zacznij jogę świadomie!

➡️Zapisy: mail: joga.ania@gmail.com tel. 694 469 871


#JogaOdPodstaw #StartDlaNowych #PiesZGłowąWDół #BezpiecznaJoga #JogaDlaPoczątkujących #NaukaOddechu #DobreMiejsceYoga \#JogaPiła
- **Event URL**: https://allevents.in/gulcz/joga-od-podstaw-start-dla-nowych/200029398784610
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 7

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029398784610?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=gulcz-events

## Event venue details

- **city**: Gulcz
- **state**: WP
- **country**: Poland
- **location**: Dobre Miejsce - Yoga
- **lat**: 53.149651877543
- **long**: 16.733025061475
- **full address**: Dobre Miejsce - Yoga, Gulcz, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Dobre Miejsce - Yoga (https://allevents.in/org/dobre-miejsce-yoga/25309468)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/72a8300651d44e55f96b3ec539e3daacbfb756b3bd6bcf1d3e849b9c62173f24-rimg-w940-h788-dc98a6c7-gmir?v=1766553847
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/158b2c68a39d7e727336059cb480c7a73c71d2f12c113b5b720475e68bf533d3-rimg-w300-h300-dc97a6c7-gmir?v=1766553850

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Fri, 09 Jan, 2026 at 05:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Dobre Miejsce - Yoga, Gulcz, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Dobre Miejsce - Yoga
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness
- **Q**: Where can I find ticket details about JOGA od podstaw - start dla Nowych! ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "JOGA od podstaw - start dla Nowych!",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/72a8300651d44e55f96b3ec539e3daacbfb756b3bd6bcf1d3e849b9c62173f24-rimg-w940-h788-dc98a6c7-gmir?v=1766553847",
        "startDate": "2026-01-09",
        "endDate": "2026-01-09",
        "url": "https://allevents.in/gulcz/joga-od-podstaw-start-dla-nowych/200029398784610",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Dobre Miejsce - Yoga",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "name": "Dobre Miejsce - Yoga, Gulcz, Poland",
                "addressLocality": "Gulcz",
                "addressRegion": "WP",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "53.149651877543",
                "longitude": "16.733025061475"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Zrób świadomy pierwszy krok na macie w Dobrym Miejscu Yoga ?‍♀️?‍♂️?\n\nWiesz, że joga Ci pomoże, ale regularne zajęcia wydają się zbyt szybkie? Inwestycja w ten warsztat to najskuteczniejszy sposób, by w pełni przygotować się bezpiecznej praktyki. To Twoja instrukcja obsługi ciała na macie!\nNie musis",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Dobre Miejsce - Yoga",
                "url": "https://allevents.in/org/dobre-miejsce-yoga/25309468"
            }
        ]
    }
]
```