# Event Details

- **Event Name**: ❄️ ZIMNO POD KONTROLĄ – Odkryj Moc Zimna Bezpiecznie i Świadomie! ❄️
- **Event Start and End Date**: Sat, 21 Feb, 2026 at 09:30 am
- **Event Description**: ? Prowadzący: Valerjan Romanovski – ekspert od pracy z zimnem

Czy jesteś gotowy na rewolucję w swoim podejściu do zimna❓ 
❄️ Zimno to nie tortura czy wyzwanie – to potężny bodziec, który możesz opanować, by wzmocnić ciało i umysł! 
Dołącz do nas na ekscytujące, jednodniowe warsztaty teoretyczno-praktyczne, gdzie nauczysz się bezpiecznego morsowania, unikniesz błędów początkujących i odkryjesz nowe techniki. To nie zwykłe zanurzenie – to pełna kontrola nad swoim ciałem!
⏩ Dlaczego warto dołączyć?
✔️Zdobędziesz wiedzę, która ochroni Cię przed hipotermią i odmrożeniami.
✔️Doświadczysz praktyki pod okiem eksperta – od pierwszego wejścia do wody po nocne zanurzenie z pochodniami!
✔️Spotkasz pasjonatów jak Ty – buduj społeczność i dziel się energią.
Wszystko w bezpiecznej, wspierającej atmosferze – dla początkujących i zaawansowanych!
?Program dnia:
? Część teoretyczna (10:00–13:00):
• Jak organizm reaguje na zimno?
• Metody kontaktu z zimnem.
• Sposoby przywracania temperatury ciała.
• Hipotermia i odmrożenia – objawy i pierwsza pomoc.
• Obalanie mitów o morsowaniu.
• Nowe techniki pracy z zimnem.
? Część praktyczna (14:00–17:00):
• Pierwsze wejście do wody.
• Reset po ekspozycji na zimno.
• Zanurzenie pod wodą.
• Dłuższy kontakt z zimnem – z pełną kontrolą i zabezpieczeniem.
? Wieczorem (dla chętnych):
• Projekcja filmowa i prelekcja.
• Wspólne wejście do jeziora z pochodniami – magiczne doświadczenie!
?Uczestnicy warsztatów, którzy wchodzą do wody, muszą mieć ze sobą:
- stroje kąpielowe, 
- ponczo lub duży ręcznik, 
- okularki oraz rurka do nurkowania (te osoby, które wchodzą pod wodę), 
- karimatę, 
- termofory (wodne), 
- ciepłe ubrania.

To idealny dzień dla tych, którzy chcą działać świadomie, a nie na chybił trafił. Stawiamy na wiedzę, bezpieczeństwo i prawdziwą transformację! ?
Cena: Tylko 150 zł!
W cenie: Całodzienne warsztaty, obiad, kolacja, kawa, herbata oraz poczęstunek. 

Zapisy startują 10 stycznia – liczba miejsc ograniczona! 
? Nie czekaj, bo miejsca znikną błyskawicznie! 

Super okazja na nocleg! ?
Dla zainteresowanych: możliwość rezerwacji noclegów w TEMAR - Kompleks Wypoczynkowy w Kołatce (bezpośrednio na miejscu wydarzenia, nad jeziorem w otoczeniu lasów!).
Cena: 130 zł/osobę ze smacznym śniadaniem w cenie!
To idealna opcja, by w pełni się zrelaksować po intensywnym dniu i cieszyć się magiczną zimową atmosferą dłużej. ?️❄️

?Zapisz się teraz i zmień swoje podejście do zimna na zawsze! ? Kliknij "Wezmę udział" i dołącz do nas!
#ZimnoPodKontrolą #ŚwiadomieWZimnie #WarsztatyMorsowanie #BezpieczneMorsowanie #ValerjanRomanovski #OśrodekKołatka #Zima2026 #Temar
- **Event URL**: https://allevents.in/guben/zimno-pod-kontrolĄ-odkryj-moc-zimna-bezpiecznie-i-Świadomie/200029425833528
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 271

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Guben
- **state**: BB
- **country**: Germany
- **location**: TEMAR - Kompleks Wypoczynkowy w Kołatce
- **lat**: 51.975947394928
- **long**: 14.998833241992
- **full address**: TEMAR - Kompleks Wypoczynkowy w Kołatce, Kołatka Kompleks Wypoczynkowy, Kołatka, 66-626 Bobrowice, Polska, Guben, Germany

## Event gallery

- **Alt text**: ❄️ ZIMNO POD KONTROLĄ – Odkryj Moc Zimna Bezpiecznie i Świadomie! ❄️
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/11aa05b88341aefc8dca07e9c065d1c240966e542ea65fc5863a3fc3648e57e6-rimg-w1200-h801-dc020612-gmir?v=1771228152

## FAQs

- **Q**: When and where is ❄️ ZIMNO POD KONTROLĄ – Odkryj Moc Zimna Bezpiecznie i Świadomie! ❄️ being held?
  - **A:** ❄️ ZIMNO POD KONTROLĄ – Odkryj Moc Zimna Bezpiecznie i Świadomie! ❄️ takes place on Sat, 21 Feb, 2026 at 09:30 am to Sat, 21 Feb, 2026 at 09:30 am at TEMAR - Kompleks Wypoczynkowy w Kołatce, Kołatka Kompleks Wypoczynkowy, Kołatka, 66-626 Bobrowice, Polska, Guben, Germany.
- **Q**: Who is organizing ❄️ ZIMNO POD KONTROLĄ – Odkryj Moc Zimna Bezpiecznie i Świadomie! ❄️?
  - **A:** ❄️ ZIMNO POD KONTROLĄ – Odkryj Moc Zimna Bezpiecznie i Świadomie! ❄️ is organized by EKM Lubuskie Morsy.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** ❄️ ZIMNO POD KONTROLĄ – Odkryj Moc Zimna Bezpiecznie i Świadomie! ❄️ is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Guben, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. With 270+ people already showing interest, this is clearly an event worth adding to your calendar - don't miss out.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "❄️ ZIMNO POD KONTROLĄ – Odkryj Moc Zimna Bezpiecznie i Świadomie! ❄️",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/11aa05b88341aefc8dca07e9c065d1c240966e542ea65fc5863a3fc3648e57e6-rimg-w1200-h801-dc020612-gmir?v=1771228152",
        "startDate": "2026-02-21",
        "url": "https://allevents.in/guben/zimno-pod-kontrolĄ-odkryj-moc-zimna-bezpiecznie-i-Świadomie/200029425833528",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "TEMAR - Kompleks Wypoczynkowy w Kołatce",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Kołatka Kompleks Wypoczynkowy, Kołatka, 66-626 Bobrowice, Polska",
                "addressLocality": "Guben",
                "addressRegion": "BB",
                "addressCountry": "DE"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "51.975947394928",
                "longitude": "14.998833241992"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "? Prowadzący: Valerjan Romanovski – ekspert od pracy z zimnem\n\nCzy jesteś gotowy na rewolucję w swoim podejściu do zimna❓ \n❄️ Zimno to nie tortura czy wyzwanie – to potężny bodziec, który możesz opanować, by wzmocnić ciało i umysł! \nDołącz do nas na ekscytujące, jednodniowe warsztaty teoretyczno-pra",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "EKM Lubuskie Morsy",
                "url": "https://allevents.in/org/ekm-lubuskie-morsy/25244666"
            }
        ]
    }
]
```