# Event Details

- **Event Name**: Gong Nidra avslappning (ligg yoga) Inga fysiska övningar Tisdag den 17 feb 18.00 - 19,00
- **Event Start and End Date**: Tue, 17 Feb, 2026 at 06:00 pm – Tue, 17 Feb, 2026 at 07:00 pm
- **Event Description**: Pris: 200 kr

Vad är yoga Nidra kanske du undrar ? Yoga  Nidra kan beskrivas som en guidad djupavslappning, där syftet är att utforska gränslandet mellan vakenhet och sömn, det helande havet. Yoga Nidra har ibland kallats för Yogisk sömn.

 

Yoga Nidra utförs oftast liggande på rygg eftersom det då är lättast att slappna av, men det kan även utföras sittande om du har jobbigt med att ligga.

 

Varför är det så helande i det helande havet, gränslandet mellan vakenhet och sömn. Hjärnans normaltillstånd när vi är vakna, som exempelvis när du nu läser detta, är att hjärnans elektriska aktivitet befinner sig i Betavågor (13-30Hz) när vi sedan startar Nidran, vi lägger oss på mattan tar en filt över oss kanske lägger en ögon kudde över våra ögon förändras hjärnvågorna till Alfavågor (8-13 Hz) gränslandet ligger mellan Alfa och Thetavågor (4-7 Hz) du hamnar i det helande havet (7.8 Hz) samma frekvens som jorden, det kanske är därför vi mår så gott när vi rör oss i naturen.

 

Vill du delta i denna WS, ge dig själv lite ”hjärnvila” kommer det att gå till på följande sätt, u lägger dig på ullmatta, tar en filt över dig och helt enkelt överlämnar dig en stund till universum.

Nidra, som upplevs tillsammans med ljud och vibrationer från gongar, sen släpps gongarna loss helt fria, passet avslutas med att du mycket stillsamt återvänder till världen, påfylld med ny energi.

Kursledare: Lars Andersson är allkonstnär, kundaliniyogalärare och gong spelare och är utbildad i  Gong Yoga Nidra. 

Pris 150 kr

Anmälan görs till Lars Andersson, antingen via Mail lars@laforetagspartner.se ,telefon / SMS 070-46563932 eller Messenger.
- **Event URL**: https://allevents.in/grums/gong-nidra-avslappning-ligg-yoga-inga-fysiska-övningar-tisdag-den-17-feb-1800-1900/200029552453027
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 13

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Grums
- **state**: VR
- **country**: Sweden
- **location**: Yoga i Sågtorp
- **lat**: 59.26458
- **long**: 13.0215
- **full address**: Yoga i Sågtorp, Sågtorp 1, SE-664 96 Segmon, Sverige, Grums, Sweden

## Event gallery

- **Alt text**: Gong Nidra avslappning (ligg yoga) Inga fysiska övningar Tisdag den 17 feb 18.00 - 19,00
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/f484abae0710b45ea29d98579537b9c8ec11032c1120bd53d403fba720b33998-rimg-w1200-h1600-dc150604-gmir?v=1770452445

## FAQs

- **Q**: When and where is Gong Nidra avslappning (ligg yoga) Inga fysiska övningar Tisdag den 17 feb 18.00 - 19,00 being held?
  - **A:** Gong Nidra avslappning (ligg yoga) Inga fysiska övningar Tisdag den 17 feb 18.00 - 19,00 takes place on Tue, 17 Feb, 2026 at 06:00 pm to Tue, 17 Feb, 2026 at 07:00 pm at Yoga i Sågtorp, Sågtorp 1, SE-664 96 Segmon, Sverige, Grums, Sweden.
- **Q**: Who is organizing Gong Nidra avslappning (ligg yoga) Inga fysiska övningar Tisdag den 17 feb 18.00 - 19,00?
  - **A:** Gong Nidra avslappning (ligg yoga) Inga fysiska övningar Tisdag den 17 feb 18.00 - 19,00 is organized by Yoga i Sågtorp.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Gong Nidra avslappning (ligg yoga) Inga fysiska övningar Tisdag den 17 feb 18.00 - 19,00",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/f484abae0710b45ea29d98579537b9c8ec11032c1120bd53d403fba720b33998-rimg-w1200-h1600-dc150604-gmir?v=1770452445",
        "startDate": "2026-02-17",
        "endDate": "2026-02-17",
        "url": "https://allevents.in/grums/gong-nidra-avslappning-ligg-yoga-inga-fysiska-övningar-tisdag-den-17-feb-1800-1900/200029552453027",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Yoga i Sågtorp",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Sågtorp 1, SE-664 96 Segmon, Sverige",
                "addressLocality": "Grums",
                "addressRegion": "VR",
                "addressCountry": "SE"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "59.26458",
                "longitude": "13.0215"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Pris: 200 kr\n\nVad är yoga Nidra kanske du undrar ? Yoga  Nidra kan beskrivas som en guidad djupavslappning, där syftet är att utforska gränslandet mellan vakenhet och sömn, det helande havet. Yoga Nidra har ibland kallats för Yogisk sömn.\n\n \n\nYoga Nidra utförs oftast liggande på rygg eftersom det då",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Yoga i Sgtorp",
                "url": "https://allevents.in/org/yoga-i-sågtorp/22997885"
            }
        ]
    }
]
```