# Event Details

- **Event Name**: FULLBOKAD Gong Yoga Nidra workshop med Lars Lördag 20 December 10,00 - 12,00 i Sågtorp FULLBOKAD
- **Event Start and End Date**: Sat, 20 Dec, 2025 at 10:00 am – Sat, 20 Dec, 2025 at 12:00 pm
- **Event Description**: Pris: 200 kr

Vad är yoga Nidra kanske du undrar ? Yoga  Nidra kan beskrivas som en guidad djupavslappning, där syftet är att utforska gränslandet mellan vakenhet och sömn, det helande havet. Yoga Nidra har ibland kallats för Yogisk sömn.

 

Yoga Nidra utförs oftast liggande på rygg eftersom det då är lättast att slappna av, men det kan även utföras sittande om du har jobbigt med att ligga.

 

Varför är det så helande i det helande havet, gränslandet mellan vakenhet och sömn. Hjärnans normaltillstånd när vi är vakna, som exempelvis när du nu läser detta, är att hjärnans elektriska aktivitet befinner sig i Betavågor (13-30Hz) när vi sedan startar Nidran, vi lägger oss på mattan tar en filt över oss kanske lägger en ögon kudde över våra ögon förändras hjärnvågorna till Alfavågor (8-13 Hz) gränslandet ligger mellan Alfa och Thetavågor (4-7 Hz) du hamnar i det helande havet (7.8 Hz) samma frekvens som jorden, det kanske är därför vi mår så gott när vi rör oss i naturen.

 

Vill du delta i denna WS, ge dig själv lite ”hjärnvila” kommer det att gå till på följande sätt, vi startar med lite enkla yoga övningar, just för att vilan sen skall bli optimal, en lång guidad djup avslappning, Nidra, som upplevs tillsammans med ljud och vibbrationer från gongar, sen släpps gongarna loss helt fria, passet avslutas med en tacksamhets meditation 

Kursledare: Lars Andersson är allkonstnär, kundaliniyogalärare och gong spelare och är utbildad i  Gong Yoga Nidra. 

Pris 200 kr

Anmälan görs till Lars Andersson, antingen via Mail lars@laforetagspartner.se ,telefon / SMS 070-46563932 eller Messenger.
- **Event URL**: https://allevents.in/grums/fullbokad-gong-yoga-nidra-workshop-med-lars-lördag-20-december-1000-1200-i-sågtorp-fullbokad/200029318056228
- **Event Categories**: health-wellness, workshops, meditation, yoga
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 20

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Grums
- **state**: VR
- **country**: Sweden
- **location**: Yoga i Sågtorp
- **lat**: 59.26458
- **long**: 13.0215
- **full address**: Yoga i Sågtorp, Sågtorp 1, SE-664 96 Segmon, Sverige, Grums, Sweden

## Event gallery

- **Alt text**: FULLBOKAD Gong Yoga Nidra workshop med Lars Lördag 20 December 10,00 - 12,00 i Sågtorp FULLBOKAD
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/a6fe56edabfe930d473f3ed376a87f993f02557c77deed710485f7a28304049c-rimg-w1200-h630-dc03152d-gmir?v=1766052929

## FAQs

- **Q**: When and where is FULLBOKAD Gong Yoga Nidra workshop med Lars Lördag 20 December 10,00 - 12,00 i Sågtorp FULLBOKAD being held?
  - **A:** FULLBOKAD Gong Yoga Nidra workshop med Lars Lördag 20 December 10,00 - 12,00 i Sågtorp FULLBOKAD takes place on Sat, 20 Dec, 2025 at 10:00 am to Sat, 20 Dec, 2025 at 12:00 pm at Yoga i Sågtorp, Sågtorp 1, SE-664 96 Segmon, Sverige, Grums, Sweden.
- **Q**: Who is organizing FULLBOKAD Gong Yoga Nidra workshop med Lars Lördag 20 December 10,00 - 12,00 i Sågtorp FULLBOKAD?
  - **A:** FULLBOKAD Gong Yoga Nidra workshop med Lars Lördag 20 December 10,00 - 12,00 i Sågtorp FULLBOKAD is organized by Yoga i Sågtorp.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** FULLBOKAD Gong Yoga Nidra workshop med Lars Lördag 20 December 10,00 - 12,00 i Sågtorp FULLBOKAD is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Grums, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If FULLBOKAD Gong Yoga Nidra workshop med Lars Lördag 20 December 10,00 - 12,00 i Sågtorp FULLBOKAD sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "FULLBOKAD Gong Yoga Nidra workshop med Lars Lördag 20 December 10,00 - 12,00 i Sågtorp FULLBOKAD",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/a6fe56edabfe930d473f3ed376a87f993f02557c77deed710485f7a28304049c-rimg-w1200-h630-dc03152d-gmir?v=1766052929",
        "startDate": "2025-12-20",
        "endDate": "2025-12-20",
        "url": "https://allevents.in/grums/fullbokad-gong-yoga-nidra-workshop-med-lars-lördag-20-december-1000-1200-i-sågtorp-fullbokad/200029318056228",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Yoga i Sågtorp",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Sågtorp 1, SE-664 96 Segmon, Sverige",
                "addressLocality": "Grums",
                "addressRegion": "VR",
                "addressCountry": "SE"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "59.26458",
                "longitude": "13.0215"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Pris: 200 kr\n\nVad är yoga Nidra kanske du undrar ? Yoga  Nidra kan beskrivas som en guidad djupavslappning, där syftet är att utforska gränslandet mellan vakenhet och sömn, det helande havet. Yoga Nidra har ibland kallats för Yogisk sömn.\n\n \n\nYoga Nidra utförs oftast liggande på rygg eftersom det då",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Yoga i Sgtorp",
                "url": "https://allevents.in/org/yoga-i-sågtorp/22997885"
            }
        ]
    }
]
```