# Event Details

- **Event Name**: UTSOLGT Dyptgående Breathwork – gi slipp på stress og uro (inkl. foredrag og uttrykksøvelser)
- **Event Start and End Date**: Sat, 10 Jan, 2026 at 01:00 pm – Sat, 10 Jan, 2026 at 05:00 pm
- **Event Description**: ?? ?? ?????????? ??̊ ??????????, ??? ??? ???? ?????? ??? ????̊? ????? ??? ?? ??????? ??ø?? ??? ?? ???????????, ???????? ??? ?? ø????? ?̊ ??̊ ???? ???????

I et hvert tilfelle bør du komme på denne dyptgående workshopen med livsveileder Andreas Aubert. Her får du individuell veiledning og støtte underveis, og all info du trenger for å gå dypt inn i pusten. Den grunnleggende teknikken som brukes er den samme som i Holotropic Breathwork og mange andre pusteskoler. Det vil pustes dypt og fort, uten pause mellom inn- og utpust, i nesten en time.  

????? ??̊??? ?̊ ????? ??̊ ??? ?æ?? ???????? ???:
• å skape økt åpenhet og livfullhet i kropp og psyke
• få mer energi og samtidig erfare en dyp ro
• gi slipp på anspenthet og spenninger
• komme gjennom følelsesmessige blokkeringer
• styrke kontakten med kropp, følelser og intuisjon 

?????????? ?????????? ?ø??????:
• presentasjon av breathwork som metode og dens potensialer
• uttrykksøvelser og deling for å skape åpenhet og trygghet i gruppa
• ca. en time pusting, med mye individuell veiledning og støtte underveis
• god tid til integrasjon av opplevelsen, inkludert deling i mindre grupper og i plenum 

??̊???????
Pris kr 780,-
Påmelding her: https://luma.com/3ie2vr8m
Husk å trykke «skal» i arrangementet på Facebook.
NB! Begrenset antall plasser. Kjøp billett nå for å sikre deg din plass.
Påmeldingen er bindende og beløp blir ikke tilbakebetalt dersom du blir forhindret i å delta. 

???????? ???? 
Kle deg i løse, behagelige klær, ta med en ekstra t-skjorte til skift (man kan bli svett av pustingen), ta med egen matte eller pledd å ligge på om du har – men du kan også låne på studioet. Ta med et håndkle til å legge over puta du har under hodet. Ta med en drikkeflaske og eventuelt en matbit dersom du tror du kommer til å bli sulten underveis. 

Eventet passer ikke deg som er gravid, har hjerteproblematikk, epilepsi, historikk med panikkanfall eller psykoser. 

?? ????????????
Andreas Aubert er utdannet psykoterapeut, coach og gruppeleder fra Canada, Enhetsterapeut via lege og forfatter Audun Myskja, og har snart 20 års opplæring og mentoring fra den fransk-norske psykoterapeuten og meditasjonslæreren Eirik Balavoine. Se www.autentisitet.no for mer info.
- **Event URL**: https://allevents.in/grimstad/utsolgt-dyptgående-breathwork-gi-slipp-på-stress-og-uro-inkl-foredrag-og-uttrykksøvelser/200029357311524
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 22

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Grimstad
- **state**: AA
- **country**: Norway
- **location**: Din Berkana, Neuro-Training og Yoga
- **lat**: 58.381496892488
- **long**: 8.6780322409599
- **full address**: Din Berkana, Neuro-Training og Yoga, Feviktoppen 18, 4870 Fevik, Norge, Grimstad, Norway

## Event gallery

- **Alt text**: UTSOLGT Dyptgående Breathwork – gi slipp på stress og uro (inkl. foredrag og uttrykksøvelser)
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/9862389fbc3bfa9d13df44f454f104c73fdfdb6abf154f5788685f25fc5a24fa-rimg-w1200-h623-dc233d32-gmir?v=1767483585

## FAQs

- **Q**: When and where is UTSOLGT Dyptgående Breathwork – gi slipp på stress og uro (inkl. foredrag og uttrykksøvelser) being held?
  - **A:** UTSOLGT Dyptgående Breathwork – gi slipp på stress og uro (inkl. foredrag og uttrykksøvelser) takes place on Sat, 10 Jan, 2026 at 01:00 pm to Sat, 10 Jan, 2026 at 05:00 pm at Din Berkana, Neuro-Training og Yoga, Feviktoppen 18, 4870 Fevik, Norge, Grimstad, Norway.
- **Q**: Who is organizing UTSOLGT Dyptgående Breathwork – gi slipp på stress og uro (inkl. foredrag og uttrykksøvelser)?
  - **A:** UTSOLGT Dyptgående Breathwork – gi slipp på stress og uro (inkl. foredrag og uttrykksøvelser) is organized by autentisitet.no.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** UTSOLGT Dyptgående Breathwork – gi slipp på stress og uro (inkl. foredrag og uttrykksøvelser) is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Grimstad, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If UTSOLGT Dyptgående Breathwork – gi slipp på stress og uro (inkl. foredrag og uttrykksøvelser) sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "UTSOLGT Dyptgående Breathwork – gi slipp på stress og uro (inkl. foredrag og uttrykksøvelser)",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/9862389fbc3bfa9d13df44f454f104c73fdfdb6abf154f5788685f25fc5a24fa-rimg-w1200-h623-dc233d32-gmir?v=1767483585",
        "startDate": "2026-01-10",
        "endDate": "2026-01-10",
        "url": "https://allevents.in/grimstad/utsolgt-dyptgående-breathwork-gi-slipp-på-stress-og-uro-inkl-foredrag-og-uttrykksøvelser/200029357311524",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Din Berkana, Neuro-Training og Yoga",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Feviktoppen 18, 4870 Fevik, Norge",
                "addressLocality": "Grimstad",
                "addressRegion": "AA",
                "addressCountry": "NO"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "58.381496892488",
                "longitude": "8.6780322409599"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "?? ?? ?????????? ??̊ ??????????, ??? ??? ???? ?????? ??? ????̊? ????? ??? ?? ??????? ??ø?? ??? ?? ???????????, ???????? ??? ?? ø????? ?̊ ??̊ ???? ???????\n\nI et hvert tilfelle bør du komme på denne dyptgående workshopen med livsveileder Andreas Aubert. Her får du individuell veiledning og støtte unde",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "autentisitet.no",
                "url": "https://allevents.in/org/autentisitetno/26538913"
            }
        ]
    }
]
```