🔥 Nouveau challenge de la team ASE ! 🔥
Le Trail des Débutantes est une épreuve ouverte à toutes et tous, débutant·es comme aguerri·es, sur un trail rapide et accessible, dans un cadre naturel exceptionnel: Lac et Montagne 🌿
🏃♀️ Au programme :
- Formats accessibles quel que soit votre niveau
- Parcours rapides sur chemins forestiers
- Courses enfants & adultes
- Participation en solo ou en relais
🏅 Médaille pour tous les finishers
🔹 Le 7 km – Course ou rando
Une boucle de 7 km / 180 m D+,
➡️ 90 % de chemins forestiers
➡️ Possibilité de courir avec votre animal de compagnie 🐕
📍 Départ à 10h00 – Plage du lac
🔹 Le 14 km – Solo ou relais patrouille
Un parcours de 14 km / 360 m D+
➡️ 2 boucles de 7 km
➡️ 90 % de chemins forestiers
🤝 Le relais patrouille, c’est quoi ?
Le 1er coureur part seul pour la 1ère boucle (7 km)
Il récupère ensuite son binôme
Ils effectuent ensemble la 2ᵉ boucle (7 km)
👉 Un coureur fait donc 14 km, l’autre 7 km
👉 Vous devez rester ensemble sur la boucle commune et franchir la ligne d’arrivée ensemble
📍 Départ à 10h00 – Plage du lac
👧 Courses enfants
Les futures stars du trail pourront s'élancer sur quelques mètres !
📍 À 11h30, sur la plage du lac
🎉 Sur place toute la journée :
🥤 Bar à smoothies
🍔 Buvette & restauration
🎶 Animations
On vous attend nombreux(ses) pour faire de ce trail un vrai bal du running!
https://www.alpha-sport-event.fr/trail-des-debutantes
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