# Event Details

- **Event Name**: Atelier - En forme dès le matin avec le bon petit-déjeuner
- **Event Start and End Date**: Wed, 12 Nov, 2025 at 07:00 pm – Wed, 12 Nov, 2025 at 09:00 pm
- **Event Description**: Le petit-déjeuner : indispensable ou pas ?
Vous n’avez jamais faim le matin ? Vous vous demandez si c’est grave de sauter le petit-déjeuner ou si le jeûne intermittent est une bonne idée ? Alors cet atelier est fait pour vous !

Nous échangerons sur :
✔️ Le rôle de nos hormones (cortisol, insuline…) dès le matin
✔️ L’impact d’un petit-déjeuner trop sucré sur la fatigue de fin de matinée
✔️ L’importance des protéines et des bons aliments pour bien démarrer la journée
✔️ Des alternatives simples et gourmandes au traditionnel pain-beurre-confiture

? Vous découvrirez aussi des produits locaux comme le tofu frais du « Tofu des Alpes » ou encore des beurres d’oléagineux.

Cet atelier s’adresse à toutes les personnes qui :
? s’interrogent sur l’utilité du petit-déjeuner,
? veulent éviter le coup de pompe du matin,
? cherchent des recettes faciles et originales pour varier leur alimentation.

Ce que vous en retirerez : plus d’énergie, moins de fringales et des idées de petits-déjeuners rapides, équilibrés et délicieux !

Date : Mercredi 12 novembre de 19h à 21h
Lieu : Le Bar Radis, 15 rue Gustave Flaubert, Grenoble
Prix : tarif solidaire 0 à 5 €, tarif conseillé 10€, tarif de soutien 15€

Inscription obligatoire : 07 62 02 06 03 ou www.nutri-bonheur.fr
- **Event URL**: https://allevents.in/grenoble/atelier-en-forme-dès-le-matin-avec-le-bon-petit-déjeuner/200028991239606
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 9

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Grenoble
- **state**: RH
- **country**: France
- **location**: Le Bar Radis
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- **full address**: Le Bar Radis, 15 rue Gustave Flaubert,Grenoble, France

## Event gallery

- **Alt text**: Atelier - En forme dès le matin avec le bon petit-déjeuner
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## FAQs

- **Q**: When and where is Atelier - En forme des le matin avec le bon petit-dejeuner being held?
  - **A:** Atelier - En forme des le matin avec le bon petit-dejeuner takes place on Wed, 12 Nov, 2025 at 07:00 pm to Wed, 12 Nov, 2025 at 09:00 pm at Le Bar Radis, 15 rue Gustave Flaubert,Grenoble, France.
- **Q**: Who is organizing Atelier - En forme des le matin avec le bon petit-dejeuner?
  - **A:** Atelier - En forme des le matin avec le bon petit-dejeuner is organized by Nutri Bonheur.

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