

# Event Details

- **Event Name**: Portes ouvertes et cours gratuits-CIRCL Mobility à Granby
- **Event Start and End Date**: Wed, 14 Jan, 2026 at 05:30 pm – Wed, 14 Jan, 2026 at 06:10 pm
- **Event Description**: ✨NOUVEAUTÉ À GRANBY-COURS DE CIRCL MOBILITY (Respiration, mobilité et flexibilité) au Studio En Forme avec Elles.

??‍♀️Libérez le potentiel de votre corps! Bougez mieux, plus longtemps!

?[PORTES OUVERTES ET COURS D’ESSAI GRATUIT]-Mercredi 14 JANVIER à 17h30.

 
?Réserve ta place juste ici, PLACES LIMITÉES : 
https://tidycal.com/1rj6gv3/essai-gratuit-circl-mobility


? Quels sont les bénéfices de pratiquer la Mobilité?

✔️Permet une meilleure amplitude de mouvements
✔️Permet de récupérer plus vite après l'entraînement
✔️Aide à bouger mieux, librement et sans limitation
✔️Améliore la flexibilité et la souplesse
✔️Améliore la posture et l'équilibre
✔️Permet une meilleure circulation
✔️Réduit les raideurs
✔️Permet de relâcher la tension dans le corps
✔️Apaise le système nerveux
✔️Meilleure santé des articulations
✔️Bon pour la santé, longévité et vitalité
✔️Aide à prévenir les douleurs ou blessures
✔️Réduit le stress et l'anxiété
✔️Aide à la réhabilitation
✔️Aide à mieux performer dans les autres disciplines, etc.


?Comment se déroule une classe typique de CIRCL Mobility?

??On débute par un échauffement en douceur, en se concentrant sur la respiration pour calmer le système nerveux.

??Ensuite, viennent les exercices de mobilité qui seront décortiqués lentement, avant de les exécuter dans un Flow à l'étape suivante.

??On termine avec la portion flexibilité qui fait un bien fou au corps et à l'âme.


Et ce n'est pas tout…

??‍♀️?La musique très Zen du cours de CIRCL Mobility est un mélange de "Binaural Beats + Isochronic Tones".


Concrètement ça veut dire quoi??


Ces 2 beats en simultané vont t'aider à :
✔️Rester focus et concentré sur une longue période
✔️Être plus productive
✔️Réduire l'anxiété et le stress
✔️Promouvoir ta créativité
✔️La détente et la relaxation
✔️Améliorer ton Mood (état général)
✔️Améliorer ta qualité du sommeil
✔️Améliorer ta mémoire, etc.


Intéressé à venir l’expérimenter?!

Saisis ta chance!

 ✨Tu peux venir l'essayer gratuitement
-MERCREDI (17h30)

14 JANVIER prochain!

Fantastique, non?

?Réserve ta place en cliquant sur ce lien:
https://tidycal.com/1rj6gv3/essai-gratuit-circl-mobility

Cela te permettra de venir essayer le cours et découvrir le super esprit de groupe qui règne au studio! ?


??Ici, on te promet un environnement où tu ne te sentiras pas jugé, ni sur ton apparence, ni sur ton âge, ni sur ton niveau d'expérience, etc.


✨Informations importantes sur la session:

 •PROCHAINE SESSION: 14 janvier
 
•DURÉE : 12 semaines
 
?LIEU: Collège Mont-Sacré-Cœur à Granby, 210 rue Denison Est.

Les cours de Mobility aura lieu dans l'immense local de danse!

??L'entrée se trouve du côté gauche du bâtiment :"Entrée des élèves, Gymnase B, porte 4".


?Qu'est-ce qu'on apporte?

Habille-toi confortablement, comme si tu allais au gym, avec espadrilles, pantalons ou short avec camisole ou T-Shirt. Bouteille d’eau et serviette sont recommandées. Tapis obligatoire!


✨Réservation obligatoire pour accéder au cours. PLACES LIMITÉES!

??Comment assurer ta place, plusieurs options:

✍️Écris-nous un message privé sur la page Fb

?Téléphone-nous au 450 361.9339

?️Sélectionne la date dans le calendrier :
https://tidycal.com/1rj6gv3/essai-gratuit-circl-mobility

  
?️Si tu as des amies, collègues et/ou membres de la famille qui seraient intéressées par ce type de cours, merci de partager la bonne nouvelle. ?
- **Event URL**: https://allevents.in/granby/portes-ouvertes-et-cours-gratuits-circl-mobility-à-granby/200029466949833
- **Event Categories**: performances, entertainment, workshops
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 23

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029466949833?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=granby-events

## Event venue details

- **city**: Granby
- **state**: QC
- **country**: Canada
- **location**: 210 rue Denison Est, Collège Mont-Sacré-Coeur
Granby, QC, Canada, Quebec J2H 2R6
- **lat**: 45.3935766
- **long**: -72.7097066
- **full address**: 210 rue Denison Est, Collège Mont-Sacré-Coeur
Granby, QC, Canada, Quebec J2H 2R6, Un Vent de Lyon, 210 Rue Denison E, Granby, QC J2H 2R6, Canada

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: En forme avec ELLES (https://allevents.in/org/en-forme-avec-elles/26575355)

## Event gallery

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  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/adf28089c02f4257f27637924a8338b317e8dcd1bb684bd63df5ec8cbcd5166b-rimg-w548-h222-dc767067-gmir?v=1767940233
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## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Wed, 14 Jan, 2026 at 05:30 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** 210 rue Denison Est, Collège Mont-Sacré-Coeur
Granby, QC, Canada, Quebec J2H 2R6, Un Vent de Lyon, 210 Rue Denison E, Granby, QC J2H 2R6, Canada
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** En forme avec ELLES
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** performances, entertainment, workshops
- **Q**: Where can I find ticket details about Portes ouvertes et cours gratuits-CIRCL Mobility à Granby ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

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