Dansmeditation – Winter Solstice Ceremony, torsdagen den 4/12 kl 18.00-19.30 på Yogastudion, Göteborg
Snart infaller årets mörkaste dag, vintersolståndet, som är ett fint tillfälle att ta adjö av det gamla och öppna upp för det nya. Vi firar att ljuset är på väg tillbaka. I dessa svåra tider känns det särskilt viktigt att uppmärksamma kärleken och omtanken om varandra, som en väg till inre och yttre frid. Det är ett tillfälle för dig att släppa taget om det som inte längre tjänar dig. Det är också en möjlighet att sätta nya intentioner för det kommande året genom fri dans och meditation stillhet.
För dig som både vill dansa och meditera. Vi börjar med centrering och grundning för att förbereda kroppen inför danscykeln, frigörande dans, och dansar oss genom de fyra elementen jord, eld, vatten och luft, och därefter en kort tyst meditation i stillhet. Att vara i samklang med naturen och elementen innebär att vi kommer i djupare harmoni och inre frid med oss själva, vår omgivning och allt levande. Passet avrundas med avslappning och vila. Dansmeditation är en metod för att frigöra energi, öppna upp för kreativa processer och bli mer närvarande i nuet genom enkla andnings- och kroppsövningar. Det krävs inga förkunskaper.
Tid: torsdagen den 4/12 kl 18.00-19.30
Plats: Yogastudion, Vegagatan 16, Göteborg
Pris: 300 kr per gång. Betalas via Swish till 0702-577266 eller kontant
Kursledare: Eva Lotta Sandberg
Anmälan:
aW5mbyB8IGRhbnNtZWRpdGF0aW9uICEgc2U= eller
https://yogastudion.com/boka
Att tänka på
Ha gärna mjuka och bekväma kläder. Det finns möjlighet att byta om på plats. Ta gärna med en vattenflaska. Kom i tid. Vi öppnar 30 minuter innan varje pass börjar. För att i lugn och ro kunna meditera stänger vi dörren kl 18.00. Därefter går det tyvärr inte att komma in.
Tipsa gärna alla som du tror skulle ha glädje av detta!
Dansmeditation är en mötesplats för dig som både vill dansa och meditera, en kombination av hjärtvägen och meditationsvägen.
Varmt välkommen till Dansmeditation!
Eva och Per
www.dansmeditation.se
Also check out other Health & Wellness events in Gothenburg.
