# Event Details

- **Event Name**: Dag i tystnad - andning, meditation och yinyoga
- **Event Start and End Date**: Sun, 30 Aug, 2026 at 12:15 pm – Sun, 30 Aug, 2026 at 04:30 pm
- **Event Description**: Dag i tystnad – en paus för djup återhämtning. 
Söndagen den 30 augusti.
  klockan: 10.00-14.00. 

Unna dig en dag fylld av stillhet, närvaro och vila. I tystnaden får du möjlighet att släppa vardagens tempo, landa mjukt i kroppen och fylla på med ny energi. Det är en dag för återhämtning, där du får andas ut och bara vara.

Helena Lindberg leder dagen. Hon har 25 års erfarenhet av yoga som instruktör och har instruerat Yinyoga i 12 år, gått flera utbildningar i meditation och deltagit på flertalet längre tysta retreater.

I en lugn och vacker miljö på Vila och värme finns mattor, bolster, kuddar och filtar. Allt du behöver för en återhämtande dag finns på plats – utan mobiler.

Inga förkunskaper krävs. Dagen passar alla, oavsett om du är ung och stressad, utbränd eller äldre och stel. Anmäl till: info@vilaochvarme.se 
Kostnad endast 650 kr inklusive fika. 

Vi varvar mjuka metoder som hjälper både kropp och sinne att återhämta sig:
 ● Andningsövningar
 ● Lugn yoga
 ● Yinyoga
 ● Meditation
Tystnaden ger utrymme att lyssna inåt, minska stress och skapa ett djupare lugn. Många upplever ökad klarhet, bättre fokus och en känsla av inre balans efter bara några timmar.
Fika ingår – smörgås, frukt och te serveras under dagen.
Söndag 30 augusti kl. 12.00-16.00
Välkommen till en dag där du bara får vara – utan krav, prestation eller måsten.
- **Event URL**: https://allevents.in/gothenburg/dag-i-tystnad-andning-meditation-och-yinyoga/200030413754121
- **Event Categories**: health-wellness, meditation, yoga
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 34

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Gothenburg
- **state**: VG
- **country**: Sweden
- **location**: Säterigatan 29
- **lat**: 57.70149
- **long**: 11.90952
- **full address**: Säterigatan 29, Säterigatan 29, SE-417 69 Göteborg, Sverige, Gothenburg, Sweden

## Event gallery

- **Alt text**: Dag i tystnad - andning, meditation och yinyoga
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/b30702feb96f5f254dea23938f680bc2be4f86808a255666a021a433e5628913-rimg-w1170-h1080-dcf8f8f8-gmir?v=1787552161

## FAQs

- **Q**: When and where is Dag i tystnad - andning, meditation och yinyoga being held?
  - **A:** Dag i tystnad - andning, meditation och yinyoga takes place on Sun, 30 Aug, 2026 at 12:15 pm to Sun, 30 Aug, 2026 at 04:30 pm at Saterigatan 29, Saterigatan 29, SE-417 69 Goteborg, Sverige, Gothenburg, Sweden.
- **Q**: Who is organizing Dag i tystnad - andning, meditation och yinyoga?
  - **A:** Dag i tystnad - andning, meditation och yinyoga is organized by Vila och varme.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Dag i tystnad - andning, meditation och yinyoga is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Gothenburg, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Dag i tystnad - andning, meditation och yinyoga sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Dag i tystnad - andning, meditation och yinyoga",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/b30702feb96f5f254dea23938f680bc2be4f86808a255666a021a433e5628913-rimg-w1170-h1080-dcf8f8f8-gmir?v=1787552161",
        "startDate": "2026-08-30",
        "endDate": "2026-08-30",
        "url": "https://allevents.in/gothenburg/dag-i-tystnad-andning-meditation-och-yinyoga/200030413754121",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Säterigatan 29",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Säterigatan 29, SE-417 69 Göteborg, Sverige",
                "addressLocality": "Gothenburg",
                "addressRegion": "VG",
                "addressCountry": "SE"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "57.70149",
                "longitude": "11.90952"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Dag i tystnad – en paus för djup återhämtning. \nSöndagen den 30 augusti.\n  klockan: 10.00-14.00. \n\nUnna dig en dag fylld av stillhet, närvaro och vila. I tystnaden får du möjlighet att släppa vardagens tempo, landa mjukt i kroppen och fylla på med ny energi. Det är en dag för återhämtning, där du få",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Vila och vrme",
                "url": "https://allevents.in/org/vila-och-värme/25085941"
            }
        ]
    }
]
```