# Event Details

- **Event Name**: 
„Masz prawo do zdrowia psychicznego”
- depresja, mobbing, wypalenie. ? IV OGÓLNOPOLSKA KONFERENCJA
- **Event Start and End Date**: Sat, 21 Mar, 2026 at 04:00 pm – Sat, 21 Mar, 2026 at 08:00 pm
- **Event Description**: ? Przed nami wydarzenie roku - pełne merytorycznej wiedzy połączonej z doświadczeniem zaproszonych gości, dobrej energii, autentycznego wsparcia i zrozumienia, rozmów, które budują dobrostan i poczucie własnej wartości, asertywność, ale też normalizują emocje i uwalniają częste poczucie winy, niewystarczalności - w dynamicznie zmieniającym się świecie. 

? IV OGÓLNOPOLSKA KONFERENCJA pt.
„Masz prawo do zdrowia psychicznego.”
Depresja, mobbing, wypalenie – od trybu przetrwania do osobistego dobrostanu.

? 21 marca 2026
? Hotel Mieszko, Gorzów Wielkopolski
? Otwarcie drzwi: 15:00
? Start konferencji: 16:00
⏳ Zakończenie: 20:00
? Wstęp wolny
? Liczba miejsc: 270
? Zapisy: konferencja@justynakrajewska.pl

? Organizator: Projekt Wybieram Życie
?Współorganizator: Szkoła Cosinus w Gorzowie Wielkopolskim
? Patronat główny: Akademia Czułej Transformacji by Justyna Krajewska

To wydarzenie powstaje z jasnym przekazem:
Zdrowie psychiczne nie jest luksusem. Jest naszym PRAWEM❣️

Depresja. Przeciążenie. Wypalenie zawodowe. Mobbing. Tematy, które współistnieją i odbierają radość życia - dotykają dzieci, młodzież i dorosłych – często po cichu, często w poczuciu bezradności.

Podczas konferencji pokażemy:
● jak rozpoznać pierwsze symptomy przeciążenia,
● jak reagować, zanim kryzys się pogłębi,
● gdzie szukać realnej pomocy (również bezpłatnej),
● jak budować odporność psychiczną i zdrowe granice. Nie musisz być w tym sam_a.

? PANEL I
„Depresja nie ma wieku – ciało, które woła o pomoc”.

? W panelu wystąpią:
● lekarz pierwszego kontaktu,
● psycholog,
● dietetyk,
● fizjoterapeuta / specjalista pracy z ciałem.

Rozmowa o pierwszych objawach depresji i przeciążenia u dzieci, młodzieży i dorosłych oraz o konkretnych działaniach, które można podjąć od razu.

? PANEL II
„Wypalenie i mobbing – jak odzyskać granice, energię i wpływ”

? W panelu:
● lekarz,
● psycholog / specjalista ds. wypalenia,
● ekspert ds. prawa pracy / HR,
● Justyna Krajewska – perspektywa psychoedukacyjna i holistyczna
O mechanizmach wypalenia, rozpoznawaniu mobbingu, asertywności jako kompetencji ochronnej i realnych krokach powrotu do równowagi. Po panelach – przestrzeń rozmów z ekspertami.

? W programie również:
● wystąpienia zaproszonych gości,
● część kulturalna / muzyczna,
● networking,
● rozmowy kuluarowe.

?‍♀️ Zakończenie: praktyka uwalniania napięcia i stresu (poprowadzi - Justyna Krajewska)

? Prowadząca konferencję:

? Justyna Krajewska
Trenerka czułej transformacji, psychoedukatorka, mentorka kobiet, specjalistka kompetencji miękkich i świadomego rozwoju. Twórczyni Akademii Czułej Transformacji oraz inicjatorka projektu Wybieram Życie. Mówczyni, autorka licznych publikacji i współautorka książek.
Regularnie występuje w radiu i telewizji, edukując w obszarze zdrowia psychicznego i świadomego rozwoju. Łączy wiedzę psychologiczną z praktycznymi narzędziami, które można wdrożyć od razu.

? Prowadzący panele:

? Ela Połomka – dyrektorka szkoły Cosinus w Gorzowie Wielkopolskim. Liderka z pasją do edukacji i realnego wpływu. Inicjuje projekty zwiększające dostęp do wiedzy oraz wspiera rozwój słuchaczy, tworząc środowisko sprzyjające zmianie.

? Dr Przemysław Łonyszyn – geograf, socjolog, dziennikarz, autor książek i ekspert w zakresie innowacji oraz przemian społecznych i energetycznych. Łączy świat nauki, mediów i praktyki, współpracując z instytucjami naukowymi, sektorem rządowym i organizacjami międzynarodowymi.

? Szczegóły wydarzenia będą na bieżąco aktualizowane w tym wydarzeniu oraz na fanpage projektu Wybieram Życie. 

Wszystkie osoby występujące podczas konferencji – jak co roku – będą sukcesywnie prezentowane.

? Zapraszamy również firmy, instytucje i osoby prywatne do współpracy. To wydarzenie możemy tworzyć wspólnie.

Jeśli chcesz zostać partnerem, współorganizatorem lub wesprzeć inicjatywę – skontaktuj się z nami.

Jeśli nie możesz być z nami – kliknij „Zainteresowana/Zainteresowany” i udostępnij wydarzenie - niech informacja o dostępnej pomocy dotrze jak najszerzej. ?

Masz prawo do zdrowia psychicznego.
I masz prawo po nie sięgnąć.
- **Event URL**: https://allevents.in/gorzow-wielkopolski/„masz-prawo-do-zdrowia-psychicznego-depresja-mobbing-wypalenie-iv-ogÓlnopolska-konferencja/200029694277626
- **Event Categories**: business, conferences, art, literary-art
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 279

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Gorzow Wielkopolski
- **state**: LB
- **country**: Poland
- **location**: Hotel Mieszko
- **lat**: 52.735955151385
- **long**: 15.230569092973
- **full address**: Hotel Mieszko, Kosynierów Gdyńskich 82,Gorzów Wielkopolski, Gorzow Wielkopolski, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: „Masz prawo do zdrowia psychicznego”
- depresja, mobbing, wypalenie. ? IV OGÓLNOPOLSKA KONFERENCJA
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/2c9d0018d21b2e22df1f0881aa1b5229470a8fb8fee74b94567db2e347590387-rimg-w1200-h675-dcf1f0ef-gmir?v=1773844868

## FAQs

- **Q**: When and where is 
„Masz prawo do zdrowia psychicznego”
- depresja, mobbing, wypalenie. ? IV OGÓLNOPOLSKA KONFERENCJA being held?
  - **A:** „Masz prawo do zdrowia psychicznego”
- depresja, mobbing, wypalenie. ? IV OGÓLNOPOLSKA KONFERENCJA takes place on Sat, 21 Mar, 2026 at 04:00 pm to Sat, 21 Mar, 2026 at 08:00 pm at Hotel Mieszko, Kosynierów Gdyńskich 82,Gorzów Wielkopolski, Gorzow Wielkopolski, Poland.
- **Q**: Who is organizing 
„Masz prawo do zdrowia psychicznego”
- depresja, mobbing, wypalenie. ? IV OGÓLNOPOLSKA KONFERENCJA?
  - **A:** „Masz prawo do zdrowia psychicznego”
- depresja, mobbing, wypalenie. ? IV OGÓLNOPOLSKA KONFERENCJA is organized by Projekt Wybieram życie.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "„Masz prawo do zdrowia psychicznego”\n- depresja, mobbing, wypalenie. ? IV OGÓLNOPOLSKA KONFERENCJA",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/2c9d0018d21b2e22df1f0881aa1b5229470a8fb8fee74b94567db2e347590387-rimg-w1200-h675-dcf1f0ef-gmir?v=1773844868",
        "startDate": "2026-03-21",
        "endDate": "2026-03-21",
        "url": "https://allevents.in/gorzow-wielkopolski/„masz-prawo-do-zdrowia-psychicznego-depresja-mobbing-wypalenie-iv-ogÓlnopolska-konferencja/200029694277626",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Hotel Mieszko",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Kosynierów Gdyńskich 82,Gorzów Wielkopolski",
                "addressLocality": "Gorzow Wielkopolski",
                "addressRegion": "LB",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "52.735955151385",
                "longitude": "15.230569092973"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "? Przed nami wydarzenie roku - pełne merytorycznej wiedzy połączonej z doświadczeniem zaproszonych gości, dobrej energii, autentycznego wsparcia i zrozumienia, rozmów, które budują dobrostan i poczucie własnej wartości, asertywność, ale też normalizują emocje i uwalniają częste poczucie winy, niewys",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Projekt Wybieram ycie",
                "url": "https://allevents.in/org/projekt-wybieram-życie/23488186"
            }
        ]
    }
]
```