HIIT VADBA

🔥 HIIT V Mladinskem centru Gornja Radgona 🔥

Ponedeljek ob 18:00
Udeležba je brezplačna.

Nov teden, nova energija.

HIIT vadba (High Intensity Interval Training) temelji na izmenjavi krajših, intenzivnih intervalov gibanja in kratkih pavz. Trening je dinamičen, raznolik in učinkovit – primeren tako za začetnike kot za tiste, ki si želijo malo več izziva.

Tempo prilagodiš sebi. Brez primerjanja, brez pritiska – samo dobra energija in občutek, da si naredil_a nekaj zase.

S seboj prinesi:
– športne copate
– blazino
– vodo
– po želji lažje uteži (1–3 kg)

Če ti ustreza gibanje v sproščenem vzdušju in aktiven začetek tedna, se nam pridruži.

Se vidimo v ponedeljek. 💪

* OBVEZNE PRIJAVE: dm9kamEgfCBtY2dyICEgc2k= ali 031- 603- 223*

You may also like the following events from Mladinski center Gornja Radgona:

• This Friday, 27th February, 06:00 pm, Potopisno predavanje - Ruanda in Uganda in Gornja Radgona
• This Saturday, 28th February, 09:00 pm, Koncert NOAIR+Ukulada in Gornja Radgona
• Next month, 21st March, 03:00 pm, Dan družabnih iger in Gornja Radgona

Also check out other Workshops in Gornja Radgona.