

# Event Details

- **Event Name**: YIN JOGA – praktyka powięzi
- **Event Start and End Date**: Tue, 10 Mar, 2026 at 05:50 pm
- **Event Description**: ? Zapraszam Cię na cykl 4 spotkań Yin Jogi – spokojnej, głębokiej praktyki, która wspiera ciało poprzez pracę z powięzią oraz pomaga regulować układ nerwowy.

? Yin Joga wywodzi się z taoistycznej tradycji pracy z ciałem i energią, inspirowanej filozofią yin–yang oraz Tradycyjną Medycyną Chińską. Współcześnie rozumiana jest również jako praktyka oddziałująca na układ powięziowy – tkankę, która przenika całe ciało, wpływając na jego elastyczność, mobilność i ogólne samopoczucie.

?‍♀️ Podczas zajęć pozycje wykonywane są pasywnie i utrzymywane przez kilka minut, przy maksymalnym rozluźnieniu mięśni. Dzięki temu bodziec dociera do głębszych struktur – powięzi, więzadeł i stawów. Praktyce towarzyszy świadomy oddech oraz uważność na odczucia w ciele, co wspiera proces wyciszenia, regeneracji i powrotu do równowagi.

✨ To praktyka szczególnie wspierająca, jeśli:
– odczuwasz napięcie w ciele
– jesteś przeciążona/y i potrzebujesz się zatrzymać
– chcesz poprawić mobilność i elastyczność
– szukasz łagodnej, ale głębokiej formy pracy z ciałem
– potrzebujesz regeneracji i wyciszenia

? Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie.

? Informacje organizacyjne:
Start cyklu: 10 marca 2026 (wtorek) 0 17:50 zajęcia trwają 1:15h Cykl obejmuje: 4 spotkania 
Karnet: 200 zł / cały cykl
Miejsce: ul. Wojska Polskiego 106, Zielona Góra

? Grupa rusza przy minimum 5 osobach.

? Miejsce w grupie gwarantuje wpłata na konto 36 1140 2004 0000 3102 8488 6241 pamiętaj aby w tytule wpisać Yin joga :) Możesz zrobić też blik na tel 668 64 74 34 tylko pamiętaj o tytule przelewu :)

? Zapisy: napisz do mnie aby się zapisać lub zadzwoń

? Jeśli czujesz, że Twoje ciało potrzebuje zwolnić, zmięknąć i odetchnąć – zapraszam Cię do wspólnej praktyki.



O prowadzącej 
Monika Jabłońska

Jestem certyfikowanym nauczycielem Hatha Jogi Yoga Alliance RYT 200, nauczycielem Yin Jogi oraz jogi dla dzieci, nastolatków i młodzieży – w tym jogi rodzinnej. Instruktorką Pilates i Nirvana Fitness.

Joga to dla mnie znacznie więcej niż aktywność fizyczna — to sposób na życie, uważność i codzienną harmonię. Uczę, jak troszczyć się o ciało i umysł oraz jak odnaleźć spokój i wewnętrzną równowagę w dynamicznym świecie. Za każdym razem, gdy wchodzę na matę, doświadczam niezwykłego przepływu pozytywnej energii. Chwile skupienia, wyciszenia i świadomego oddechu sprawiają, że praktyka jogi jest dla mnie niezastąpiona.
- **Event URL**: https://allevents.in/glogow/yin-joga-praktyka-powięzi/200029751534437
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 13

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029751534437?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=glogow-events

## Event venue details

- **city**: Glogow
- **state**: DS
- **country**: Poland
- **location**: Wojska Polskiego 106, 65-762 Zielona Góra, Poland
- **lat**: 51.939
- **long**: 15.47613
- **full address**: Wojska Polskiego 106, 65-762 Zielona Góra, Poland, aleja Wojska Polskiego 106, 65-762 Zielona Góra, Polska, Glogow, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Marta Matusiak - marta balans joga (https://allevents.in/org/marta-matusiak-marta-balans-joga/25250909)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/4d3a41882fec0b78799d6a3e1d91a3dd838879981ff38d90053b3b69b034d081-rimg-w1200-h675-dc181e14-gmir?v=1773045752
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/3fe2f8a16155b9d45be87fca89e81f3ffa6aa6cf6263426f0185af085da99b86-rimg-w300-h300-dc2c322f-gmir?v=1773045753

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Tue, 10 Mar, 2026 at 05:50 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Wojska Polskiego 106, 65-762 Zielona Góra, Poland, aleja Wojska Polskiego 106, 65-762 Zielona Góra, Polska, Glogow, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Marta Matusiak - marta balans joga
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness
- **Q**: Where can I find ticket details about YIN JOGA – praktyka powięzi ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "YIN JOGA – praktyka powięzi",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/4d3a41882fec0b78799d6a3e1d91a3dd838879981ff38d90053b3b69b034d081-rimg-w1200-h675-dc181e14-gmir?v=1773045752",
        "startDate": "2026-03-10",
        "url": "https://allevents.in/glogow/yin-joga-praktyka-powięzi/200029751534437",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Wojska Polskiego 106, 65-762 Zielona Góra, Poland",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "aleja Wojska Polskiego 106, 65-762 Zielona Góra, Polska",
                "addressLocality": "Glogow",
                "addressRegion": "DS",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "51.939",
                "longitude": "15.47613"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "? Zapraszam Cię na cykl 4 spotkań Yin Jogi – spokojnej, głębokiej praktyki, która wspiera ciało poprzez pracę z powięzią oraz pomaga regulować układ nerwowy.\n\n? Yin Joga wywodzi się z taoistycznej tradycji pracy z ciałem i energią, inspirowanej filozofią yin–yang oraz Tradycyjną Medycyną Chińską. Ws",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Marta Matusiak - marta balans joga",
                "url": "https://allevents.in/org/marta-matusiak-marta-balans-joga/25250909"
            }
        ]
    }
]
```