# Event Details

- **Event Name**: Warsztat pogłębionej praktyki - praca z wygięciami 
- **Event Start and End Date**: Sat, 11 Apr, 2026 at 10:00 am (+02:00)
- **Event Description**: Wygięcia – świadome przygotowanie ciała

Ten warsztat poświęcony jest mądrej, uważnej pracy z wygięciami — rozumianymi nie jako forma do wykonania, lecz jako efekt współpracy wielu elementów w ciele. 

Będziemy przyglądać się temu, co naprawdę umożliwia wygięcia:
mobilności obręczy barkowej, elastyczności przedniej taśmy ciała, pracy kręgosłupa i żeber, a także zdolności ciała do regulowania napięcia.

W praktyce pojawi się:
– stopniowe przygotowanie do wygięć, z poszanowaniem indywidualnych możliwości
– praca poprzez mięśnie antagonistyczne
– elementy neurojogi i świadomej regulacji układu nerwowego
– skupienie na jakości ruchu, stabilności i poczuciu bezpieczeństwa

Nie pracujemy na efekt wizualny.
Interesuje nas funkcja, czucie i trwałość zmiany, a nie zakres ruchu sam w sobie.

Warsztat będzie wartościowy zarówno dla osób praktykujących regularnie, jak i dla tych, które chcą pogłębić rozumienie wygięć i przygotowania do nich w sposób bardziej świadomy i odpowiedzialny.

⸻

📆11 kwietnia 2026
🕰️Czas trwania: 3,5 godziny
🧘🏼‍♀️Grupa: 10 uczestników 
🪙Inwestycja: 250 zł
🔏Zapisy: przez grafik

Jeśli szukasz spokojnej, merytorycznej przestrzeni do pracy z wygięciami — ten warsztat jest właśnie o tym 🥰
Zapraszam
- **Event URL**: https://allevents.in/glogow/warsztat-pogłębionej-praktyki-praca-z-wygięciami/200029775217421
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 9

## Ticket Details

- **Ticket URL**: https://app.fitssey.com/Yoginistudio?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=glogow-events

## Event venue details

- **city**: Glogow
- **state**: DS
- **country**: Poland
- **location**: Świebodzińska 11, Zielona Góra
- **lat**: 51.95849
- **long**: 15.53201
- **full address**: Świebodzińska 11, Zielona Góra, ulica Świebodzińska 2, 65-127 Zielona Góra, Polska, Glogow, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Yogini Studio Jogi (https://allevents.in/org/yogini-studio-jogi/24709659)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/265982587afb7f73d7dce9892e85cf33a5bcbf3dbf4f76d7da3d6bbcd0b6cd38-rimg-w940-h788-dc030302-gmir?v=1775163736
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/edde2e2a7a51ea5b95c017e698185796fd0101ce750a90477d5afad6d04ed624-rimg-w300-h300-dc050502-gmir?v=1775163737

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 11 Apr, 2026 at 10:00 am (+02:00)
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Świebodzińska 11, Zielona Góra, ulica Świebodzińska 2, 65-127 Zielona Góra, Polska, Glogow, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Yogini Studio Jogi
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about Warsztat pogłębionej praktyki - praca z wygięciami  ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Warsztat pogłębionej praktyki - praca z wygięciami",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/265982587afb7f73d7dce9892e85cf33a5bcbf3dbf4f76d7da3d6bbcd0b6cd38-rimg-w940-h788-dc030302-gmir?v=1775163736",
        "startDate": "2026-04-11T10:00:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/glogow/warsztat-pogłębionej-praktyki-praca-z-wygięciami/200029775217421",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Świebodzińska 11, Zielona Góra",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Świebodzińska 2, 65-127 Zielona Góra, Polska",
                "addressLocality": "Glogow",
                "addressRegion": "DS",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "51.95849",
                "longitude": "15.53201"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Wygięcia – świadome przygotowanie ciała\n\nTen warsztat poświęcony jest mądrej, uważnej pracy z wygięciami — rozumianymi nie jako forma do wykonania, lecz jako efekt współpracy wielu elementów w ciele. \n\nBędziemy przyglądać się temu, co naprawdę umożliwia wygięcia:\nmobilności obręczy barkowej, elastyc",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Yogini Studio Jogi",
                "url": "https://allevents.in/org/yogini-studio-jogi/24709659"
            }
        ]
    }
]
```