„Droga do Siebie Arleta Oliwa”
zaprasza na
Terapię traumy rozwojowo-relacyjnej
oraz wsparcie w kryzysie
Obszary mojej specjalizacji:
* procesy utraty, zmiany, rozwoju tożsamości i sensu po doświadczeniach granicznych,
* wspieranie osób w odnajdywaniu wewnętrznej siły i autonomii,
* trauma relacyjna i rozwojowa (C-PTSD, DDA/DDD, zamrożenie, lęk, wstyd),
* regulacja układu nerwowego, praca z napięciem, dysocjacją, odcięciem,
* odzyskiwanie głosu po przemocy emocjonalnej, systemowej lub rodzinnej.
Praca indywidualna – sesje 1:1
Pracuję z Osobami, które doświadczyły zranień, przeciążeń, kryzysów – oraz z tymi, które po prostu czują, że czas odnaleźć Siebie naprawdę.
W centrum mojej pracy jest relacja oparta na empatii, obecności i rezonansie.
Tworzę przestrzeń, w której możesz:
* poczuć się bezpiecznie i zostać wysłuchana/y dokładnie tak, jak tego potrzebujesz,
* regulować układ nerwowy i odzyskiwać dostęp do zasobów wewnętrznych,
Dla kogo?
Zapraszam Cię, jeśli:
* zmagasz się z lękiem, napięciem, nadmierną kontrolą lub zamrożeniem,
* doświadczyłaś/eś w przeszłości przemocy (emocjonalnej, systemowej, relacyjnej),
* czujesz się „nieobecna/y w swoim życiu”, nie potrafisz odpoczywać ani ufać,
* chcesz lepiej rozumieć swoje reakcje, uczucia, potrzeby,
* chcesz odzyskać swój głos, granice i siłę,
* szukasz sensu i kierunku po trudnym doświadczeniu.
Jak wyglądają spotkania?
* Spotkania odbywają się online lub stacjonarnie w Głogowie lub we Wschowie.
* Czas trwania: 60 minut.
* Pracuję w nurcie terapeutyczno-rozwojowym, z zachowaniem etyki, poufności i regularną superwizją.
* Przed rozpoczęciem pracy umawiam się z Tobą na krótką rozmowę wstępną (bezpłatną), aby sprawdzić, czy to, co oferuję, będzie dla Ciebie odpowiednie.
Zapraszam Cię, jeśli chcesz:
* odnaleźć Siebie po latach odcięcia, udawania lub milczenia,
* poczuć, że Twoja historia ma sens, a Ty masz prawo żyć własnym życiem,
* zacząć na nowo – z łagodnością, siłą i nadzieją.
Nie stosuję gotowych szablonów ani schematów – każda Osoba jest dla mnie unikalną opowieścią.
Jeśli potrzebujesz spotkania, to proszę napisz do Mnie na priv lub zadzwoń 605876072
|
