# Event Details

- **Event Name**: " Powrót do ciała. Jak odzyskać siebie po doświadczeniu traumy" NPKD ( Zielona Góra)
- **Event Start and End Date**: Fri, 13 Feb, 2026 at 09:00 pm – Fri, 13 Feb, 2026 at 11:30 pm
- **Event Description**: ?✨ Zaproszenie na Nocny Psychologiczny Klub Dyskusyjny ✨?

" Wychodzenie z traumy– spotkanie w oparciu o książkę Sabiny Sadeckiej

Zapraszam na 2,5-godzinne spotkanie psychoedukacyjne inspirowane książką Sabiny Sadeckiej, poświęconą procesowi wychodzenia z traumy: od zrozumienia, przez stabilizację, aż po integrację doświadczeń i stopniowy powrót do pełniejszego kontaktu z życiem.
Książka będzie dla nas mapą i punktem odniesienia — porządkującym język i perspektywę  (  nie jest to zaproszenie do analizy czy omawiania osobistych historii).  Spotkanie odbędzie się w duchu Porozumienia bez Przemocy (NVC) z uważnością na granice, tempo i poczucie bezpieczeństwa.

? Zakres tematyczny: 
• Czym jest trauma i jak ją rozumieć szerzej
Trauma jako doświadczenie utraty regulacji, sprawczości i kontaktu — nie jako „słabość” czy defekt.
• Mapa traumy według Sabiny Sadeckiej
Krajobraz po traumie, strategie przetrwania i ich sens w kontekście ochrony życia.
• Układ nerwowy i reakcje przetrwaniowe
Dlaczego reagujemy tak, jak reagujemy — i jak przestać walczyć ze sobą.
• Stabilizacja jako fundament zdrowienia
Dlaczego bezpieczeństwo i regulacja są pierwszym, niezbędnym krokiem w procesie wychodzenia z traumy.
• Od powtarzania do integracji
Różnica między ponownym przeżywaniem a integrowaniem doświadczeń oraz znaczenie tempa, wyboru i granic.
• Życie poza cieniem traumy
Jak stopniowo odzyskiwać kontakt z energią, relacjami.

? Dla kogo?
Dla osób, które:
-czytają lub planują przeczytać książkę Sabiny Sadeckiej
-doświadczają skutków traumy (również rozwojowej i relacyjnej)
-pracują z ludźmi i chcą pogłębić perspektywę w tej tematyce 
-szukają języka, który normalizuje doświadczenie zamiast je oceniać.

? Uwagi organizacyjne:

Książka  nie musi być przeczytana.

? Miejsce: Wyszyńskiego 10/62, Zielona Góra 
?Data :  13 luty- piątek 
?Czas trwania: 21:00-23:30
? Forma spotkania:
– krótkie wprowadzenie do książki 
– dyskusja otwarta – każdy głos ma znaczenie
– przestrzeń na dzielenie się osobistymi przemyśleniami ( nie historiami do analizy)
- praca własna -krótkie ćwiczenia pisemne, intymne zapiski ( nie do dzielenia się na forum )


?koszt: spotkanie 70 zł, płatne na miejscu 
?uczestnicy: 12 osób, liczy się kolejność zgłoszeń 
?zgłoszenia: sms 693744349 lub przez messangera.
prowadzący: Krystyna Zelek

Do zobaczenia :)
- **Event URL**: https://allevents.in/glogow/powrót-do-ciała-jak-odzyskać-siebie-po-doświadczeniu-traumy-npkd-zielona-góra/200029524011913
- **Event Categories**: business
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 16

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Glogow
- **state**: DS
- **country**: Poland
- **location**: Wyszyńskiego 10/62, Zielona Góra 
- **lat**: 51.92889
- **long**: 15.49279
- **full address**: Wyszyńskiego 10/62, Zielona Góra , Glogow, Poland
- **location**: Wyszyńskiego 10/62, Zielona Góra

## Event gallery

- **Alt text**: " Powrót do ciała. Jak odzyskać siebie po doświadczeniu traumy" NPKD ( Zielona Góra)
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/582bf2005a1010e5ba18753d326cfadc23abcf7beee60724a03980153e1d324e-rimg-w693-h1541-dca90106-gmir?v=1769438418

## FAQs

- **Q**: When and where is " Powrót do ciała. Jak odzyskać siebie po doświadczeniu traumy" NPKD ( Zielona Góra) being held?
  - **A:** " Powrót do ciała. Jak odzyskać siebie po doświadczeniu traumy" NPKD ( Zielona Góra) takes place on Fri, 13 Feb, 2026 at 09:00 pm to Fri, 13 Feb, 2026 at 11:30 pm at Wyszyńskiego 10/62, Zielona Góra , Glogow, Poland.
- **Q**: Who is organizing " Powrót do ciała. Jak odzyskać siebie po doświadczeniu traumy" NPKD ( Zielona Góra)?
  - **A:** " Powrót do ciała. Jak odzyskać siebie po doświadczeniu traumy" NPKD ( Zielona Góra) is organized by Centrum Terapeutyczno-Szkoleniowe "Gaudium" Krystyna Zelek.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** " Powrót do ciała. Jak odzyskać siebie po doświadczeniu traumy" NPKD ( Zielona Góra) is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Glogow, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If " Powrót do ciała. Jak odzyskać siebie po doświadczeniu traumy" NPKD ( Zielona Góra) sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "" Powrót do ciała. Jak odzyskać siebie po doświadczeniu traumy" NPKD ( Zielona Góra)",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/582bf2005a1010e5ba18753d326cfadc23abcf7beee60724a03980153e1d324e-rimg-w693-h1541-dca90106-gmir?v=1769438418",
        "startDate": "2026-02-13",
        "endDate": "2026-02-13",
        "url": "https://allevents.in/glogow/powrót-do-ciała-jak-odzyskać-siebie-po-doświadczeniu-traumy-npkd-zielona-góra/200029524011913",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Wyszyńskiego 10/62, Zielona Góra ",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "name": "Wyszyńskiego 10/62, Zielona Góra , Glogow, Poland",
                "addressLocality": "Glogow",
                "addressRegion": "DS",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "51.92889",
                "longitude": "15.49279"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "?✨ Zaproszenie na Nocny Psychologiczny Klub Dyskusyjny ✨?\n\n\" Wychodzenie z traumy– spotkanie w oparciu o książkę Sabiny Sadeckiej\n\nZapraszam na 2,5-godzinne spotkanie psychoedukacyjne inspirowane książką Sabiny Sadeckiej, poświęconą procesowi wychodzenia z traumy: od zrozumienia, przez stabilizację",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Centrum Terapeutyczno-Szkoleniowe Gaudium Krystyna Zelek",
                "url": "https://allevents.in/org/centrum-terapeutyczno-szkoleniowe-gaudium-krystyna-zelek/21206075"
            }
        ]
    }
]
```