# Event Details - **Event Name**: Joga Nidra - KURS NAUCZYCIELSKI - 10/11 stycznia 2026. Głogów - Pracownia Jogi Prana - **Event Start and End Date**: Sat, 10 Jan, 2026 at 10:30 am – Sun, 11 Jan, 2026 at 04:00 pm - **Event Description**: Kurs Nauczycielski – Joga Nidra - Instytut Jogi Klasycznej Tym razem w Głogowie - w przepięknej przestrzeni Anety- -Pracownia Jogi Prana Aneta Matejska ul. Budowlanych 33, Głogów. Zapraszamy na kolejny Kurs Nauczycielski Joga Nidry - X edycja- skierowany do nauczycieli jogi, ale także terapeutów, psychologów, osób prowadzących warsztaty samorozwoju, pracujących ze stresem, oddechem, nauczycieli szkolnych oraz dla osób chcących poszerzyć własną praktykę a są zafascynowani Jogą Nidrą i jej efektami ! Kurs z certyfikatem Instytut Jogi Klasycznej pod patronatem Swamiego Karmayogi Sarswatii i Instytutu Jogi Klasycznej Mandala O kursie: Technika Joga Nidry wywodzi się z tradycyjnych nauk tantrycznych/jogicznych – w ** wieku została spopularyzowana przez Swamiego Satyanandę Sarswati – założyciela Bihar School of Yoga . Jego uczniem był Swami Karmayogi Saraswati, który jako jeden z pierwszych popularyzował Jogę Nidrę w Polsce, a który bezpośrednio wprowadził mnie w meandry tej techniki. Dużą rolę w tym temacie odegrała również dla mnie Jola Siemaszkiewicz Sara – populazytorka nidry w Polsce. Kurs ten powstał pod okiem Swamiego Karmayogi Saraswati, który objął go swoim patronatem. Joga Nidra - zwana także jogicznym snem – jest rodzajem medytacji, gdzie osoba praktykująca w pozycji leżącej przechodzi przez warstwy świadomości, granicy świadomości i podświadomości . Wymaga to odpowiedniego prowadzenia i wyjaśnienia praktyki uczestnikom, co ma umożliwić dojście do momentu gdzie umysł – świadomy i podświadomy - staje się dostępny. Joga nidra to zdecydowanie więcej niż relaks. To zmiana, a nie tylko odprężenie. Traktowanie jogi nidry wyłącznie jako relaksu to niezrozumienie tej praktyki. Joga nidra bowiem ma prowadzić do medytacji. Pozostałymi korzyściami płynącymi z tej praktyki są więc równowaga, relaks, rozluźnienie i odprężenie – doświadczane w codziennym życiu. Joga nidra jest także narzędziem umożliwiającym w sposób bezinwazyjny zapoczątkować trwałe zmiany w życiu. Tematy omawiane na kursie: - Metodyka nauczania, prowadzenie sesji Joga Nidry - anatomia jogiczna – 5 powłok (kosha), od ciała fizycznego po subtelne warstwy - ośmiostopniowa ścieżka jogi ze szczególnym uwzględnieniem: pranayamy – rola oddechu w praktyce Nidry, pratyahary – wycofania zmysłów; dharany – koncentracji; dhyany – medytacji. - medytacja w ujęciu technik tantrycznych - kaya sthairyam – ciało i stałość - praktyka wspomagająca koncentracje – trataka - Hipnoza a Joga Nidra Historia i filozofia jogi nidry: - jak osiągnąć relaks na poziomie mięśniowym, mentalnym i emocjonalny? -jak przygotować się do praktyki? - co to jest intencja, pragnienie, postanowienie w praktyce (sankalpa)? - skan ciała, rotacja świadomości - oddech - świadomość odczuć, wewnętrzna przestrzeń (akasha) - wizualizacje - granica przytomność-śnienie - budowa siły woli, kreatywności - antar mouna - nauka jogi nidry w celu zastosowania jej we własnej pracy z pełnym zrozumieniem tego narzędzia i jego działania, a także efektów - Od podstawowej formy Nidry po jej rozbudowane formy – progresja a także form indywidualnych dla konkretnych osób, przypadków. Ramowy plan kursu: Stacjonarnie : Sobota 10 stycznia - sobota 10.30-14.00 Wprowadzenie/Teoria/Metodologia przerwa obiadowa 15.30- 19.30 Teoria/Metodologia Niedziela 11 stycznia 09..00-12.00 – Teoria/Metodologia 12.30-16.00 – Teoria/Praktyka w grupie Spotkania On-line- na żywo: do 1,5 h dla każdego kursanta – samodzielne prowadzenie praktyki Jogi Nidry z dodatkowym omówieniem jej w grupie ( ilość zajęć do 1.5 h dla każdego - razem ilość uczestników razy 1,5 h wspólnej praktyki; każdy przedstawia praktykę w której uczestniczy cała grupa i ją omawia ). W zajęciach on-line uczestniczą wszyscy biorący udział w kursie. Terminy zajęć praktycznych on-line zostaną ustalone podczas kursu stacjonarnego. Certyfikat: Uczestnicy otrzymają Dyplom ukończenia kursu wydany przez Instytytut Jogi Klasycznej pod patronatem Swamiego Karmayogi Sarswatii oraz Instytut Jogi Klasycznej Mandala (Instytut Jogi wpisany do Rejestru Instytucji Szkoleniowych RP 2.04/00100/2023) z tytułem Kurs Nauczycielski Joga Nidra Ilość miejsc - około 12 osób. Zapisy; instytutjogiklasycznej@gmail.com tel/sms 530 765 800 Koszt kursu 1280zł za cały kurs ( stacjonarny +on line ) Uwaga do 31 grudnia niższa cena( zrób Sobie prezent na nowy rok ? ) - 690 PLN za cały kurs ( stacjonarny +on line) Zaliczka: 200 PLN (płatny przy zapisie) Opłata-zadatek za kurs jest rezerwacją miejsca i jako taka nie podlega zwrotowi! Wpłat dokonujemy na: Instytut Jogi Klasycznej Mandala Nr konta: 21 1140 2004 0000 3302 8357 7883 mBank Tytuł: Joga Nidra Kurs Nauczycielski styczeń Głogów , imię i nazwisko Kilka słów od osób które uczestniczyły w poprzednich edycjach: "Kurs Nidry to była najwieksza niespodzianka w tym roku. Jechałam bez oczekiwań, chcąc sama doświadczyć czegoś nowego, a po kursie mam potężne narzędzie na większość problemów i dolegliwości moich podopiecznych. Dziękuję Robert Ishwara Markiewicz . Pracownia Jogi Prana" "Wspaniałe miejsce, znakomicie przeprowadzony kurs Jogi Nidry - miła atmosfera, ogrom przekazanej wiedzy od Roberta, cierpliwość i życzliwość. Jestem ogromnie wdzięczna losowi, że trafiłam do Mandali i miałam zaszczyt uczestniczyć w warsztatach. Dziękuję! Katarzyna Lewandowska" "Miałam przyjemność uczestniczyć w kursie nauczycielskim Jogi Nidry u Roberta w czerwcu (2024). Było to niezwykle transformujące doświadczenie, które wykraczało daleko poza suchą teorię. Robert, jako doświadczony prowadzący, umiejętnie przekazuje wiedzę poprzez głębokie zanurzenie w praktykę. Jego metoda nauczania opiera się na doświadczaniu i osobistym rozwoju, co czyni ten kurs wyjątkowym. Kurs był podzielony na dwie części: stacjonarną i online, które wzajemnie się uzupełniały, dając pełne wsparcie w procesie nauki. Dzięki temu mogłam skutecznie osadzić się w praktyce nauczania. Hari Om Aneta Matejska" "Piękna nauka Jogi Nidry choć dużo trzeba zrozumieć i pozwolić sobie na głęboki wypoczynek aby nastąpiła zmiana. Polecam z całego serca w tą naukę i swoją zmianę i podróż. Katarzyna Niemczyk" Prowadzący kurs: Robert Ishwara Markiewicz - praktykuje jogę w nurcie BSY, Hatha oraz Kundalini/Tantra od 2007 roku. Od 2016 roku uczy jogi oraz medytacji. Od 2018 jest uczniem Swamiego Karmayogi Saraswati - bezpośredniego ucznia Swamiego Satyanandy Saraswati, założyciela jednej z najważniejszych szkół jogi na świecie Bihar School of Yoga. Pod okiem swojego nauczyciela Robert Ishwara uczy się technik Kundalini Tantra Jogi, Kryia Jogi, medytacji i Jogi Nidry. Wraz ze swoim nauczycielem Robert Ishwara stworzył wiele kursów, które prowadzi na co dzień – Medytacji, Jogi dla Początkujących, Kundalini Tantry, Kursów Nauczycielskich Jogi Klasycznej. Od 2018 roku jest także nauczycielem Sivananda Jogi. Jest sympatykiem i uczestnikiem odosobnień i medytacji w Dialogu w Ośrodku Medytacji Chrześcijańskiej w Klasztorze Benedyktynów w Lubiniu. Na codzień Szkoła Jogi Mandala Bydgoszcz. - **Event URL**: https://allevents.in/glogow/joga-nidra-kurs-nauczycielski-10-11-stycznia-2026-głogów-pracownia-jogi-prana/200028835649402 - **Event Categories**: health-wellness - **Interested Audience**: - total_interested_count: 213 ## Ticket Details ## Event venue details - **city**: Glogow - **state**: DS - **country**: Poland - **location**: ulica Budowlanych 33, 67-200 Głogów, Polska - **lat**: 51.6517 - **long**: 16.0835 - **full address**: ulica Budowlanych 33, 67-200 Głogów, Polska, ulica Budowlanych 33, 67-200 Głogów, Polska, Glogow, Poland ## Event gallery - **Alt text**: Joga Nidra - KURS NAUCZYCIELSKI - 10/11 stycznia 2026. Głogów - Pracownia Jogi Prana - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/3719ef2dde340901979148088a28cacbd265c99a73cf8ff4f334ddfd7bb804af-rimg-w940-h788-dcc0a788-gmir?v=1768111482 ## FAQs - **Q**: When and where is Joga Nidra - KURS NAUCZYCIELSKI - 10/11 stycznia 2026. Głogów - Pracownia Jogi Prana being held? - **A:** Joga Nidra - KURS NAUCZYCIELSKI - 10/11 stycznia 2026. Głogów - Pracownia Jogi Prana takes place on Sat, 10 Jan, 2026 at 10:30 am to Sun, 11 Jan, 2026 at 04:00 pm at ulica Budowlanych 33, 67-200 Głogów, Polska, ulica Budowlanych 33, 67-200 Głogów, Polska, Glogow, Poland. - **Q**: Who is organizing Joga Nidra - KURS NAUCZYCIELSKI - 10/11 stycznia 2026. Głogów - Pracownia Jogi Prana? - **A:** Joga Nidra - KURS NAUCZYCIELSKI - 10/11 stycznia 2026. Głogów - Pracownia Jogi Prana is organized by Instytut Jogi Klasycznej - pod patronatem Swamiego Karmayogi Saraswati. - **Q**: Who is this event for? Is it right for me? - **A:** Joga Nidra - KURS NAUCZYCIELSKI - 10/11 stycznia 2026. Głogów - Pracownia Jogi Prana is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Glogow, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. With 210+ people already showing interest, this is clearly an event worth adding to your calendar - don't miss out. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "Joga Nidra - KURS NAUCZYCIELSKI - 10/11 stycznia 2026. Głogów - Pracownia Jogi Prana", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/3719ef2dde340901979148088a28cacbd265c99a73cf8ff4f334ddfd7bb804af-rimg-w940-h788-dcc0a788-gmir?v=1768111482", "startDate": "2026-01-10", "endDate": "2026-01-11", "url": "https://allevents.in/glogow/joga-nidra-kurs-nauczycielski-10-11-stycznia-2026-głogów-pracownia-jogi-prana/200028835649402", "location": { "@type": "Place", "name": "ulica Budowlanych 33, 67-200 Głogów, Polska", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "ulica Budowlanych 33, 67-200 Głogów, Polska", "addressLocality": "Glogow", "addressRegion": "DS", "addressCountry": "PL" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "51.6517", "longitude": "16.0835" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "Kurs Nauczycielski – Joga Nidra - Instytut Jogi Klasycznej \n\nTym razem w Głogowie - w przepięknej przestrzeni Anety-\n -Pracownia Jogi Prana Aneta Matejska ul. Budowlanych 33, Głogów.\n\nZapraszamy na kolejny Kurs Nauczycielski Joga Nidry - X edycja- skierowany do nauczycieli jogi, ale także terapeutów", "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "Instytut Jogi Klasycznej - pod patronatem Swamiego Karmayogi Saraswati", "url": "https://allevents.in/org/instytut-jogi-klasycznej-pod-patronatem-swamiego-karmayogi-saraswati/26252915" } ] } ] ```