# Event Details

- **Event Name**: JOGA NIDRA. GŁĘBOKA RELAKSACJA
- **Event Start and End Date**: Sat, 22 Nov, 2025 at 05:00 pm – Sat, 22 Nov, 2025 at 06:00 pm
- **Event Description**: Zapraszam do przestrzeni, gdzie wewnętrzny spokój dotyka Twoich subtelnych wymiarów.

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś/aś się, jak odnaleźć harmonię w codziennym zgiełku? Jak uspokoić burzliwe fale myśli i doświadczyć snu, który odnawia Twój umysł i ciało?

Zewnętrzny świat popycha nas do ciągłego działania, zostawiając niewiele przestrzeni na wewnętrzny spokój. Może wewnętrznie pragniesz oderwać się od chaosu i odkryć potencjał głębokiej relaksacji.

Niezależnie czy medytujesz, czy dopiero zaczynasz - Joga Nidra to  technika, która dotyka głębokich warstw.

Wielowymiarowo podchodzi do tematu zdrowia, dbając o ducha, ciało i umysł jako system naczyń połączonych, który wpływa na dobrostan.

Wewnętrzny spokój. Odkryjesz spokój ukryty głęboko w Tobie.

Lepszy sen dla Twojego dobrostanu. Joga Nidra stanowi remedium na bezsenność i niespokojny sen, pomoże Ci dotrzeć do głębokich warstw wewnętrznego relaksu.

Joga NIDRA to tantryczna technika, która ma potencjał głębokiej transformacji, pomagając Ci odnaleźć równowagę w codziennym życiu. 

Zabierz ze sobą koc i miękką poduszkę, cała praktyka odbywa się w przyjemnym bezruchu ciała.
Badania naukowe wskazują, że godzina jogi nidry odpowiada regeneracji podczas 4 godzinnego snu.


Zapisy:
Katarzyna Szulc-Błażków
- certyfikowany nauczyciel jogi kundalini (Quaternity Institute) w międzynarodowym systemie Yoga Alliance (RYT 200), medytacji, pranajamy  (YACEP Yoga Alliance 50 h) oraz jogi nidry- Quaternity Institute (YACEP Yoga Alliance 50 h), MANTRY (YACEP Yoga Alliance 100 h)

tel. 693393858

Koszt: 70 zł
Z uwagi na ograniczoną ilość miejsc obowiązują zapisy.
- **Event URL**: https://allevents.in/glogow/joga-nidra-gŁĘboka-relaksacja/200029159485716
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 13

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Glogow
- **state**: DS
- **country**: Poland
- **location**: Pl. Matejki 3, Zielona Góra 
- **lat**: 51.93999
- **long**: 15.50927
- **full address**: Pl. Matejki 3, Zielona Góra , plac Jana Matejki 3, 65-056 Zielona Góra, Polska, Glogow, Poland
- **location**: Pl. Matejki 3, Zielona Góra

## Event gallery

- **Alt text**: JOGA NIDRA. GŁĘBOKA RELAKSACJA
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/75b92bbb3099c4027d255997b80ab6ab5cbd94460a7e10679f0103193f7dad5f-rimg-w1078-h1088-dcbfc1a6-gmir?v=1763385707

## FAQs

- **Q**: When and where is JOGA NIDRA. GŁĘBOKA RELAKSACJA being held?
  - **A:** JOGA NIDRA. GŁĘBOKA RELAKSACJA takes place on Sat, 22 Nov, 2025 at 05:00 pm to Sat, 22 Nov, 2025 at 06:00 pm at Pl. Matejki 3, Zielona Gora , plac Jana Matejki 3, 65-056 Zielona Gora, Polska, Glogow, Poland.
- **Q**: Who is organizing JOGA NIDRA. GŁĘBOKA RELAKSACJA?
  - **A:** JOGA NIDRA. GŁĘBOKA RELAKSACJA is organized by Savitri Ajurveda i Yoga.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "JOGA NIDRA. GŁĘBOKA RELAKSACJA",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/75b92bbb3099c4027d255997b80ab6ab5cbd94460a7e10679f0103193f7dad5f-rimg-w1078-h1088-dcbfc1a6-gmir?v=1763385707",
        "startDate": "2025-11-22",
        "endDate": "2025-11-22",
        "url": "https://allevents.in/glogow/joga-nidra-gŁĘboka-relaksacja/200029159485716",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Pl. Matejki 3, Zielona Góra ",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "plac Jana Matejki 3, 65-056 Zielona Gora, Polska",
                "addressLocality": "Glogow",
                "addressRegion": "DS",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "51.93999",
                "longitude": "15.50927"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Zapraszam do przestrzeni, gdzie wewnętrzny spokój dotyka Twoich subtelnych wymiarów.\n\nCzy kiedykolwiek zastanawiałeś/aś się, jak odnaleźć harmonię w codziennym zgiełku? Jak uspokoić burzliwe fale myśli i doświadczyć snu, który odnawia Twój umysł i ciało?\n\nZewnętrzny świat popycha nas do ciągłego dzi",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Savitri Ajurveda i Yoga",
                "url": "https://allevents.in/org/savitri-ajurveda-i-yoga/21381310"
            }
        ]
    }
]
```