# Event Details

- **Event Name**: AJURWEDA I ODPORNOŚĆ-jak naturalnie wzmocnić organizm ?
- **Event Start and End Date**: Sat, 15 Nov, 2025 at 10:00 am – Sat, 15 Nov, 2025 at 12:00 pm
- **Event Description**: Warsztat: Ajurweda i Odporność – Jak naturalnie wzmocnić organizm ?

Zapraszam na wyjątkowy warsztat poświęcony budowaniu odporności w oparciu o starożytną mądrość Ajurwedy. Ten holistyczny system zdrowia uczy, że odporność nie jest tylko kwestią silnego ciała – to równowaga umysłu, zdrowe trawienie, harmonijny styl życia oraz codzienne nawyki, które wspierają energię witalną (ojas).

Podczas warsztatu dowiesz się:

? Czym jest odporność w ujęciu ajurwedyjskim

-rola energii ojas jako fundamentu odporności

-wpływ konstytucji dosz (Vata, Pitta, Kapha) na podatność na choroby

? Jak wspierać trawienie i agni

-dlaczego zdrowe trawienie to podstawa odporności

-proste rytuały wspierające agni na co dzień

? Zioła i naturalne remedia

napary, przyprawy i zioła wzmacniające organizm

ajurwedyjskie mieszanki na chłodne miesiące

– jak i kiedy stosować

?️ Dieta wzmacniająca odporność

-zasady odżywiania w sezonie jesienno-zimowym

przepisy na rozgrzewające potrawy i napoje

?‍♀️ Techniki relaksacji i oddechu

-rola stresu i emocji w osłabieniu odporności

-pranajama i łagodne techniki relaksacyjne

ajurwedyjska rutyna dzienna (dinacharya) i sezonowa (ritucharya)

? Praktyka i inspiracje

wspólne przygotowanie naparu odpornościowego

krótkie ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne

indywidualne wskazówki według dosz uczestników

Dlaczego warto?

Warsztat pomoże Ci zrozumieć, jak dbać o siebie w naturalny sposób – od kuchni, przez emocje i oddech, po świadomy odpoczynek. Otrzymasz praktyczne wskazówki, które możesz wdrożyć od razu, aby wspierać odporność przez cały rok.

Dla kogo?

✔️ dla osób dbających o zdrowie naturalnie
✔️ dla miłośników jogi, ziołolecznictwa i świadomego życia
✔️ dla każdego, kto chce wzmocnić organizm, szczególnie jesienią i zimą

Zapraszam 
Kasia Szulc-Błażków 
Certyfikowana konsultantka ajurwedyjska , nauczycielka jogi i medytacji. Ajurwedy uczyłam się bezpośrednio od lekarzy ajurwedy z Indii Jiva Ajurveda Institute. 

Za udostępnienie posta, będę wdzięczna z całego serca ??
Tel.693 393 858

cena: 159 zł
- **Event URL**: https://allevents.in/glogow/ajurweda-i-odpornoŚĆ-jak-naturalnie-wzmocnić-organizm/200029159485817
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 21

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Glogow
- **state**: DS
- **country**: Poland
- **location**: Pl. Matejki 3, Zielona Góra
- **lat**: 51.93999
- **long**: 15.50927
- **full address**: Pl. Matejki 3, Zielona Góra, plac Jana Matejki 3, 65-056 Zielona Góra, Polska, Glogow, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: AJURWEDA I ODPORNOŚĆ-jak naturalnie wzmocnić organizm ?
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/9a2ed136743e2403bc28b5a0c1a5d50d691283c6a8715d336291a6b37a6da2e9-rimg-w1179-h769-dc2d0603-gmir?v=1762668560

## FAQs

- **Q**: When and where is AJURWEDA I ODPORNOŚĆ-jak naturalnie wzmocnić organizm ? being held?
  - **A:** AJURWEDA I ODPORNOŚĆ-jak naturalnie wzmocnić organizm ? takes place on Sat, 15 Nov, 2025 at 10:00 am to Sat, 15 Nov, 2025 at 12:00 pm at Pl. Matejki 3, Zielona Gora, plac Jana Matejki 3, 65-056 Zielona Gora, Polska, Glogow, Poland.
- **Q**: Who is organizing AJURWEDA I ODPORNOŚĆ-jak naturalnie wzmocnić organizm ??
  - **A:** AJURWEDA I ODPORNOŚĆ-jak naturalnie wzmocnić organizm ? is organized by Savitri Ajurveda i Yoga.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "AJURWEDA I ODPORNOŚĆ-jak naturalnie wzmocnić organizm ?",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/9a2ed136743e2403bc28b5a0c1a5d50d691283c6a8715d336291a6b37a6da2e9-rimg-w1179-h769-dc2d0603-gmir?v=1762668560",
        "startDate": "2025-11-15",
        "endDate": "2025-11-15",
        "url": "https://allevents.in/glogow/ajurweda-i-odpornoŚĆ-jak-naturalnie-wzmocnić-organizm/200029159485817",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Pl. Matejki 3, Zielona Góra",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "plac Jana Matejki 3, 65-056 Zielona Gora, Polska",
                "addressLocality": "Glogow",
                "addressRegion": "DS",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "51.93999",
                "longitude": "15.50927"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Warsztat: Ajurweda i Odporność – Jak naturalnie wzmocnić organizm ?\n\nZapraszam na wyjątkowy warsztat poświęcony budowaniu odporności w oparciu o starożytną mądrość Ajurwedy. Ten holistyczny system zdrowia uczy, że odporność nie jest tylko kwestią silnego ciała – to równowaga umysłu, zdrowe trawienie",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Savitri Ajurveda i Yoga",
                "url": "https://allevents.in/org/savitri-ajurveda-i-yoga/21381310"
            }
        ]
    }
]
```