# Event Details

- **Event Name**: 5Rytmów® - praktyka w Zielonej Górze
- **Event Start and End Date**: Sun, 13 Sep, 2026 at 05:00 pm – Sun, 13 Sep, 2026 at 07:30 pm (+02:00)
- **Event Description**: „Uwolnienie ciała nieuchronnie prowadzi do uwolnienia serca.” - Gabrielle Roth, twórczyni praktyki 5Rytmów®.

Zapraszam serdecznie na praktykę medytacyjno-taneczną 5Rytmów w Zielonej Górze, którą poprowadzę gościnnie za Beatę Eckert.

Czym jest 5Rytmów®?
5Rytmów to prosta forma medytacji w ruchu, którą może praktykować każdy – bez względu na wiek, doświadczenie czy predyspozycje fizyczne. Nie ma kroków do naśladowania, choreografii do nauki, ani złego sposobu wykonania. Jedynym wymogiem jest ciało, które wciąż oddycha, serce, które wciąż bije, i umysł, który wciąż jest ciekawy. 

Podobnie jak światło, dźwięk czy fale oceanu, tańczące ciało, kiedy porusza się swobodnie, naturalnie przechodzi przez pięć wyraźnych wzorców rytmicznych. Te wzorce ciągle powtarzają się w fali ruchu i pomagają nam ucieleśniać pełnię człowieczeństwa.

Praktyka 5Rytmów® uczy nas bezpiecznego i świadomego bycia z tym, co jest, wyrażania, odpuszczania, w końcu - kontaktu z tym, co jest zawsze obecne i ucieleśnianiu tego. To wszystko w ruchomym ciele i poprzez muzyczną podróż. 

Jeśli masz ochotę spróbować - zapraszam serdecznie.

Zapisy:
Poprzez formularz: https://forms.gle/z57iWNx9U5vixvNm8

Gdzie?
Tkalnia ul. Fabryczna 13A Zielona Góra

Kiedy?
Niedziela, 13 września, w godzinach 17:00-19:30

Zajęcia zaczynamy punktualnie, bądź 10 minut przed rozpoczęciem.

Dla kogo?
Dla każdego. Nie trzeba mieć wcześniejszego doświadczenia w praktyce 5Rytmów. Nie trzeba nic wiedzieć, ani nic szczególnego umieć. Wystarczy ciało i gotowość poruszania nim.

Co zabrać?
Wygodny strój i butelkę wody. Tańczymy na boso.

Jaki koszt?
Koszt udziału - 90 zł
Emeryci i studenci do 26 lat - 70zł

—

O mnie
Paulina Lasek – certyfikowana nauczycielka 5Rytmów® od 2024 roku. Tańczę 5Rytmów® regularnie od 2019 roku. Rytmy są moją główną praktyką, głęboką rzeką, której jeden z dopływów prowadzi mnie ku odkrywaniu natury tego, czym naprawdę jestem. Oprócz 5Rytmów® jestem również nauczycielką MyoYin & Yin Yogi. Ukończyłam kształcenie z zakresu komunikacji wizerunkowej, przez wiele lat pracowałam w public relations, reklamie i marketingu.

https://www.5rhythms.com/teachers/Paulina+Lasek

—

Kontakt
e-mail: 5rytmow.paulinaimirek@gmail.com
tel.: 606 303 302

Otwórz się i zobacz co się stanie - to właśnie wtedy zaczyna się prawdziwy taniec.
- **Event URL**: https://allevents.in/glogow/5rytmów-praktyka-w-zielonej-górze/200030582183048
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 67

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Glogow
- **state**: DS
- **country**: Poland
- **location**: Tkalnia
- **lat**: 51.93423
- **long**: 15.50263
- **full address**: Tkalnia, ulica Fabryczna 13A, 65-410 Zielona Góra, Polska, Glogow, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: 5Rytmów® - praktyka w Zielonej Górze
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/4ca67a24bd05a7adb79f91d615fef6a20caecb3d361f6383c908b25bbd5d471d-rimg-w1200-h676-dc885868-gmir?v=1788489505

## FAQs

- **Q**: When and where is 5Rytmow® - praktyka w Zielonej Gorze being held?
  - **A:** 5Rytmow® - praktyka w Zielonej Gorze takes place on Sun, 13 Sep, 2026 at 05:00 pm to Sun, 13 Sep, 2026 at 07:30 pm at Tkalnia, ulica Fabryczna 13A, 65-410 Zielona Gora, Polska, Glogow, Poland.
- **Q**: Who is organizing 5Rytmow® - praktyka w Zielonej Gorze?
  - **A:** 5Rytmow® - praktyka w Zielonej Gorze is organized by 5Rytmow z Pauliną i Mirkiem.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** 5Rytmow® - praktyka w Zielonej Gorze is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Glogow, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. With 60+ people already showing interest, this is clearly an event worth adding to your calendar - don't miss out.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "5Rytmów® - praktyka w Zielonej Górze",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/4ca67a24bd05a7adb79f91d615fef6a20caecb3d361f6383c908b25bbd5d471d-rimg-w1200-h676-dc885868-gmir?v=1788489505",
        "startDate": "2026-09-13T17:00:00+02:00",
        "endDate": "2026-09-13T19:30:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/glogow/5rytmów-praktyka-w-zielonej-górze/200030582183048",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Tkalnia",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Fabryczna 13A, 65-410 Zielona Góra, Polska",
                "addressLocality": "Glogow",
                "addressRegion": "DS",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "51.93423",
                "longitude": "15.50263"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "„Uwolnienie ciała nieuchronnie prowadzi do uwolnienia serca.” - Gabrielle Roth, twórczyni praktyki 5Rytmów®.\n\nZapraszam serdecznie na praktykę medytacyjno-taneczną 5Rytmów w Zielonej Górze, którą poprowadzę gościnnie za Beatę Eckert.\n\nCzym jest 5Rytmów®?\n5Rytmów to prosta forma medytacji w ruchu, kt",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "5Rytmw z Paulin i Mirkiem",
                "url": "https://allevents.in/org/5rytmów-z-pauliną-i-mirkiem/20424645"
            }
        ]
    }
]
```