# Event Details

- **Event Name**: • Uwalnianie własnego dźwięku z podstawami oddychania przeponą i emisji głosu • WPROWADZENIE 
- **Event Start and End Date**: Fri, 21 Nov, 2025 at 05:30 pm – Fri, 21 Nov, 2025 at 07:30 pm
- **Event Description**: •Uwalnianie własnego dźwięku z podstawami oddychania przeponą i emisji głosu• WPROWADZENIE 

Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy, jak wspaniałe narzędzie do samouzdrawiania posiada każdy człowiek. Bez względu na to, czy wydaje nam się, iż potrafimy śpiewać czy nie, za pomocą własnego głosu jesteśmy w stanie wydobyć z siebie dźwięk. I ten właśnie dźwięk niesie za sobą cały szereg korzyści dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego: wzmacnia układ oddechowy, poprawia pamięć, redukuje stres i lęk, wspiera układ odpornościowy, obniża ciśnienie krwi i poprawia jakość snu. A gdy łączymy się we wspólnym dźwięku z innymi, znacznie podnosimy poziom endorfin, czyli hormonów szczęścia, i wzmacniamy poczucie wspólnoty, co skutkuje dobrym samopoczuciem i odprężeniem całego ciała.

Warsztat “Uwalnianie własnego dźwięku z podstawami oddychania przeponą i emisji głosu/ WPROWADZENIE” to zajęcia dla wszystkich, którzy chcieliby poznać proste sposoby na to, aby wykorzystać to wspaniałe uzdrawiające narzędzie, jakim jest nasz własny głos. Nie musisz umieć śpiewać, będziemy sobie wspólnie “mruczeć” :) Dodatkowo poznając podstawy oddechu przeponowego i emisji głosu będziemy posługiwać się naszym instrumentem tak, aby go nie nadwyrężać i nie męczyć się zarówno podczas śpiewania, jak i mówienia.

Warsztat poprowadzi zielonogórska piosenkarka Edyta Zazula, która dzięki  własnemu dźwiękowi wystąpiła na scenach  najdalszych zakątków świata, takich jak m.in. Chiny, Korea Południowa czy Zjednoczone Emiraty Arabskie.

Gdzie: Fundacja Akaal, ul.Wyszyńskiego 17c, Zielona Góra 
Kiedy: 21 listopada, godz.17:30 - 19:30

✅ WARSZTAT JEST BEZPŁATNY, A PIERWSZEŃSTWO ZAPISÓW MAJĄ OSOBY Z WOJ.LUBUSKIEGO ✅ 

Zapisy SMS: tel. 534338079 „Imię, nazwisko + głos”

Wydarzenie jest współfinansowane ze środków Narodowego Instytutu Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach projektu #NOWEFIO
- **Event URL**: https://allevents.in/glogow/•-uwalnianie-własnego-dźwięku-z-podstawami-oddychania-przeponą-i-emisji-głosu-•-wprowadzenie/200029236408744
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 10

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Glogow
- **state**: DS
- **country**: Poland
- **location**: Stefana Wyszyńskiego 17c, Zielona Góra
- **lat**: 51.93192
- **long**: 15.49161
- **full address**: Stefana Wyszyńskiego 17c, Zielona Góra, ulica Stefana Wyszyńskiego 17C, 65-536 Zielona Góra, Polska, Glogow, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: • Uwalnianie własnego dźwięku z podstawami oddychania przeponą i emisji głosu • WPROWADZENIE
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/3f0afc88911158df19c0e58c2b8889df2f00832486b7ceca3e801f2c4967138b-rimg-w940-h788-dcffedd6-gmir?v=1763735324

## FAQs

- **Q**: When and where is • Uwalnianie własnego dźwięku z podstawami oddychania przeponą i emisji głosu • WPROWADZENIE  being held?
  - **A:** • Uwalnianie własnego dźwięku z podstawami oddychania przeponą i emisji głosu • WPROWADZENIE  takes place on Fri, 21 Nov, 2025 at 05:30 pm to Fri, 21 Nov, 2025 at 07:30 pm at Stefana Wyszyńskiego 17c, Zielona Góra, ulica Stefana Wyszyńskiego 17C, 65-536 Zielona Góra, Polska, Glogow, Poland.
- **Q**: Who is organizing • Uwalnianie własnego dźwięku z podstawami oddychania przeponą i emisji głosu • WPROWADZENIE ?
  - **A:** • Uwalnianie własnego dźwięku z podstawami oddychania przeponą i emisji głosu • WPROWADZENIE  is organized by Akaal Przestrzeń Naturalnego Rozwoju.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "• Uwalnianie własnego dźwięku z podstawami oddychania przeponą i emisji głosu • WPROWADZENIE",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/3f0afc88911158df19c0e58c2b8889df2f00832486b7ceca3e801f2c4967138b-rimg-w940-h788-dcffedd6-gmir?v=1763735324",
        "startDate": "2025-11-21",
        "endDate": "2025-11-21",
        "url": "https://allevents.in/glogow/•-uwalnianie-własnego-dźwięku-z-podstawami-oddychania-przeponą-i-emisji-głosu-•-wprowadzenie/200029236408744",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Stefana Wyszyńskiego 17c, Zielona Góra",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Stefana Wyszyńskiego 17C, 65-536 Zielona Góra, Polska",
                "addressLocality": "Glogow",
                "addressRegion": "DS",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "51.93192",
                "longitude": "15.49161"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "•Uwalnianie własnego dźwięku z podstawami oddychania przeponą i emisji głosu• WPROWADZENIE \n\nWielu z nas nie zdaje sobie sprawy, jak wspaniałe narzędzie do samouzdrawiania posiada każdy człowiek. Bez względu na to, czy wydaje nam się, iż potrafimy śpiewać czy nie, za pomocą własnego głosu jesteśmy w",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Akaal Przestrze Naturalnego Rozwoju",
                "url": "https://allevents.in/org/akaal-przestrzeń-naturalnego-rozwoju/26190911"
            }
        ]
    }
]
```