# Event Details - **Event Name**: KĄPIEL W DŹWIĘKACH GONGU Z ADRIANEM MANDRAKIEM W STUDIO JOGI ANAHATA 10.04.2026 - **Event Start and End Date**: Fri, 10 Apr, 2026 at 08:00 pm – Fri, 10 Apr, 2026 at 10:00 pm (+02:00) - **Event Description**: Działanie kąpieli w dźwiękach gongów na poziomie ciała i duszy jest za każdym razem inne – głęboko osobiste i wielowymiarowe. U niektórych przybiera formę wewnętrznego powrotu do siebie, czyli procesu stawania się "sobą", jako unikalną jednostką. Na poziomie fizycznym nakładanie się wielu częstotliwości gongu tworzy bogate spektrum fal dźwiękowych i alikwot, które wnikają w ciało, masując je od środka. Wibracje wpływają m.in. na przysadkę mózgową i układ nerwowy, co prowadzi do wyciszenia, spowolnienia fal mózgowych i głębokiej relaksacji. Pozycja leżąca podczas sesji sprzyja uwolnieniu napięć w mięśniach i układzie kostnym. Dla wielu uczestników kąpiel staje się bramą do wewnętrznego spokoju i regeneracji – jakby na chwilę wszystko wracało na swoje miejsce. Ciało odpoczywa, dusza oddycha. Przy regularnej praktyce doświadczamy głębszego kontaktu ze sobą i uwalniania psychosomatycznych napięć. To szczególnie cenna praktyka przy chronicznym stresie, objawach psychosomatycznych, nerwicach, problemach z kręgosłupem, depresjach oraz wypaleniu zawodowym. Adrian Mandrak Pasjonat pracy z dźwiękiem i energią, nauczyciel Kundalini Jogi, praktyk medytacji i technik oddechowych. Fascynacja gongami zaprowadziła go na ścieżkę głębokiej transformacji – zarówno osobistej, jak i duchowej. Uczeń dr. Sławomira Sówki, regularnie prowadzi kąpiele w dźwiękach gongu, całonocne Pudże oraz sesje indywidualne. Jest menedżerem w Holistycznym Centrum Zdrowia Soul & Body Up w Bielsku-Białej, gdzie współtworzy miejsce wspierające wewnętrzną przemianę i samopoznanie. W swojej pracy zaprasza do głębokiego spotkania ze sobą – poprzez wibrację, obecność i autentyczny szacunek dla indywidualnej drogi każdego człowieka. KONTAKT: Studio Jogi Anahata Ewa T: 518 206 527 Adrian T: 538 413 949 Liczba uczestników jest ograniczona, w celu rezerwacji miejsca prosimy o zapisy. Ważne: matę i okrycie (koc) należy przynieść ze sobą. DATA, MIEJSCE I KOSZT 10.04.26, 20:00 – 22:00 Gliwice Studio Jogi Anahata, Plac Inwalidów Wojennych 16-18/9, 44-100 Gliwice Inwestycja dla dobrego życia : 100 zł, studenci do 26 roku życia 50 zł Zapraszamy 🙂 Warunkiem uczestnictwa jest wpłata zaliczki w kwocie 50 zł na numer konta 11 1140 2004 0000 3302 7875 9879 z dopiskiem „dla Adriana” - **Event URL**: https://allevents.in/gliwice/kĄpiel-w-dŹwiĘkach-gongu-z-adrianem-mandrakiem-w-studio-jogi-anahata-10042026/200029821839549 - **Event Categories**: - **Interested Audience**: - total_interested_count: 22 ## Ticket Details - **Ticket URL**: https://inside-out.academy/pl/gliwice-18/?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=gliwice-events ## Event venue details - **city**: Gliwice - **state**: SL - **country**: Poland - **location**: Studio Jogi Anahata - **lat**: 50.294990219508 - **long**: 18.666257599777 - **full address**: Studio Jogi Anahata, plac Inwalidów Wojennych 14, 44-100 Gliwice, Polska, Gliwice, Poland ## Event Organizer details - **affiliate_id**: 2 - **organizer**: Holistyczne Centrum Zdrowia Soul & Body Up (https://allevents.in/org/holistyczne-centrum-zdrowia-soul-and-body-up/24472886) ## Event gallery - **Alt text**: banner - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/8d360d935f9b70e319c80e58bfc2250f85096d51ca488ce88721fc9f76850611-rimg-w1200-h708-dc161314-gmir?v=1774392714 - **Alt text**: thumbnail - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/7b7e58f185e8420704691977b7cfc568808894234d6b2c2fc3ac5df7ddb28021-rimg-w300-h300-dc171414-gmir?v=1774392715 ## FAQs - **Q**: When is the event happening? - **A:** Fri, 10 Apr, 2026 at 08:00 pm (+02:00) - **Q**: Where is the event happening? - **A:** Studio Jogi Anahata, plac Inwalidów Wojennych 14, 44-100 Gliwice, Polska, Gliwice, Poland - **Q**: Who is organizing the event? - **A:** Holistyczne Centrum Zdrowia Soul & Body Up - **Q**: What type of event is this? - **Q**: Where can I find ticket details about KĄPIEL W DŹWIĘKACH GONGU Z ADRIANEM MANDRAKIEM W STUDIO JOGI ANAHATA 10.04.2026 ? - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "KĄPIEL W DŹWIĘKACH GONGU Z ADRIANEM MANDRAKIEM W STUDIO JOGI ANAHATA 10.04.2026", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/8d360d935f9b70e319c80e58bfc2250f85096d51ca488ce88721fc9f76850611-rimg-w1200-h708-dc161314-gmir?v=1774392714", "startDate": "2026-04-10T20:00:00+02:00", "endDate": "2026-04-10T22:00:00+02:00", "url": "https://allevents.in/gliwice/kĄpiel-w-dŹwiĘkach-gongu-z-adrianem-mandrakiem-w-studio-jogi-anahata-10042026/200029821839549", "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled", "location": { "@type": "Place", "name": "Studio Jogi Anahata", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "plac Inwalidów Wojennych 14, 44-100 Gliwice, Polska", "addressLocality": "Gliwice", "addressRegion": "SL", "addressCountry": "PL" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "50.294990219508", "longitude": "18.666257599777" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "Działanie kąpieli w dźwiękach gongów na poziomie ciała i duszy jest za każdym razem inne – głęboko osobiste i wielowymiarowe. U niektórych przybiera formę wewnętrznego powrotu do siebie, czyli procesu stawania się \"sobą\", jako unikalną jednostką.\n\nNa poziomie fizycznym nakładanie się wielu częstotli", "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "Holistyczne Centrum Zdrowia Soul & Body Up", "url": "https://allevents.in/org/holistyczne-centrum-zdrowia-soul-and-body-up/24472886" } ] } ] ```