# Event Details

- **Event Name**: KĄPIEL W DŹWIĘKACH GONGU Z ADRIANEM MANDRAKIEM W STUDIO JOGI ANAHATA 16.01.2026
- **Event Start and End Date**: Fri, 16 Jan, 2026 at 08:00 pm – Fri, 16 Jan, 2026 at 10:00 pm
- **Event Description**: Działanie kąpieli w dźwiękach gongów na poziomie ciała i duszy jest za każdym razem inne – głęboko osobiste i wielowymiarowe. U niektórych przybiera formę wewnętrznego powrotu do siebie, czyli procesu indywiduacji.

Na poziomie fizycznym nakładanie się wielu częstotliwości gongu tworzy bogate spektrum fal dźwiękowych i alikwot, które wnikają w ciało, masując je od środka. Wibracje wpływają m.in. na przysadkę mózgową i układ nerwowy, co prowadzi do wyciszenia, spowolnienia fal mózgowych i głębokiej relaksacji. Pozycja leżąca podczas sesji sprzyja uwolnieniu napięć w mięśniach i układzie kostnym.

Dla wielu uczestników kąpiel staje się bramą do wewnętrznego spokoju i regeneracji – jakby na chwilę wszystko wracało na swoje miejsce. Ciało odpoczywa, dusza oddycha.

Przy regularnej praktyce doświadczamy głębszego kontaktu ze sobą i uwalniania psychosomatycznych napięć. To szczególnie cenna praktyka przy chronicznym stresie, objawach psychosomatycznych, nerwicach, problemach z kręgosłupem, depresjach oraz wypaleniu zawodowym.

Adrian Mandrak
Pasjonat pracy z dźwiękiem i energią, nauczyciel Kundalini Jogi, praktyk medytacji i technik oddechowych. Fascynacja gongami zaprowadziła go na ścieżkę głębokiej transformacji – zarówno osobistej, jak i duchowej.

Uczeń dr. Sławomira Sówki, regularnie prowadzi kąpiele w dźwiękach gongu, całonocne Pudże oraz sesje indywidualne. Jest menedżerem w Holistycznym Centrum Zdrowia Soul & Body Up w Bielsku-Białej, gdzie współtworzy miejsce wspierające wewnętrzną przemianę i samopoznanie.

W swojej pracy zaprasza do głębokiego spotkania ze sobą – poprzez wibrację, obecność i autentyczny szacunek dla indywidualnej drogi każdego człowieka.

KONTAKT:
Studio Jogi Anahata
Ewa T: 518 206 527
Adrian T: 538 413 949

Liczba uczestników jest ograniczona, w celu rezerwacji miejsca prosimy o zapisy.

Ważne: matę i okrycie (koc) należy przynieść ze sobą.

DATA, MIEJSCE I KOSZT
16.01.26, 20:00 – 22:00 Gliwice

Studio Jogi Anahata,
Plac Inwalidów Wojennych 16-18/9, 44-100 Gliwice

Inwestycja dla dobrego życia : 100 zł, 
studenci do 26 roku życia 50 zł

Zapraszamy ?

Warunkiem uczestnictwa jest wpłata zaliczki w kwocie 50 zł na numer konta 11 1140 2004 0000 3302 7875 9879 z dopiskiem „dla Adriana”
- **Event URL**: https://allevents.in/gliwice/kĄpiel-w-dŹwiĘkach-gongu-z-adrianem-mandrakiem-w-studio-jogi-anahata-16012026/200029427390904
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 14

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Gliwice
- **state**: SL
- **country**: Poland
- **location**: Studio Jogi Anahata
- **lat**: 50.294990219508
- **long**: 18.666257599777
- **full address**: Studio Jogi Anahata, plac Inwalidów Wojennych 14, 44-100 Gliwice, Polska, Gliwice, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: KĄPIEL W DŹWIĘKACH GONGU Z ADRIANEM MANDRAKIEM W STUDIO JOGI ANAHATA 16.01.2026
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/8cb8a99797b412497d683811bcad26f70b21ab359b2592c31c04e4fee7af2be6-rimg-w1200-h708-dc161314-gmir?v=1768177441

## FAQs

- **Q**: When and where is KĄPIEL W DŹWIĘKACH GONGU Z ADRIANEM MANDRAKIEM W STUDIO JOGI ANAHATA 16.01.2026 being held?
  - **A:** KĄPIEL W DŹWIĘKACH GONGU Z ADRIANEM MANDRAKIEM W STUDIO JOGI ANAHATA 16.01.2026 takes place on Fri, 16 Jan, 2026 at 08:00 pm to Fri, 16 Jan, 2026 at 10:00 pm at Studio Jogi Anahata, plac Inwalidów Wojennych 14, 44-100 Gliwice, Polska, Gliwice, Poland.
- **Q**: Who is organizing KĄPIEL W DŹWIĘKACH GONGU Z ADRIANEM MANDRAKIEM W STUDIO JOGI ANAHATA 16.01.2026?
  - **A:** KĄPIEL W DŹWIĘKACH GONGU Z ADRIANEM MANDRAKIEM W STUDIO JOGI ANAHATA 16.01.2026 is organized by Holistyczne Centrum Zdrowia Soul & Body Up.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "KĄPIEL W DŹWIĘKACH GONGU Z ADRIANEM MANDRAKIEM W STUDIO JOGI ANAHATA 16.01.2026",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/8cb8a99797b412497d683811bcad26f70b21ab359b2592c31c04e4fee7af2be6-rimg-w1200-h708-dc161314-gmir?v=1768177441",
        "startDate": "2026-01-16",
        "endDate": "2026-01-16",
        "url": "https://allevents.in/gliwice/kĄpiel-w-dŹwiĘkach-gongu-z-adrianem-mandrakiem-w-studio-jogi-anahata-16012026/200029427390904",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Studio Jogi Anahata",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "plac Inwalidów Wojennych 14, 44-100 Gliwice, Polska",
                "addressLocality": "Gliwice",
                "addressRegion": "SL",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "50.294990219508",
                "longitude": "18.666257599777"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Działanie kąpieli w dźwiękach gongów na poziomie ciała i duszy jest za każdym razem inne – głęboko osobiste i wielowymiarowe. U niektórych przybiera formę wewnętrznego powrotu do siebie, czyli procesu indywiduacji.\n\nNa poziomie fizycznym nakładanie się wielu częstotliwości gongu tworzy bogate spektr",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Holistyczne Centrum Zdrowia Soul & Body Up",
                "url": "https://allevents.in/org/holistyczne-centrum-zdrowia-soul-and-body-up/24472886"
            }
        ]
    }
]
```