Search results for:
No result found! Try with different keywords!
Users
Organizers
Events
Advertisement
Oh Snap, this is a past event! 😵

Do you want to get notified when this event happens again?

1 ledig plads ! Hatha Yoga Workshop m fokus: smidighed & styrke

Advertisement

1 ledig plads ! Hatha Yoga Workshop m fokus: smidighed & styrke


Hatha Yoga Workshop
Ananda Yoga Gilleleje
Søndag den 24. marts 2019
klokken 15.30-18.30

3 timers yoga.
fokus på dig, din krop og dit åndedræt.

Vi fordyber os i de klassiske Asanas (Yogastillinger) og kommer i dybere kontakt med Pranayama (Åndedrættet).

Nøgleordene er smidighed og styrke.
Ro i krop og hoved.

Yogaen veksler mellem Hatha og enkle, meditative Flow.

En indadvendt praksis, med fokus på fundament og væren.

Vi kommer omkring alignment, og styrkelse af core, fordybelse, dybere i åndedrættets rytme, stræk, twist og vitaliserende yogastillinger.

Undervejs krydrer jeg med alt det, jeg plejer.

Vi afslutter med en god, afspændende SAVASANA.

Undervejs er en pause med te og lille snack.


Alle kan være med, også hvis du er ny til yoga.

Kom og vær med

Lille hold - stor effekt

Yogalærer: Gitte Langkjær Lund

Pris: 400 kroner


Begrænset plads, efter først til mølle...
Max 10-12 pladser

Tilmelding og betaling:
Direkte til Gitte 27142061. Du er tilmeldt, når beløbet er indbetalt.
Bemærk, din tilmelding er bindende.

Medbring en flaske vand og eventuelt din egen yogamåtte

Alle spørgsmål til Gitte på 27142061

Kom i god tid, så du sidder klar på yogamåtten senest 5 minutter inden.



Map Kysthusene Gilleleje, Tinkerup strandvej 8A, 3250 Gilleleje, Gilleleje, Denmark
Loading venue map..
Report a problem

Are you going to this event?

Advertisement