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Evento Informativo Gratuito "La Stress Mi Fa Ingrassare?"

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Evento Informativo Gratuito "La Stress Mi Fa Ingrassare?"


LO STRESS pesa anche sulla bilancia. Non soltanto ci rovina le giornate, fa male al cuore e naturalmente all’umore. Lo stress ci fa ingrassare e a dimostrarlo sono le ricerche scientifiche.

Come mai? Quando siamo sotto pressione ne risente tutto l’equilibrio ormonale, il ritmo sonno-veglia e anche i livelli di zucchero nel sangue. Tutto ciò ci fa venire fame e voglia di consumare il cosiddetto ‘comfort food’.

Il nostro cervello valuta una nuova attività e il livello di difficoltà. I nostri pensieri prendono il sopravvento e cominciano le insicurezze:

E troppo difficile per me, sarà un'altra dieta come le altre, non c'e' la farò, non ho tempo.

A queste e altre incertezze cercheranno di rispondere lo psicologo dott.ssa Stefania Gazzardi e il biologo nutrizionista Dott. Vincenzo Mazzone nella serata informativa gratuita del 18/02/2019 alle ore 20.00.

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA!



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