# Event Details

- **Event Name**: ? Selbstverteidigung für Frauen ab 14 J. ?
- **Event Start and End Date**: Sun, 08 Mar, 2026 at 02:00 pm
- **Event Description**: ? Selbstverteidigung für Frauen – stark, sicher & selbstbewusst! ?

Zum Internationalen Frauentag laden wir dich herzlich zu unserem beliebten Selbstverteidigungskurs für Frauen ein!

? WTplus Zeitz: Sonntag, 08. März 2026, 14:00 – 17:00 Uhr
? Kosten: 49 € pro Teilnehmerin

In diesem intensiven Workshop lernst du, wie du dich in schwierigen Situationen behaupten und schützen kannst – körperlich wie mental. Du erfährst, wie du Grenzen setzt, Gefahren früh erkennst und mit einfachen, wirkungsvollen Techniken auf Angriffe reagieren kannst.

? Für wen?
Für alle Frauen  ab 14 Jahren – ganz egal, ob mit oder ohne Vorerfahrung.

? Was erwartet dich?

Alltagsnahe Selbstverteidigungstechniken

Mentale Stärke & klare Körpersprache

Tipps zur Selbstbehauptung und Prävention

Ein motivierendes Gemeinschaftsgefühl und ganz viel Spaß!

? Bequeme Kleidung, gute Laune und Offenheit – mehr brauchst du nicht, um den ersten Schritt in deine Selbstsicherheit zu gehen!

? Werde stark – innen wie außen.

? Melde dich jetzt an, denn die Plätze sind begrenzt!

? Schreib uns  eine WHATSAPP mit „Frauen Zeitz an 034444391160 
oder
? Schreib uns eine Mail an selbstverteidiung@luetzen.org

Sichere Dir Deinen Platz!
- **Event URL**: https://allevents.in/gera/selbstverteidigung-für-frauen-ab-14-j/200029694830244
- **Event Categories**: health-wellness, Workshops
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 49

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029694830244?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=gera-events

## Event venue details

- **city**: Gera
- **state**: TH
- **country**: Germany
- **location**: Weißenfelser Straße 26, 06712 Zeitz, Germany
- **lat**: 51.06357
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## Event Organizer details

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- **organizer**: WTplus-Schule Zeitz (https://allevents.in/org/wtplus-schule-zeitz/27487737)

## Event gallery

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## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sun, 08 Mar, 2026 at 02:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Weißenfelser Straße 26, 06712 Zeitz, Germany, Weißenfelser Straße 26, 06712 Zeitz, Deutschland, Gera, Germany
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** WTplus-Schule Zeitz
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness, Workshops
- **Q**: Where can I find ticket details about ? Selbstverteidigung für Frauen ab 14 J. ? ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

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