Search results for:
No result found! Try with different keywords!
Users
Organizers
Events
Advertisement
The event you are looking at is a past event. Check out this upcoming event Jezelf ontstressen in minder dan vijf minuten happening on Sun Mar 31 2019 at 01:00 pm at Entre Cour et Jardin, Brusselsesteenweg 263-265, Gentbrugge, Belgium

Jezelf ontstressen in minder dan vijf minuten

Advertisement

Jezelf ontstressen in minder dan vijf minuten


Jij stress? Ja, eigenlijk wel ... . Je bent soms snel geïrriteerd of hebt vage lichamelijke klachten. Heel wat stress voelen we pas later, nadat het zich heeft vastgezet in ons gedrag of in ons lichaam.
Het is mogelijk én belangrijk om jezelf snel te kunnen ontstressen. Want zodra we in stress zijn, werken onze hersenen niet goed meer. Dan zijn we niet meer productief, maken we fouten en zijn we minder bereikbaar voor de mensen om ons heen.
We merken onze automatische stressreacties soms amper op en ervaren het pas als een probleem wanneer de stress te hoog oploopt. Zo ver hoeven we het niet te laten komen !

“Ik ben aangenaam verrast dat Live The Connection zo eenvoudig is toe te passen op jezelf. Tijdens de training ervoer ik de effecten direct en ondanks de eenvoud van de methode is deze zeer diepgaand.” – Reactie van een deelnemer

Programma
Tijdens deze workshop leer je 'Het ABC van ontstressen', verneem je meer over de wetenschappelijke onderbouw en bronnen, en ontdek je hoe het toe te passen in je eigen leven.

Het ABC van ontstressen:
Jezelf leren ontstressen op een gezonde manier, snel en efficiënt!

Stress in het brein:

Wat is stress? Hoe herken je jouw stressgedrag?
Wat is het verschil tussen een verbonden brein en een brein in stress?
Hoe de hersenen normaal samenwerken
Wat er in je hersenen en in je lichaam gebeurt wanneer je stresst
Het bewustzijn en het onderbewuste:

Eigenschappen en werking
Wat gebeurt er bewust en onderbewust bij stress?
De stress in je brein opheffen door letterlijk hersenverbindingen te creëren
Communiceren met je onderbewuste (live workshop):

Leren testen of je brein in stress is of verbonden
‘Het ABC van ontstressen’ waarbij je zelf kan testen wat er in je brein gebeurt.

Prijs
Deze workshop van 3 uur kost €69. Na de workshop ontvang je een kortingscode voor de Kernmodule t.w.v. €25. Een bundel met werkbladen is ook inbegrepen. Inschrijven en betalen kan via www.livetheconnection.com

Pauze
Fair trade koffie, thee, water en tussendoortjes zijn vrij beschikbaar tijdens de workshop.

Parking
Parkeren kan onder meer in de ondergrondse parking van het Zuid.



You may also like the following events from Beter in Balans:

Map BlinkOutVlaanderenstraat 53, 9000 Gent, Belgium, Gent, Belgium
Loading venue map..
Report a problem

Are you going to this event?

Organizer

Beter in Balans
Advertisement